ÉDITO ÉGOCENTRÉ 1/2 Aujourd’hui, on a droit à un édito complètement égocentré - un édito qui ne parle que de lui ! Alors, pour rester dans le ton, je l’ai écrit à la première personne du singulier.  Le souci, c’est qu’il est tellement égocentré, cet édito, qu’il n’en finit pas de s'étendre sur lui-même, et qu’il a fallu lui couper la chique en plein milieu. En voici donc la PREMIÈRE PARTIE :  L’ÉDITO a soulevé des questions au sein du conseil d’administration d’_un lieu pour respirer_. Il est trop long, et ça fait fuir des lecteurs potentiels de la newsletter, qui sont découragés d’aller chercher l'information qui le suit ; ou alors non, il est si passionnant qu'ils en oublient de lire le reste. Comme je ne suis pas d’accord, j’ai décidé d’y aller de mon avis, et, pour rentabiliser le travail de réflexion, d’en faire un édito. Hop, d’une pierre deux coups ! Et j’espère bien que d’autres - pas forcément ou seulement au CA d’ailleurs - feront de même (je rappelle que cette rubrique est ouverte à toustes celleux qui voudraient soumettre un texte, voire une image, un son, ou autre chose encore, parlons-en)  ET LA NEWSLETTER, D'AILLEURS, À QUOI SERT-ELLE ? À informer sur l’actualité d'_un lieu pour respirer_ et des sympathisant·es de tous poils, à annoncer les événements, à faire passer des messages (annonces, remerciements, petites pensées…), mais aussi : À parler du lieu et de son fonctionnement, à mieux partager son identité, à diffuser les positions du conseil d’administration…  ALORS COMMENT ÇA SE PASSE ? On fait un édito par mois, deux si nécessaire. Des fois, c’est spontané, mais le plus souvent, c’est une demande, - parce qu’il n’y en a pas eu dans la newsletter précédente, parce qu’il y a un événement exceptionnel -, et dans tous les cas ce sont souvent les mêmes qui s'y collent. MAIS BON, CES ÉDITOS, À QUOI SERVENT-ILS ? On peut reprendre presque toutes les réponses du paragraphe newsletter, mais sous une forme moins informative que le reste. Ils sont des interprétations, des points de vue sur ce qui se passe ici, là et ailleurs, et ils permettent d’extrapoler l’utilité d’un lieu pour respirer, et les conclusions des expériences humaines qu’on y vit, au monde dans lequel il s’inscrit. Bref, à poser des questions, et y chercher des réponses. Et surtout, à un moment où “on n’a pas le temps, il faut que ça marche, on réfléchira plus tard”, l’édito est LE SEUL ENDROIT QUI RESTE POUR RÉFLÉCHIR ET EXPLIQUER _UN LIEU POUR RESPIRER_, pour réfléchir à ce qui entraîne et à ce qu’entraîne l’investissement qu’on a dans ce lieu, et à ce que ce lieu _veut dire_.  Car l’édito est pour le moment le seul endroit où il soit possible de questionner et de parler d’_un lieu pour respirer_ (avec toustes celleux qui voudront bien lire ces éditos). L’édito, c’est toujours un petit _pourquoi_, et parfois une tentative de réponse. Alors pour moi, ça ne peut pas se résumer à un exercice obligatoire, “un édito parce qu’il faut bien qu’il y ait quelque chose au début de la newsletter”. ET À QUOI RESSEMBLENT-ILS ? À celleux qui les écrivent. Et pour qu’ils aient vraiment du sens, pour être vraiment porteurs de la diversité des personnes qui fréquentent _un lieu pour respirer,_ chacun·e devrait les écrire. J’ai proposé plusieurs fois, soit de consacrer l’atelier d’écriture à l’édito, soit de créer un atelier édito, peut-être pas de manière assez publique et officielle (c’est donc fait ici aujourd’hui). S’il y a des candidat·e·s, bienvenue, proposez-vous ici ! Si tout le monde s’y collait, ça donnerait une image plus fidèle du _lieu_, à condition que chacun·e