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Venez rejoindre le collectif au Conseil d'administration ! Vous verrez, c'est sympa !

Et réservez votre soirée du jeudi 26 mars 2026 à 19h pour assister à l'AG d'un Lieu pour respirer !

CINE CLUB proposé par JF

"La vie de Brian" de Terry Jones - 1979 - 92 mn

Dimanche 22 février 20h


En 2026, et maintenant que les festivités de Noël et des Rois Mages sont passées, je vous propose de garder un œil sur l'étoile du berger, et sur le petit Jésus, qui se nomme ici Brian... L'humour british et absurde des Monty Python est toujours hilarant. Film controversé à l'époque (1979), et même interdit (en Irlande), car jugé blasphématoire... C'est une satire sociale, et religieuse indémodable. Venez découvrir ou redécouvrir cette bande de gentils fous brittons ! et en musique aussi, pour la fameuse scène finale...pour chanter en chœur au Lieu pour respirer, en se tenant chaud en ce mois de février!


Entrée : Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient

Vendredi 20 mars à 19h30

Projection du documentaire Hommage à la Catalogne (1h10), suivie d'un débat avec la présence du réalisateur

organisé par l'asso Faisons vivre la commune


Entrée : Adhésion à prix libre et conscient à Un lieu pour respirer

Vendredi 27 mars à 20h00

SOLO E CONTORNO, concerts organisés par Luis Lanes, François Mellan, Nicolas Souchal et Dario Nitti, invite des improvisateurs de toute l'Europe et leur offrir des gigs en région parisienne.

Investis dans le mouvement et le réseau international de l'improvisation libre q​ui leur tient à coeur​, le soutien et le développement de ce mouvement artistique et humain, dans un esprit de coopération, solidarité et échange.

Artiste invité : Bruno Parrinha

Saxophoniste et clarinettiste, il a étudié le solfège à l'Académie des Amateurs de Musique (Lisbonne). En 1988, il a enregistré « Songs against love and terrorism » avec Sei Miguel. Depuis, il se consacre à l'improvisation libre et a participé à de nombreux ensembles et concerts avec des musiciens de renom tels que Ernesto Rodrigues, Rodrigo Amado, Luis Lopes, Paulo Curado et Carlos Zíngaro, entre autres.

En savoir plus https://brunoparrinha.bandcamp.com/

Entrée : Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient + au chapeau pour l'artiste.

Dimanche 29 mars 2026 - 20h

Ciné club proposé par JF

"Journal intime de Nanni Moretti - 1993 - 100 mn avec Nanni Moretti

Il était temps de présenter un film italien au ciné-club d'ULPR! Dans la thématique de l'année d'un cinéma d'humour et de fantaisie, le choix est immense....alors parce qu'il est un auteur héritier du néoréalisme et de la grande comédie italienne, parce par cette autofiction décalée, il est satirique et politique, et parce qu'il nous permettra aussi de voyager sous les soleils de Rome aux Iles éoliennes....venez (re) découvrir ce film !


Entrée : Adhésion 2026 au Lieu pour respirer à prix libre et conscient


ACTIVITÉS REGULIÈRES

Lottie propose 2 mini stages d'anglais en petits groupes pendant les vacances de février

et il reste quelques places.

1ère semaine pour enfants de 4 à 8 ans :

De 11h à 12h15 - Mardi 24, Mercredi 25, Jeudi 26 février

40€ les 3 ateliers / 15€ l'atelier

2ème semaine pour les enfants de 7 à 11 ans :

De 10h30 à 12h30 - Mardi 3 - Mercredi 4 - Jeudi 5 Mars  

60€ les 3 ateliers / 25€ l'atelier


Sur inscription obligatoire (7 places par atelier) par mail à storytimewithlottie@pm.me ou par SMS au 06 38 58 32 56


Entrée : Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient

Dimanche 1er mars 2026 - 14h00-16h00

Atelier d'expression corporelle avec NIR

Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle, après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants.

Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre.

Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment.

Entrée :

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

Tarif : la séance de 2h : 20 euros

Réservation : janklewicznir@gmail.com

Jeudi 12 Mars - 18h

LE LIEU AUX ÉCHECS

Pour jouer avec de "vrais" joueurs dans une ambiance conviviale.

Un rendez-vous mensuel proposé par Raphaël et Thomas : le 2ème jeudi de chaque mois.

Passionné·es d’échecs, débutant·es ou champion·nes du monde, enfants ou adultes, tout le monde est bienvenu à cette rencontre du club d’échec du Lieu Pour Respirer.

Nous fournissons tables, chaises et quelques jeux, mais n’hésitez pas à apporter le vôtre. La buvette sera ouverte. Participation libre mais adhésion obligatoire à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient.

Venez nombreux !

Le jeudi, c'est aussi l'apéro de l'ULPR, celles et ceux qui le souhaitent pourront donc rester boire un verre !

Entrée : Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient

ATELIER PILATES

Les jeudis de 9h30 à 10h30

proposé par Bérangère

Tl : 0613933968 (SMS)

Conditions : 10 euros la séance +

Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient

ATELIER DE MÉDITATION

Dimanche 22 mars de 15h30 à 16h30

Envie d’un moment pour soi, pour se poser, se rencontrer ? Je vous propose un atelier mensuel de méditation afin de pratiquer en groupe.

