PROGRAMME APÉRO DU JEUDI · OCTOBRE NOIR Un film court de Jérôme Sullerot projeté dans le cadre "Work In Progress" _Jeudi 18 Janvier - 19h00_ OCTOBRE NOIR · 10 minutes · projection à 20h00 Pourquoi le conflit israélo-palestinien que les récents événements ont soudain revisibilisé, m’affecte-t-il si intimement alors que j’y suis étranger. Pourquoi est-il si difficile d’en parler sereinement ? Sans doute parce qu’il fait ressurgir les limites inconscientes de notre humanité face à des convictions philosophiques, politiques et religieuses qu’il est dur de remettre en question et qu’il est, sans doute, aussi difficile de comprendre des personnes qui n’ont pas été confrontées au même destin que soi. Je montrerai ce premier montage d'une dizaines de minutes, qui sera peut-être les prémices d'un projet plus ambitieux. j'expliquerai la démarche, les nombreuses références historiques et cinématographiques, puis je serai ouvert à la discussion. JÉROME ATTENTION Certaines images choisies et certaines mises en relation pourront heurter par leur violence intrinsèque ou le sens provoqué. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) NUIT DE LA LECTURE // SCÈNE OUVERTE // LE CORPS _Vendredi 19 janvier 2024 · à partir de 19h00_ Dans le cadre, de la Nuit de la Lecture [https://www.nuitsdelalecture.fr/], sur le thème du corps, _Catherine, Hélène et Jérôme _organisent une scène ouverte. Voici le programme à horaires pas exactement si précis qu’il n’y parait : – 19h00 - Ouverture des portes – exposition photo d'Elisa Felz – 19h30 - SCÈNE LECTURE OUVERTE À TOUSTES PART I – avec des interventions du collectif "Écrire et Respirer" – 20h30 - Performance/solo de Léa Ley Boscher - Cie A-Corps trouvés – 21h00 - Intermède « Une soupe offerte : lisez la bouche pleine ! » – 21h30 – Cinéma et lectures - Projection du court métrage, _Mélanie faire corps_, de Hélène Ricome – 22h15 - SCÈNE LECTURE OUVERTE À TOUSTES PART II - avec des interventions des comédiens du court-métrage – 23h00 - Performance/un livre à la main - improvisation : Anne, Catherine R., Véronique, Edith, Hypo, Catherine B, Jutta....  – 00h00 – Vos corps, nos corps sur le dance floor Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) RÉCITS D'ASILE & IMMIGRATION _Dimanche 21 janvier - de 16h00 à 21h00_ En réponse au projet de loi sur l’immigration et l’asile en France, Charlotte Cornic et Ghanwa Rana vous invitent à célébrer les artistes, photographes, réalisateu.res issu.es de cette histoire migratoire dont le gouvernement français remet en question les identités. Le programme (en présence des artistes) : 16h Exposition CONVERSATIONS - IN EXILE - de Sara Farid "C'est un projet photographique que j'ai commencé en 2018 lorsque je suis arrivée en France et que j'ai commencé ma vie en exil en tant que réfugiée politique. C'est un projet dans lequel j'ai rencontré et discuté avec de nombreux réfugiés afghans, notamment parce que nous parlions la même langue, Urdu. je ne parlais pas français à l'époque. Ce projet n'est pas un travail journalistique pour moi. c'était en quelque sorte une quête pour comprendre mon propre statut nouvellement acquis de réfugiée. C'est un projet d'amitiés, de partenariats et d'apprentissage des vies et des luttes des uns et des autres. J'ai amené ce projet à Rennes avec moi et je l'ai poursuivi avec mes élèves pour partager des histoires de vie en exil." Sara Farid, photo journaliste. 