soit sincère. C’est un exercice de sincérité. Mais aussi, ils ne ressemblent à rien. Ou plutôt, ils ressemblent à tout ce qu’on veut, co_mme un lieu pour respirer_, et ils sont donc aussi hors-format qu’on peut l’être soi-même. Alors pour moi, comme je l’ai dit, ils sont un exercice de sincérité, et de liberté. “_La liberté est un muscle ! C’est un muscle qui s'entraîne comme les autres._” disait Hélène Ventoura à ses élèves clowns. Et _un lieu pour respirer_ est une salle de musculation… --------- Fin de la première partie, la suite au prochain numéro ! PABLO ERRATA 1 - Le nom de Jérôme de Missolz a été malheureusement écorché dans la dernière newsletter, nous en sommes désolés, mais c’est une occasion d’insister sur la soirée-hommage du samedi 11 novembre ! 2 - On annonce avec retard la projection, dimanche 19 novembre à 14h00, du film "Kimbidalé (Entière)" d’Emmanuelle Labeau, proposé par l’association Femmes solidaires, suivi d’un débat sur l’excision et la lutte contre cette pratique. LE PROGRAMME SOIREE HOMMAGE JÉRÔME DE MISSOLZ _Samedi 11 Novembre - 16h00 · 22h00_ Famille, amis, collaborateurs en tous genres, nous sommes nombreux à avoir manifesté l’envie de nous réunir pour convoquer et prolonger le « Jérôme’s Spirit » dont le vide se fait depuis trop longtemps ressentir. Nous vous proposons de nous retrouver dans une première approche conviviale, libre, différente des circuits traditionnels, à l’image de ces vibrations que Jérôme aimait tant. JERÔME DE MISSOLZ EST UN CINÉASTE, FAROUCHEMENT LIBRE, EXPÉRIMENTATEUR DE FORMES, ET PASSIONNÉ D'ART ET DE MUSIQUE! Au programme de cette réunion : projection de films selon les sensibilités du moment, interludes musicaux, échanges conviviaux autour d’un petit buffet et inspirations diverses « non conformes » bien senties ! Nous voyons cette soirée comme une recherche expérimentale d’hommage à plusieurs, un premier travail collectif en vue de préparer un grand évènement sur le travail de Jérôme. _Les membres du Bureau de l’association « Wild things : créations de Jérôme de Missolz » _ Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (montant libre & conscient) ATELIER CALLIGRAPHIE CHINOISE  AVEC ZOÉ _Dimanche 12 novembre - 10h00 · 13h00_ Dans la tradition chinoise le corps et l’esprit du calligraphe qui sont reliés par le souffle qi, sont impliqués dans l’action d’écrire comme dans un art martial où la maitrise du mouvement et de l’intention sont au centre de la pratique. En Extrême-Orient, l’Art de l’écriture - instrument de connaissance de soi et de relation au monde- est également considéré comme une pratique de bonne santé. - Se familiariser progressivement au maniement des 4 trésors du calligraphe (pinceau, encre, pierre à encre, papier) - Découvrir le système combinatoire de l’écriture chinoise et de son art : la calligraphie. CHAQUE PARTICIPANT REPART AVEC UN CARACTÈRE CALLIGRAPHIÉ SUR PAPIER DE RIZ APRÈS S’ÊTRE INITIÉ AU GESTE CALLIGRAPHIQUE AVEC DE L’EAU AVANT D’APPRIVOISER LA FABRICATION DE L’ENCRE. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) - Prix libre & conscient, prix conseillé à partir de 45 euros, matériel fourni. ÉCRIS ET RESPIRE : DIALOGUES ET INTERACTIONS _Dimanche 12 novembre 2023 / 16h30 · 18h30_ Les ateliers du samedi ou dimanche sont ouverts à tous les âges, des plus jeunes aux plus anciens. - l'atelier est limité à 12 participant/es - Pour vous inscrire, il suffit d’être adhérent/es à l’association et de nous écrire un e-mail à l’adresse suivante : ecrire.et.respirer@gmail.com Sans obligation, nous vous proposons de venir le jour de l’atelier avec un