IL ÉTAIT UNE FOIS IL ÉTAIT UNE FOIS l’histoire D’une mutation IL ÉTAIT UNE FOIS l’histoire D’une asphyxie L’Histoire de la danse ensauvagée des idées D’un monde Qui avait un point de coté  Il était une fois la beauté D’une danse pour la paix Il était une fois La transe d’un monde perfusé C’était du temps ou l’humain apprenait à respirer Dans les courants d’air de l’histoire Il était une fois l’histoire d’un monde renversé Qui ne savait plus d’où il venait Même le nom de sa mère il avait oublié Il était au monde l’enfance  L’histoire D’un étranger Qui voyageait sans papier Un enfant en portait sur sa tête Dans une calebasse, Les clefs Il était une fois le souffle, l’espace renversé C’était du temps où l’espèce nous rêvait Et nous rappelait que nous n’étions pas séparés Avant bien avant que tu n’oublies son nom Quand les animaux parlaient encore aux hommes Et nous réchauffaient C’était du temps ou les esprits nous rêvaient  Quand les crocodiles pleuraient Les ombres sur les murs nous racontaient Que lorsque nous serions grands Il nous faudrait apprendre à danser sans eux notre propre révolution Il était une fois L’histoire d’une évolution Le jour ou « l’homme qui pense qu’il pense » Enfanta « l’homme qui rêve qu’il rêve » Il était une fois l’Histoire ULTIMA THULE N’oublie pas  Ceux qui rêvent enchantent le ciel Et font tourner le monde à l’endroit 19 Février 2024 LAURENCE SUCH, Metteure en scène, raconteuse d’histoires, membre du conseil d'administration d'Un Lieu Pour Respirer https://lesfaiseursdescenes.com Pensez à adhérer pour l'année 2024. Venez à l'AG du dimanche 24 mars ! J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] APPEL A PARTICIPATION Dans le cadre du budget Participatif de la ville des Lilas, nous organisons avec Pascale Moise (une voisine) le 14 AVRIL 2024, une journée pour fêter les cerisiers en fleurs de la rue Chassagnolle. A cette occasion la totalité de la rue sera sans voiture et interdite à la circulation automobile. Nous organiserons une série d'animations autour du Japon. CUISINE ET REPAS PARTAGÉ, CONCERT, CÉRÉMONIE DU THÉ, MANGA, GOSPLAY, LECTURE, ATELIER HAÏKU, PROJECTIONS, ORIGAMI, CALLIGRAPHIE, ETC... TOUT EST POSSIBLE, MAIS PAS SANS VOUS ! Nous avons besoin d'aide, Si vous souhaitez organiser ou animer cette journée avec nous : contactez-nous. PROGRAMME [Sans Titre Sebastien Leblanc] LA LUMIÈRE DES RÊVES _Vendredi 23 février 2024 à partir de 19h30 · projection : 20h00_ Un film documentaire de Marie-Pierre Brêtas L'association EDOC rassemble des professionnels en écriture de films documentaires, dans le but de penser et affirmer la singularité et la richesse des écritures documentaires. Venez en nombre, vendredi 23 février, (re)découvrir le film de Marie-Pierre Brêtas, qui nous fait l'amitié de venir échanger avec nous après la projection, en compagnie d'Eve Tailliez qui a travaillé avec elle sur l'écriture de ce film.  LA LUMIÈRE DES RÊVES  (film de 1h22, sorti en 2022) Michel Jouvet, mondialement révélé en 1959 par sa découverte du sommeil paradoxal, se plonge au crépuscule de sa vie dans ses cahiers de rêves, de dessins et de recherches. Une matière foisonnante qui anime peu à peu un portrait intime de ce neurobiologiste, onirologue convaincu que les rêves sont les gardiens de la singularité de notre identité.  Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) CHANTER ENSEMBLE ! Un stage de chant collectif avec Zoé _Samedi 24 février · 11h00 - 18h00 _ Programme 11h - 11h30 arrivée café/tisane au bar. 11h30 - 13h30 Échauffement corporel. Travail corps et voix et son collectif. 