18h Projections ARTHUR BALFOUR & ME de Charlotte Cornic et Fatima Helow, documentaire, 11 min, 2008 Voyage intimiste dans le temps, ce court-métrage fait le lien entre les actions d’un politicien né en 1848 dans une somptueuse demeure familiale en Écosse et leurs répercussions sur la vie d’une jeune femme née en 1971 dans un camp de réfugiés au Liban. ON A CHANGÉ D’ENDROIT MAIS C’EST LE MÊME MONDE, _essai documentaire, 23 min, 2022_ Un film réalisé avec 7 jeunes mineurs isolés résidant au foyer Pangéa-Aurore à Pantin, dans le cadre d'un atelier mis en place par Les Yeux de l'Ouïe, mené par Sonia Franco. En écho au film " Brûle les villes, brûle le ciel" et au texte "Espèces d'espaces" de Georges Perec, ils s'emparent de la caméra et des mots pour nous donner à voir et à entendre quelque chose de leur perception de la ville et du monde. _PENDANT 12 ANS JE SUIS NÉE LE 6 MAI__ de Zahra Benasri, documentaire-animation, 9 min, 2021_ Un soir, ma mère m’appelle. Je ne décroche pas. Elle me laisse un message vocal pour m’expliquer que pendant 12 ans, elle est née le 6 mai… Suite à une erreur administrative due à l’illettrisme de ses parents, ma mère se confie à ma boîte vocale. J’ai décidé de mettre en image ses maux… MAKAN de Ghanwa Rana, fiction-documenté, 12 min, 2023 C’est l’histoire de beaucoup d’entre nous. Ceux qui ont quitté leur pays, leurs familles, leurs langues. Pour une nouvelle vie, peut-être meilleure. C’est l’histoire de ma mère, qui a tout quitté pour rejoindre son époux installé en France. Pour (re)construire une vie de famille, sans savoir ce qui l’attendait : la solitude, un sentiment d'étrangeté… moi, Ghanwa, sa fille, je me suis glissée dans sa peau pour raconter son histoire. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) ATELIER ÉCRITURE _Mardi 23 janvier - de 19h00 à 21h00_ Thème: la Famille - animé par Basile & Clemence Pour réserver, écrire à ecrire.et.respirer@gmail.com Sans obligation, nous vous proposons de venir le jour de l’atelier avec un extrait d’un texte de votre choix sur le thème proposé. Ces ateliers sont ouverts à tous.tes celles et ceux désireux de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Participation libre et consciente bienvenue, celle-ci aidera principalement à la conception du fanzine Pagaille, qui sera lancé cet hiver par notre collectif, dans lequel nous publierons des textes issus d’appels à textes. Premier appel à texte sur la thématique du Béton (voir plus bas). Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) APÉRO DU DERNIER JEUDI · DU VENT DANS LA TÊTE _Jeudi 25 Janvier 2024 - à partir de 19H00_ On a complètement raté le dernier apéro du dernier jeudi (celui de novembre, c'est déjà loin). Personne n'est venu pour vous ouvrir, et certain·e·s d'entre-vous sont resté·e·s à la porte. Alors on recommence, avec le même thème - _Du vent dans la tête_ - On vous attend nombreux avec vos contributions (ou sans). Toutes les formes sont les bienvenues. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) [Sans Titre Sebastien Leblanc] VERNISSAGE D'EXPOSITION : SÉBASTIEN LEBLANC _Vendredi 26 Janvier - 19h15_ "ABSTRACTION DU VÉGÉTAL" Sébastien Le Blanc vit et travaille à Paris. Sa peinture, aux frontières de l'abstraction, parle de la puissance de suggestion du végétal. Il crée un monde graphique presque psychotrope de par sa prolifération extrême et la gestuelle employée, s'inscrivant dès lors dans l'énergie même du vivant. EXPOSITION À UN LIEU POUR RESPIRER LE SAMEDI 27 ET LE DIMANCHE 28 JANVIER DE 14H À 20H. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) ATELIER D’ÉCRITURE "ÉCRIRE ET RESPIRER" Pour conjurer l’hiver et le gris de nos ciels, nous lançons la thématique BÉTON pour le premier appel à texte du fanzine Pagaille ! DEADLINE AU 30 JANVIER 2024 Format libre, 2500 signes (espaces inclus) max A envoyer par mail à ecrire.et.respirer@gmail.com Pour une sortie du fanzine juste avant le printemps, et d'autres surprises ! à suivre sur notre instagram @fanzinePagaille Nous avons hâte de vous lire ! [Sans Titre Sebastien Leblanc] LA NUIT DU KARAOKÉ #1 _Samedi 10 février 2024 à partir de 19h30_ organisée par Moïra Dalant et Camille Saintagne Bienvenue à la première nuit du karaoké ! Venez chanter