extrait d’un texte de votre choix mettant en scène des interactions entre personnages qui vous ont marqués. Ces ateliers sont ouverts à tous/tes celles et ceux désireux de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Participation libre et consciente bienvenue ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) NOUVEAU  STAGE YIN YOGA AVEC MADDALENA _Dimanche 19 novembre de 10h30 à 12h00_ Ce premier atelier de Yin Yoga au fil des saisons aura lieu le dimanche 19 novembre, autour de la saison de l'automne. Cette saison est caractérisée par un mouvement descendant, l'énergie petit à petit retourne à la terre. La pratique sera autour de l'élément du métal et des organes maîtres de la saison, les poumons et le gros intestin responsables du processus de purification et nettoyage physique et émotionnel profond. L’élément métal est strictement lié au lâcher prise et à la capacité de ressentir chaque moment comme unique, son équilibre se manifeste par l’optimisme, la spontanéité et la confiance en soi. MATÉRIEL (SI VOUS EN AVEZ À DISPOSITION): 1 TAPIS 2 BRIQUES 1 COUVERTURE (QUELQUE CHOSE POUR VOUS GARDER BIEN AU CHAUD, UNE ÉCHARPE FERA L'AFFAIRE AUSSI) CHAUSSETTES  PRIX : 18€ + 2€ POUR L'ASSOCIATION LES PLACES SONT LIMITÉES À 8/10 PERSONNES MAXIMUM, MERCI DE M’ENVOYER UN MAIL POUR RÉSERVER VOTRE PLACE : MADDALENADEVIO@LIVE.FR PROJECTION-DÉBAT  KIMBIDALÉ (ENTIÈRE) D’EMMANUELLE LABEAU - 2015 _Dimanche 19 novembre - ouverture des portes_ _à 14h00 Projection 14H30_ _ _ Depuis vingt ans, Madina Aidahis et Halima Issé mènent une lutte acharnée pour mettre fin à la pratique de l'excision et de l'infibulation en pays Afar éthiopien. Chaque jour, elles sillonnent les villages de la région de Gawani pour sensibiliser les habitants sur les effets néfastes de ces mutilations génitales féminines. À partir de 2005, leur combat prend une dimension internationale. Soutenues par le mouvement féministe français Femmes Solidaires, Madina et Halima réussissent à sauver plus de huit cent cinquante petites filles. Le film sera suivi d'un débat. Un verre sera offert par le comité des Lilas de Femmes Solidaires.  Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) ÉCRIS ET RESPIRE : DIALOGUES ET INTERACTIONS _Lundi 27 novembre 2023 / 19h00 · 20h30_ Thème de l'atelier à venir... Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) PROJECTION-DÉBAT 17 OCTOBRE 1961 - DISSIMULATION D’UN MASSACRE" FILM DE DANIEL KUPFERSTEIN - 2001 _Mercredi 29 novembre - Ouverture des portes à 19h30 - Projection 20h_ Le mardi 17 octobre 1961, pour protester contre un couvre-feu illégal et discriminatoire décrété par le préfet Papon, des dizaines de milliers d’ Algérien·nes se dirigent de leurs banlieues (souvent des bidonvilles) vers le centre de Paris, à l’appel du FLN. C’est une manifestation pacifique qui ré clame l’indépendance de l’Algérie. Elle est réprimée dans le sang : un véritable crime d’État à l'encontre de centaines d'Algérien·ne s mitraillé·es et jeté·es à la Seine. Le pouvoir gaulliste de l'époque a tout fait pour le dissimuler.  La projection sera suivie d'un débat avec le réalisateur sur les violences policières d'hier et d'aujourd'hui. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (montant libre & conscient) APÉRO DU DERNIER JEUDI _Jeudi 30 novembre · à partir de 19h00_ Petite variante : comme tous les derniers jeudi du mois, c’est l’apéro du dernier jeudi, un apéro du jeudi avec de vrais morceaux de création dedans. Tous les mois donc, on se saisit d’une phrase, d’une expression, et on s ‘amuse à présenter quelque chose avec quoi elle résonne (film, photo, lecture, dessin, chanson, jeu de scène, et tout ce qu’on peut imaginer pouvoir présenter dans cet espace, que l’on en soit l’auteurice ou pas). THÈME : DU VENT DANS LA TÊTE - PRÉPAREZ VOS CONTRIBUTIONS ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (montant libre & conscient) LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS [©celine_olaso] YOGA DU DIMANCHE _Dimanche 26 novembre de 10h à 13h_ _PROPOSÉ PAR ELISE MEUNIER_ Toute l'année, un dimanche matin par mois, vous pouvez retrouver Elise pour passer ensemble une matinée de yoga intense et ressourçante ! Le Hatha Yoga, une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, il allie des postures dynamiques et des moments d'étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit. Le nombre de places est limité à 12 participants. Don libre et conscient (- conseillé 40€) Sous condition d'adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient _Prochain stage : dimanche 26 novembre_ APÉRO DU JEUDI _Jeudi 16 novembre à partir de 19h00_ _Jeudi 23 novembre à partir de 19h00_ _Jeudi 30 novembre à partir de 19h00_ Comme tous les jeudis, c’est l’apéro du jeudi, l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), et de faire une BA (soutien du lieu) en buvant des coups ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) STORY TIME WITH LOTTIE Des ateliers pour initier les enfants de 3 à 10 ans à la langue anglaise de façon ludique et créative en découvrant des histoires et des personnages de la littérature anglophone enfantine. Les mardis 17h00 - 18h00 (4 - 6 ans) Les mercredis 15h45 - 16h45 (6 - 10 ans) Les mercredis 17h00 - 18h00 (3 - 5 ans) 6 places par atelier - tarif à la séance : 12 € - Cartes de 10 ateliers : 112 € SUR INSCRIPTION : storytimewithlottie@protonmail.com Conditions : adhésion à l'association _Un Lieu Pour Respirer_ à prix libre et conscient CALIFORNIA KIDS Cours d'anglais de la maternelle au collège animés par Jessica, la plus américaine des adhérentes d'Un Lieu Pour Respirer. Sur inscription préalable. PLUS D'INFOS : californiakids.fr [https://www.californiakids.fr/] Mercredi : 11h00 -12h00 Cours CP Jeudi : 17h00 -18h00 : Cours CE1/CE2/CM1/CM2 YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ avec Maddalena De Vio PRATIQUE VINYASA Conditions _Prix par séance 12€ + 2€ participation pour ULPR _ _Sous réserve d'adhésion à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et conscient Ce qu'elle dit : "Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente: focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.  Je peux proposer aussi des ateliers thématiques de Yin yoga pour chaque changement de saison, des ateliers Yin Yang (du Vinyasa yoga et Yin yoga) et aussi des initiations Ashtanga Vinyasa Yoga que j’enseigne également." ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h30 à 17h30_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h30 à 17h30_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle. Conditions  ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT avec adhésion obligatoire d’un parent à l’association Un lieu pour respirer TOUT CE QUE VOUS VOULEZ Une chorale, un atelier cuisine, un tournoi de belote, des actions solidaires, etc. ON PEUT TOUT FAIRE À _UN LIEU POUR RESPIRER_, MAIS PAS SANS VOUS !  Venez rencontrer les bénévoles du lieu chaque jeudi à l'apéro et parler de vos envies, projets, etc ou envoyez-nous un email sur : contact@un-lieu-pour-respirer.net A bientôt ! ADHÉREZ ! ADHÉSION 2024 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2024. J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- ÉDITO ÉGOCENTRÉ 1/2 Aujourd’hui, on a droit à un édito complètement égocentré - un édito qui ne parle que de lui ! Alors, pour rester dans le ton, je l’ai écrit à la première personne du singulier.  