Cet atelier est ouvert à tous.tes, que vous soyez méditant·e depuis des années ou curieux·se de découvrir la « pleine présence ».

Je guiderai une ou deux méditations de 15-20 minutes, suivies d’un temps d’échange. Je serai aussi ravie de vous donner quelques conseils pour pratiquer chez vous.

Des coussins et des chaises seront à votre disposition sur place, mais si vous avez votre propre coussin n’hésitez pas à l’amener.

Tarif : 12 € + adhésion annuelle à prix libre et conscient à l’association Un lieu pour respirer

Hélène Abdessadok


Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter : helene.abdessadok@gmail.com

LES ATELIERS D'ÉCRITURE & RESPIRER

menés par le Collectif Pagaille

Mardi ​10 ​mars 19h/20h30 Obsessions

Dimanche ​22 ​mars ​17h/19h Réécrire

Dimanche ​29 mars 17h/19h La disparition

Les ateliers Pagailles sont ouverts à toustes celles et ceux désireuxses de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée.

Pour vous inscrire, ​c'est ici : https://linktr.ee/collectif_pagaille

​et être adhérent/es à l’association​ Un Lieu pour respirer qui nous accueille.

Participation aux ateliers libre et consciente bienvenue, celle-ci aidera notamment à l'organisation de nos événements.


NOUVEAU: ATELIERS CUISINE EN ANGLAIS AVEC LOTTIE (tous niveaux)

« Bake* & practice with Lottie »

C’est dans la petite cuisine chaleureuse du lieu que l’on confectionnera des recettes simples de pays anglophones (principalement écossaises, mais pas que ;), le tout en anglais dans une ambiance joyeuse et gourmande.

Un grand merci aux participants des premiers ateliers qui ont confectionné de magnifiques ‘oatcakes’ (petits biscuits salés à l’avoine très ‘Scottish’), des 'tattie scones' et des biscuits ‘ANZAC’, une recette qui nous vient d’Australie et Nouvelle Zélande.

*On utilise le mot ‘Baking’ en anglais pour tout se qui se cuit au four comme le pain, les biscuits, les tartes, gratins et patisseries.

Prochaines dates :

Dimanches 22 février de 17h30 à 19h00 (il reste 2 places)

Dimanche 1er Mars de 11h à 12h30

Dimanche 22 Mars de 17h30 à 19h00

4 places seulement - sur inscription à storytimewithlottie@pm.me 

Participation libre et consciente à partir de 12€ 

Venez en famille, avec votre ado, entre ami.e.s.. Apporter un tupperware et votre tablier.


Adhésion annuelle obligatoire à l'association un lieu pour respirer à prix libre et conscient.


YOGA DU SAMEDI AVEC MADDALENA

Samedi 10h-11h


Je vous propose un cours matinal de Vinyasa yoga pour éveiller le corps en douceur et affiner progressivement la conscience corporelle. Inspiré du Vinyasa Krama, le cours allie douceur et intensité, pour un travail en profondeur à travers des enchaînements fluides, en harmonie avec le souffle. Une pratique qui invite à retrouver force, stabilité et ancrage, tout en respectant le rythme de chacun·e.


Entrée :

Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient

YOGA VINYASA DU LUNDI AVEC CÉCILIA

Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jours fériés)


Et si vous donniez à vos semaines une nouvelle impulsion ? Chaque lundi, déroulons nos tapis pour mettre le corps en mouvement et le mental au pas. Le souffle pour seul métronome, les séances se déroulent ainsi : une première partie de la séance est consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga travaillant le gainage et la synchronisation avec la respiration. Puis la séance se termine par des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps et retrouver le calme. Débutant·e, curieux·se ou habitué·e : le cours est ouvert à chacun·e.


Contact : cecilia@gmail.com - +33 6 20 00 58 25


Entrée :

Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient

Je suis Julie Camau, danse-thérapeute. Je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse.

Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs.

La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres.

Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer.

Au plaisir de vous y retrouver.


Conditions 15 euros la séance

Inscription souhaitée en écrivant à expressioncorporelle.julie@gmail.com

Entrée : Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient

ATELIER MAQUETTE POUR ENFANTS

 proposé par Vieil Ours

Tous les mercredis, de 14h30 à 17h30 Les samedis lorsque c'est possible, de 14h30 à 17h30

Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.


Conditions

âge : 6 ans minimum

Prix libre et conscient à partir de 10 euros par séance et par enfant

Adhésion annuelle à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

APÉRO DU JEUDI

à partir de 19h00

Venez, c'est sympa !

L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups !


Entrée :

Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient

Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités).

Pour en savoir plus nous contacter.

ADHÉREZ !

ADHÉSION 2026

Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à Un lieu pour respirer d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble.

Pensez à adhérer pour l'année 2026

L'adhésion est de janvier à décembre.


J'adhère en 2026 !

Un lieu pour respirer

15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas

contact@un-lieu-pour-respirer.net

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