en toute liberté pour conjurer l’hiver ! Tous.tes sont bienvenu·es [http://bienvenu.es/], petit [http://petit.es/]· [http://bienvenu.es/]es [http://petit.es/] et grand [http://grand.es/]· [http://bienvenu.es/]es [http://grand.es/], amateur [http://amateur.es/]· [http://bienvenu.es/]es [http://amateur.es/] et professionnel·les, voix aiguës, perchées ou graves, pas besoin d’être un expert en chant pour partager ses chansons favorites Le karaoké (カラオケ, karaoke) est une façon divertissante de chanter, habituellement en suivant les paroles sur un écran. Ce terme est une combinaison des raccourcis kara du mot japonais karappo (空っぽ, qui veut dire « vide »), et oke de orchestra (オーケストラ, ōkesutora, « orchestre »), ce qui peut signifier que le chanteur n'a pas besoin qu'un orchestre soit présent pour chanter. Le karaoké est l’une de ces rares activités populaires qui permet de jouer avec les codes sociaux, de s’amuser de soi-même et des autres de façon ludique, de singer les postures du dernier chanteur à la mode, de renouer avec ses amours de jeunesse (ou d’ailleurs), sur le mode du défi et de la compétition personnelle pour certains, ou de la pure distraction pour d’autres. Avec ces nuits du karaoké, nous souhaitons explorer tous les possibles de cette forme participative, qui se pratique aussi bien à grande échelle, en groupe, que dans l’intimité et pour soi-même. A long terme, nous souhaitons créer un cycle de soirées chantantes autour d’une recherche sur le karaoké, aux ambiances chaque fois différentes, jusqu’à créer une forme performance hybride sur ce thème. Évènement ouvert à tous.tes habitué·es d’Un lieu pour respirer ou non. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS [©celine_olaso] YOGA DU DIMANCHE _Dimanche 28 janvier de 10h à 13h_ _PROPOSÉ PAR ELISE MEUNIER_ Toute l'année, un dimanche matin par mois, vous pouvez retrouver Elise pour passer ensemble une matinée de yoga intense et ressourçante ! Le Hatha Yoga, une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, il allie des postures dynamiques et des moments d'étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit. Le nombre de places est limité à 12 participants. Don libre et conscient (- conseillé 40€) inscription par mail à Elise meunier.elise@gmail.com Sous condition d'adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ Comme tous les jeudis, c’est l’apéro du jeudi, l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), et de faire une BA (soutien du lieu) en buvant des coups ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ avec Maddalena De Vio PRATIQUE VINYASA Conditions _Prix par séance 12€ + 2€ participation pour ULPR _ _Sous réserve d'adhésion à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et conscient Ce qu'elle dit : "Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente: focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.  Je peux proposer aussi des ateliers thématiques de Yin yoga pour chaque changement de saison, des ateliers Yin Yang (du Vinyasa yoga et Yin yoga) et aussi des initiations Ashtanga Vinyasa Yoga que j’enseigne également." ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle. Conditions  ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT avec adhésion obligatoire d’un parent à l’association Un lieu pour respirer TOUT CE QUE VOUS VOULEZ Une chorale, un atelier cuisine, un tournoi de belote, des actions solidaires, etc. ON PEUT TOUT FAIRE À _UN LIEU POUR RESPIRER_, MAIS PAS SANS VOUS !  