Le souci, c’est qu’il est tellement égocentré, cet édito, qu’il n’en finit pas de s'étendre sur lui-même, et qu’il a fallu lui couper la chique en plein milieu. En voici donc la PREMIÈRE PARTIE :  L’ÉDITO a soulevé des questions au sein du conseil d’administration d’_un lieu pour respirer_. Il est trop long, et ça fait fuir des lecteurs potentiels de la newsletter, qui sont découragés d’aller chercher l'information qui le suit ; ou alors non, il est si passionnant qu'ils en oublient de lire le reste. Comme je ne suis pas d’accord, j’ai décidé d’y aller de mon avis, et, pour rentabiliser le travail de réflexion, d’en faire un édito. Hop, d’une pierre deux coups ! Et j’espère bien que d’autres - pas forcément ou seulement au CA d’ailleurs - feront de même (je rappelle que cette rubrique est ouverte à toustes celleux qui voudraient soumettre un texte, voire une image, un son, ou autre chose encore, parlons-en)  ET LA NEWSLETTER, D'AILLEURS, À QUOI SERT-ELLE ? À informer sur l’actualité d'_un lieu pour respirer_ et des sympathisant·es de tous poils, à annoncer les événements, à faire passer des messages (annonces, remerciements, petites pensées…), mais aussi : À parler du lieu et de son fonctionnement, à mieux partager son identité, à diffuser les positions du conseil d’administration…  ALORS COMMENT ÇA SE PASSE ? On fait un édito par mois, deux si nécessaire. Des fois, c’est spontané, mais le plus souvent, c’est une demande, - parce qu’il n’y en a pas eu dans la newsletter précédente, parce qu’il y a un événement exceptionnel -, et dans tous les cas ce sont souvent les mêmes qui s'y collent. MAIS BON, CES ÉDITOS, À QUOI SERVENT-ILS ? On peut reprendre presque toutes les réponses du paragraphe newsletter, mais sous une forme moins informative que le reste. Ils sont des interprétations, des points de vue sur ce qui se passe ici, là et ailleurs, et ils permettent d’extrapoler l’utilité d’un lieu pour respirer, et les conclusions des expériences humaines qu’on y vit, au monde dans lequel il s’inscrit. Bref, à poser des questions, et y chercher des réponses. Et surtout, à un moment où “on n’a pas le temps, il faut que ça marche, on réfléchira plus tard”, l’édito est LE SEUL ENDROIT QUI RESTE POUR RÉFLÉCHIR ET EXPLIQUER _UN LIEU POUR RESPIRER_, pour réfléchir à ce qui entraîne et à ce qu’entraîne l’investissement qu’on a dans ce lieu, et à ce que ce lieu _veut dire_.  Car l’édito est pour le moment le seul endroit où il soit possible de questionner et de parler d’_un lieu pour respirer_ (avec toustes celleux qui voudront bien lire ces éditos). L’édito, c’est toujours un petit _pourquoi_, et parfois une tentative de réponse. Alors pour moi, ça ne peut pas se résumer à un exercice obligatoire, “un édito parce qu’il faut bien qu’il y ait quelque chose au début de la newsletter”. ET À QUOI RESSEMBLENT-ILS ? À celleux qui les écrivent. Et pour qu’ils aient vraiment du sens, pour être vraiment porteurs de la diversité des personnes qui fréquentent _un lieu pour respirer,_ chacun·e devrait les écrire. J’ai proposé plusieurs fois, soit de consacrer l’atelier d’écriture à l’édito, soit de créer un atelier édito, peut-être pas de manière assez publique et officielle (c’est donc fait ici aujourd’hui). S’il y a des candidat·e·s, bienvenue, proposez-vous ici ! Si tout le monde s’y collait, ça donnerait une image plus fidèle du _lieu_, à condition que chacun·e soit sincère. C’est un exercice de sincérité. Mais aussi, ils ne ressemblent à rien. Ou plutôt, ils ressemblent à tout ce qu’on veut, co_mme un lieu pour respirer_, et ils sont donc aussi hors-format qu’on peut l’être soi-même. Alors pour moi, comme je l’ai dit, ils sont un exercice de sincérité, et de liberté. “_La liberté est un muscle ! C’est un muscle qui s'entraîne comme les autres._” disait Hélène Ventoura à ses élèves clowns. Et _un lieu pour respirer_ est une salle de musculation… --------- Fin de la première partie, la suite au prochain numéro ! PABLO ERRATA 1 - Le nom de Jérôme de Missolz a été malheureusement écorché dans la dernière newsletter, nous en sommes désolés, mais c’est une occasion d’insister sur la soirée-hommage du samedi 11 novembre ! 2 - On annonce avec retard la projection, dimanche 19 novembre à 14h00, du film "Kimbidalé (Entière)" d’Emmanuelle Labeau, proposé par l’association Femmes solidaires, suivi d’un débat sur l’excision et la lutte contre cette pratique. LE PROGRAMME SOIREE HOMMAGE JÉRÔME DE MISSOLZ _Samedi 11 Novembre - 16h00 · 22h00_ Famille, amis, collaborateurs en tous genres, nous sommes nombreux à avoir manifesté l’envie de nous réunir pour convoquer et prolonger le « Jérôme’s Spirit » dont le vide se fait depuis trop longtemps ressentir. Nous vous proposons de nous retrouver dans une première approche conviviale, libre, différente des circuits traditionnels, à l’image de ces vibrations que Jérôme aimait tant. JERÔME DE MISSOLZ EST UN CINÉASTE, FAROUCHEMENT LIBRE, EXPÉRIMENTATEUR DE FORMES, ET PASSIONNÉ D'ART ET DE MUSIQUE! Au programme de cette réunion : projection de films selon les sensibilités du moment, interludes musicaux, échanges conviviaux autour d’un petit buffet et inspirations diverses « non conformes » bien senties ! Nous voyons cette soirée comme une recherche expérimentale d’hommage à plusieurs, un premier travail collectif en vue de préparer un grand évènement sur le travail de Jérôme. _Les membres du Bureau de l’association « Wild things : créations de Jérôme de Missolz » _ Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (montant libre & conscient) ATELIER CALLIGRAPHIE CHINOISE  AVEC ZOÉ _Dimanche 12 novembre - 10h00 · 13h00_ Dans la tradition chinoise le corps et l’esprit du calligraphe qui sont reliés par le souffle qi, sont impliqués dans l’action d’écrire comme dans un art martial où la maitrise du mouvement et de l’intention sont au centre de la pratique. En Extrême-Orient, l’Art de l’écriture - instrument de connaissance de soi et de relation au monde- est également considéré comme une pratique de bonne santé. - Se familiariser progressivement au maniement des 4 trésors du calligraphe (pinceau, encre, pierre à encre, papier) - Découvrir le système combinatoire de l’écriture chinoise et de son art : la calligraphie. CHAQUE PARTICIPANT REPART AVEC UN CARACTÈRE CALLIGRAPHIÉ SUR PAPIER DE RIZ APRÈS S’ÊTRE INITIÉ AU GESTE CALLIGRAPHIQUE AVEC DE L’EAU AVANT D’APPRIVOISER LA FABRICATION DE L’ENCRE. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) - Prix libre & conscient, prix conseillé à partir de 45 euros, matériel fourni. ÉCRIS ET RESPIRE : DIALOGUES ET INTERACTIONS _Dimanche 12 novembre 2023 / 16h30 · 18h30_ Les ateliers du samedi ou dimanche sont ouverts à tous les âges, des plus jeunes aux plus anciens. - l'atelier est limité à 12 participant/es - Pour vous inscrire, il suffit d’être adhérent/es à l’association et de nous écrire un e-mail à l’adresse suivante : ecrire.et.respirer@gmail.com Sans obligation, nous vous proposons de venir le jour de l’atelier avec un