Venez rencontrer les bénévoles du lieu chaque jeudi à l'apéro et parler de vos envies, projets, etc ou envoyez-nous un email sur : contact@un-lieu-pour-respirer.net A bientôt ! ADHÉREZ ! ADHÉSION 2024 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2024. J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- PROGRAMME APÉRO DU JEUDI · OCTOBRE NOIR Un film court de Jérôme Sullerot projeté dans le cadre "Work In Progress" _Jeudi 18 Janvier - 19h00_ OCTOBRE NOIR · 10 minutes · projection à 20h00 Pourquoi le conflit israélo-palestinien que les récents événements ont soudain revisibilisé, m’affecte-t-il si intimement alors que j’y suis étranger. Pourquoi est-il si difficile d’en parler sereinement ? Sans doute parce qu’il fait ressurgir les limites inconscientes de notre humanité face à des convictions philosophiques, politiques et religieuses qu’il est dur de remettre en question et qu’il est, sans doute, aussi difficile de comprendre des personnes qui n’ont pas été confrontées au même destin que soi. Je montrerai ce premier montage d'une dizaines de minutes, qui sera peut-être les prémices d'un projet plus ambitieux. j'expliquerai la démarche, les nombreuses références historiques et cinématographiques, puis je serai ouvert à la discussion. JÉROME ATTENTION Certaines images choisies et certaines mises en relation pourront heurter par leur violence intrinsèque ou le sens provoqué. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) NUIT DE LA LECTURE // SCÈNE OUVERTE // LE CORPS _Vendredi 19 janvier 2024 · à partir de 19h00_ Dans le cadre, de la Nuit de la Lecture [https://www.nuitsdelalecture.fr/], sur le thème du corps, _Catherine, Hélène et Jérôme _organisent une scène ouverte. Voici le programme à horaires pas exactement si précis qu’il n’y parait : – 19h00 - Ouverture des portes – exposition photo d'Elisa Felz – 19h30 - SCÈNE LECTURE OUVERTE À TOUSTES PART I – avec des interventions du collectif "Écrire et Respirer" – 20h30 - Performance/solo de Léa Ley Boscher - Cie A-Corps trouvés – 21h00 - Intermède « Une soupe offerte : lisez la bouche pleine ! » – 21h30 – Cinéma et lectures - Projection du court métrage, _Mélanie faire corps_, de Hélène Ricome – 22h15 - SCÈNE LECTURE OUVERTE À TOUSTES PART II - avec des interventions des comédiens du court-métrage – 23h00 - Performance/un livre à la main - improvisation : Anne, Catherine R., Véronique, Edith, Hypo, Catherine B, Jutta....  – 00h00 – Vos corps, nos corps sur le dance floor Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) RÉCITS D'ASILE & IMMIGRATION _Dimanche 21 janvier - de 16h00 à 21h00_ En réponse au projet de loi sur l’immigration et l’asile en France, Charlotte Cornic et Ghanwa Rana vous invitent à célébrer les artistes, photographes, réalisateu.res issu.es de cette histoire migratoire dont le gouvernement français remet en question les identités. Le programme (en présence des artistes) : 16h Exposition CONVERSATIONS - IN EXILE - de Sara Farid "C'est un projet photographique que j'ai commencé en 2018 lorsque je suis arrivée en France et que j'ai commencé ma vie en exil en tant que réfugiée politique. C'est un projet dans lequel j'ai rencontré et discuté avec de nombreux réfugiés afghans, notamment parce que nous parlions la même langue, Urdu. je ne parlais pas français à l'époque. Ce projet n'est pas un travail journalistique pour moi. c'était en quelque sorte une quête pour comprendre mon propre statut nouvellement acquis de réfugiée. C'est un projet d'amitiés, de partenariats et d'apprentissage des vies et des luttes des uns et des autres. J'ai amené ce projet à Rennes avec moi et je l'ai poursuivi avec mes élèves pour partager des histoires de vie en exil." Sara Farid, photo journaliste. 18h Projections ARTHUR BALFOUR & ME de Charlotte Cornic et Fatima Helow, documentaire, 11 min, 2008 Voyage intimiste dans le temps, ce court-métrage fait le lien entre les actions d’un politicien né en 1848 dans une somptueuse demeure familiale en Écosse et leurs répercussions sur la vie d’une jeune femme née en 1971 dans un camp de réfugiés au Liban. ON A CHANGÉ D’ENDROIT MAIS C’EST LE MÊME MONDE, _essai documentaire, 23 min, 2022_ Un film réalisé avec 7 jeunes mineurs isolés résidant au foyer Pangéa-Aurore à Pantin, dans le cadre d'un atelier mis en place par Les Yeux de l'Ouïe, mené par Sonia Franco. En écho au film " Brûle les villes, brûle le ciel" et au texte "Espèces d'espaces" de Georges Perec, ils s'emparent de la caméra et des mots pour nous donner à voir et à entendre quelque chose de leur perception de la ville et du monde. _PENDANT 12 ANS JE SUIS NÉE LE 6 MAI__ de Zahra Benasri, documentaire-animation, 9 min, 2021_ Un soir, ma mère m’appelle. Je ne décroche pas. Elle me laisse un message vocal pour m’expliquer que pendant 12 ans, elle est née le 6 mai… Suite à une erreur administrative due à l’illettrisme de ses parents, ma mère se confie à ma boîte vocale. J’ai décidé de mettre en image ses maux… MAKAN de Ghanwa Rana, fiction-documenté, 12 min, 2023 C’est l’histoire de beaucoup d’entre nous. Ceux qui ont quitté leur pays, leurs familles, leurs langues. Pour une nouvelle vie, peut-être meilleure. C’est l’histoire de ma mère, qui a tout quitté pour rejoindre son époux installé en France. Pour (re)construire une vie de famille, sans savoir ce qui l’attendait : la solitude, un sentiment d'étrangeté… moi, Ghanwa, sa fille, je me suis glissée dans sa peau pour raconter son histoire. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) ATELIER ÉCRITURE _Mardi 23 janvier - de 19h00 à 21h00_ Thème: la Famille - animé par Basile & Clemence Pour réserver, écrire à ecrire.et.respirer@gmail.com Sans obligation, nous vous proposons de venir le jour de l’atelier avec un extrait d’un texte de votre choix sur le thème proposé. Ces ateliers sont ouverts à tous.tes celles et ceux désireux de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Participation libre et consciente bienvenue, celle-ci aidera principalement à la conception du fanzine Pagaille, qui sera lancé cet hiver par notre collectif, dans lequel nous publierons des textes issus d’appels à textes. Premier appel à texte sur la thématique du Béton (voir plus bas). Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) APÉRO DU DERNIER JEUDI · DU VENT DANS LA TÊTE _Jeudi 25 Janvier 2024 - à partir de 19H00_ On a complètement raté le dernier apéro du dernier jeudi (celui de novembre, c'est déjà loin). Personne n'est venu pour vous ouvrir, et certain·e·s d'entre-vous sont resté·e·s à la porte. Alors on recommence, avec le même thème - _Du vent dans la tête_ - On vous attend nombreux avec vos contributions (ou sans). Toutes les formes sont les bienvenues. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) [Sans Titre Sebastien Leblanc] VERNISSAGE D'EXPOSITION : SÉBASTIEN LEBLANC _Vendredi 26 Janvier - 19h15_ "ABSTRACTION DU VÉGÉTAL" Sébastien Le Blanc vit et travaille à Paris. Sa peinture, aux frontières de l'abstraction, parle de la puissance de suggestion du végétal. Il crée un monde graphique presque psychotrope de par sa prolifération extrême et la gestuelle employée, s'inscrivant dès lors dans l'énergie même du vivant. EXPOSITION À UN LIEU POUR RESPIRER LE SAMEDI 27 ET LE DIMANCHE 28 JANVIER DE 14H À 20H. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) ATELIER D’ÉCRITURE "ÉCRIRE ET RESPIRER" Pour conjurer l’hiver et le gris de nos ciels, nous lançons la thématique BÉTON pour le premier appel à texte du fanzine Pagaille ! DEADLINE AU 30 JANVIER 2024 Format libre, 2500 signes (espaces inclus) max A envoyer par mail à ecrire.et.respirer@gmail.com Pour une sortie du fanzine juste avant le printemps, et d'autres surprises ! à suivre sur notre instagram @fanzinePagaille Nous avons hâte de vous lire ! [Sans Titre Sebastien Leblanc] LA NUIT DU KARAOKÉ #1 _Samedi 10 février 2024 à partir de 19h30_ organisée par Moïra Dalant et Camille Saintagne Bienvenue à la première nuit du karaoké ! Venez chanter en toute liberté pour conjurer