extrait d’un texte de votre choix mettant en scène des interactions entre personnages qui vous ont marqués. Ces ateliers sont ouverts à tous/tes celles et ceux désireux de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Participation libre et consciente bienvenue ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) NOUVEAU  STAGE YIN YOGA AVEC MADDALENA _Dimanche 19 novembre de 10h30 à 12h00_ Ce premier atelier de Yin Yoga au fil des saisons aura lieu le dimanche 19 novembre, autour de la saison de l'automne. Cette saison est caractérisée par un mouvement descendant, l'énergie petit à petit retourne à la terre. La pratique sera autour de l'élément du métal et des organes maîtres de la saison, les poumons et le gros intestin responsables du processus de purification et nettoyage physique et émotionnel profond. L’élément métal est strictement lié au lâcher prise et à la capacité de ressentir chaque moment comme unique, son équilibre se manifeste par l’optimisme, la spontanéité et la confiance en soi. MATÉRIEL (SI VOUS EN AVEZ À DISPOSITION): 1 TAPIS 2 BRIQUES 1 COUVERTURE (QUELQUE CHOSE POUR VOUS GARDER BIEN AU CHAUD, UNE ÉCHARPE FERA L'AFFAIRE AUSSI) CHAUSSETTES  PRIX : 18€ + 2€ POUR L'ASSOCIATION LES PLACES SONT LIMITÉES À 8/10 PERSONNES MAXIMUM, MERCI DE M’ENVOYER UN MAIL POUR RÉSERVER VOTRE PLACE : MADDALENADEVIO@LIVE.FR PROJECTION-DÉBAT  KIMBIDALÉ (ENTIÈRE) D’EMMANUELLE LABEAU - 2015 _Dimanche 19 novembre - ouverture des portes_ _à 14h00 Projection 14H30_ _ _ Depuis vingt ans, Madina Aidahis et Halima Issé mènent une lutte acharnée pour mettre fin à la pratique de l'excision et de l'infibulation en pays Afar éthiopien. Chaque jour, elles sillonnent les villages de la région de Gawani pour sensibiliser les habitants sur les effets néfastes de ces mutilations génitales féminines. À partir de 2005, leur combat prend une dimension internationale. Soutenues par le mouvement féministe français Femmes Solidaires, Madina et Halima réussissent à sauver plus de huit cent cinquante petites filles. Le film sera suivi d'un débat. Un verre sera offert par le comité des Lilas de Femmes Solidaires.  Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) ÉCRIS ET RESPIRE : DIALOGUES ET INTERACTIONS _Lundi 27 novembre 2023 / 19h00 · 20h30_ Thème de l'atelier à venir... Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) PROJECTION-DÉBAT 17 OCTOBRE 1961 - DISSIMULATION D’UN MASSACRE" FILM DE DANIEL KUPFERSTEIN - 2001 _Mercredi 29 novembre - Ouverture des portes à 19h30 - Projection 20h_ Le mardi 17 octobre 1961, pour protester contre un couvre-feu illégal et discriminatoire décrété par le préfet Papon, des dizaines de milliers d’ Algérien·nes se dirigent de leurs banlieues (souvent des bidonvilles) vers le centre de Paris, à l’appel du FLN. C’est une manifestation pacifique qui ré clame l’indépendance de l’Algérie. Elle est réprimée dans le sang : un véritable crime d’État à l'encontre de centaines d'Algérien·ne s mitraillé·es et jeté·es à la Seine. Le pouvoir gaulliste de l'époque a tout fait pour le dissimuler.  La projection sera suivie d'un débat avec le réalisateur sur les violences policières d'hier et d'aujourd'hui. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (montant libre & conscient) APÉRO DU DERNIER JEUDI _Jeudi 30 novembre · à partir de 19h00_ Petite variante : comme tous les derniers jeudi du mois, c’est l’apéro du dernier jeudi, un apéro du jeudi avec de vrais morceaux de création dedans. Tous les mois donc, on se saisit d’une phrase, d’une expression, et on s ‘amuse à présenter quelque chose avec quoi elle résonne (film, photo, lecture, dessin, chanson, jeu de scène, et tout ce qu’on peut imaginer pouvoir présenter dans cet espace, que l’on en soit l’auteurice ou pas). THÈME : DU VENT DANS LA TÊTE - PRÉPAREZ VOS CONTRIBUTIONS ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (montant libre & conscient) LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS [©celine_olaso] YOGA DU DIMANCHE _Dimanche 26 novembre de 10h à 13h_ _PROPOSÉ PAR ELISE MEUNIER_ Toute l'année, un dimanche matin par mois, vous pouvez retrouver Elise pour passer ensemble une matinée de yoga intense et ressourçante ! Le Hatha Yoga, une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, il allie des postures dynamiques et des moments d'étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit. Le nombre de places est limité à 12 participants. Don libre et conscient (- conseillé 40€) Sous condition d'adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient _Prochain stage : dimanche 26 novembre_ APÉRO DU JEUDI _Jeudi 16 novembre à partir de 19h00_ _Jeudi 23 novembre à partir de 19h00_ _Jeudi 30 novembre à partir de 19h00_ Comme tous les jeudis, c’est l’apéro du jeudi, l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), et de faire une BA (soutien du lieu) en buvant des coups ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) STORY TIME WITH LOTTIE Des ateliers pour initier les enfants de 3 à 10 ans à la langue anglaise de façon ludique et créative en découvrant des histoires et des personnages de la littérature anglophone enfantine. Les mardis 17h00 - 18h00 (4 - 6 ans) Les mercredis 15h45 - 16h45 (6 - 10 ans) Les mercredis 17h00 - 18h00 (3 - 5 ans) 6 places par atelier - tarif à la séance : 12 € - Cartes de 10 ateliers : 112 € SUR INSCRIPTION : storytimewithlottie@protonmail.com Conditions : adhésion à l'association _Un Lieu Pour Respirer_ à prix libre et conscient CALIFORNIA KIDS Cours d'anglais de la maternelle au collège animés par Jessica, la plus américaine des adhérentes d'Un Lieu Pour Respirer. Sur inscription préalable. PLUS D'INFOS : californiakids.fr [https://www.californiakids.fr/] Mercredi : 11h00 -12h00 Cours CP Jeudi : 17h00 -18h00 : Cours CE1/CE2/CM1/CM2 YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ avec Maddalena De Vio PRATIQUE VINYASA Conditions _Prix par séance 12€ + 2€ participation pour ULPR _ _Sous réserve d'adhésion à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et conscient Ce qu'elle dit : "Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente: focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.  Je peux proposer aussi des ateliers thématiques de Yin yoga pour chaque changement de saison, des ateliers Yin Yang (du Vinyasa yoga et Yin yoga) et aussi des initiations Ashtanga Vinyasa Yoga que j’enseigne également." ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h30 à 17h30_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h30 à 17h30_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle. Conditions  ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT avec adhésion obligatoire d’un parent à l’association Un lieu pour respirer TOUT CE QUE VOUS VOULEZ Une chorale, un atelier cuisine, un tournoi de belote, des actions solidaires, etc. ON PEUT TOUT FAIRE À _UN LIEU POUR RESPIRER_, MAIS PAS SANS VOUS !  Venez rencontrer les bénévoles du lieu chaque jeudi à l'apéro et parler de vos envies, projets, etc ou envoyez-nous un email sur : contact@un-lieu-pour-respirer.net A bientôt ! ADHÉREZ ! ADHÉSION 2024 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2024. J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