l’hiver ! Tous.tes sont bienvenu·es [http://bienvenu.es/], petit [http://petit.es/]· [http://bienvenu.es/]es [http://petit.es/] et grand [http://grand.es/]· [http://bienvenu.es/]es [http://grand.es/], amateur [http://amateur.es/]· [http://bienvenu.es/]es [http://amateur.es/] et professionnel·les, voix aiguës, perchées ou graves, pas besoin d’être un expert en chant pour partager ses chansons favorites Le karaoké (カラオケ, karaoke) est une façon divertissante de chanter, habituellement en suivant les paroles sur un écran. Ce terme est une combinaison des raccourcis kara du mot japonais karappo (空っぽ, qui veut dire « vide »), et oke de orchestra (オーケストラ, ōkesutora, « orchestre »), ce qui peut signifier que le chanteur n'a pas besoin qu'un orchestre soit présent pour chanter. Le karaoké est l’une de ces rares activités populaires qui permet de jouer avec les codes sociaux, de s’amuser de soi-même et des autres de façon ludique, de singer les postures du dernier chanteur à la mode, de renouer avec ses amours de jeunesse (ou d’ailleurs), sur le mode du défi et de la compétition personnelle pour certains, ou de la pure distraction pour d’autres. Avec ces nuits du karaoké, nous souhaitons explorer tous les possibles de cette forme participative, qui se pratique aussi bien à grande échelle, en groupe, que dans l’intimité et pour soi-même. A long terme, nous souhaitons créer un cycle de soirées chantantes autour d’une recherche sur le karaoké, aux ambiances chaque fois différentes, jusqu’à créer une forme performance hybride sur ce thème. Évènement ouvert à tous.tes habitué·es d’Un lieu pour respirer ou non. Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS [©celine_olaso] YOGA DU DIMANCHE _Dimanche 28 janvier de 10h à 13h_ _PROPOSÉ PAR ELISE MEUNIER_ Toute l'année, un dimanche matin par mois, vous pouvez retrouver Elise pour passer ensemble une matinée de yoga intense et ressourçante ! Le Hatha Yoga, une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, il allie des postures dynamiques et des moments d'étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit. Le nombre de places est limité à 12 participants. Don libre et conscient (- conseillé 40€) inscription par mail à Elise meunier.elise@gmail.com Sous condition d'adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ Comme tous les jeudis, c’est l’apéro du jeudi, l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), et de faire une BA (soutien du lieu) en buvant des coups ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ avec Maddalena De Vio PRATIQUE VINYASA Conditions _Prix par séance 12€ + 2€ participation pour ULPR _ _Sous réserve d'adhésion à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et conscient Ce qu'elle dit : "Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente: focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.  Je peux proposer aussi des ateliers thématiques de Yin yoga pour chaque changement de saison, des ateliers Yin Yang (du Vinyasa yoga et Yin yoga) et aussi des initiations Ashtanga Vinyasa Yoga que j’enseigne également." ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle. Conditions  ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT avec adhésion obligatoire d’un parent à l’association Un lieu pour respirer TOUT CE QUE VOUS VOULEZ Une chorale, un atelier cuisine, un tournoi de belote, des actions solidaires, etc. ON PEUT TOUT FAIRE À _UN LIEU POUR RESPIRER_, MAIS PAS SANS VOUS !  Venez rencontrer les bénévoles du lieu chaque jeudi à l'apéro et parler de vos envies, projets, etc ou envoyez-nous un email sur : contact@un-lieu-pour-respirer.net A bientôt ! ADHÉREZ ! ADHÉSION 2024 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2024. J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]

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