13h30 - 14h30 pause déjeuner 14h30 - 18h00 Chant collectif. Répertoire occitan, italien, brésilien, espagnol et français. _12 places_ SUR INSCRIPTION : contact@un-lieu-pour-respirer.net Tarif dégressif en fonction du nombre de participants (€50 < €30) Les mots de Zoé Je chante des chants de tradition orale depuis 2016, avec un plaisir particulier pour tout ce qui touche un peu à la transe: chants à bourdons, à danser, polyrythmies, ainsi que chants de luttes relatant les histoires populaires. Ce sont plutôt des chants du bassin méditerranéen, mais il y a des exceptions brésiliennes. J'ai fait la formation passeuse de chants avec Emmanuel Pesnot en 2022 et je conduis des groupes de polyphonie dans le Cotentin et en Picardie, ou j'écris et arrange des chants pour carnavals, liés aux histoires locales. Ce qui m'intéresse, c'est l'énergie collective qu'on trouve dans le chant ! TEXTAPE _Vendredi 1er mars - à partir de 19H30_ __ La légende du sport nous dit que le 10, c’est le numéro du (ou de la) « visionnaire », du « créateur » ou de la « créatrice », et même du « chef d’orchestre ». Et bien, pour la Textape, c’est tout pareil. Le vendredi 1er mars à 19H30, on vous accueille pour notre 10e scène ouverte, toujours au Lieu pour Respirer (Les Lilas). Venez avec vos textes ou ceux de quelqu’un d’autre, soyez sincères, drôles, vindicatifs.ve.s, monotones ou exalté.e.s. On a déjà hâte de vous entendre et de lire avec vous!  Comme le marché de Noël de la dernière Textape nous a beaucoup plu (et on espère qu’à vous aussi), on a décidé de remettre ça. Il y aura une table avec des zines, éditions, prints, stickers, et des linogravures à vendre (Prenez du cash !)  Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) SOIREÉ PÉTALANTE !  _Samedi 2 mars · à partir de 18h30_ Le collectif PÉTALANTE vous convie le samedi 2 mars à partir de 18h30 pour une soirée de présentation de leurs œuvres sur le thème « souterrain » L’événement consistera en une exposition de photographies, peintures, dessins et bien d’autres choses. Il y aura également un concert de rap, une séance d’improvisation musicale sur instruments classiques, ainsi que la présentation live de l’album du jeune artiste Morosphinx. Enfin, au cours de la soirée, plusieurs courts métrages des membres du collectif seront projetés et il y aura également un moment de théâtre !  Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) PROJECTION DE L'AMIRAL TCHOUMAKOV _Samedi 9 mars · à partir de 18h30_ UN DOCUMENTAIRE DE LAURIER FOURNIO ET ARNAUD ALBEROLA Dans le nord-est du Kirghizstan, perché dans les hautes montagnes, l’Issyk Kul est l’un des 5 lacs les plus profonds au monde. Sur ses rives, de sombres constructions en ciment et en acier s’élèvent vers le ciel. C’est le port désaffecté de Balyktchy. Ici se loge la fierté d’un amiral de la marine soviétique, Boris Vassilievitch Tchoumakov. Cet été, un nouveau directeur vient troubler le sommeil du port qu’il entend reconvertir en station balnéaire. Le film a remporté plusieurs prix, dont le prix du public aux Escales documentaires de la Rochelle, et le prix "meilleur film" au festival d'Ischia (Italie). Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) ASSEMBLÉE GÉNÉRALE _Dimanche 24 mars, ouverture des portes à 16H00 pour ceux qui veulent nous aider, l'AG débutera à 18h00_ _La réunion sera suivie d'un repas partagé (chacun apporte de quoi grignoter), l'association offrira les boissons._ Bien entendu, nous ferons un bilan de l'année, validerons le rapport d'activités 2023, ferons un point sur la situation financière. Enfin, nous élirons un nouveau conseil d'administration. Si vous souhaitez officialiser votre implication dans la vie du lieu, votre candidature est la bienvenue. (contact@un-lieu-pour-respirer.net) Mais nous voudrions surtout que cette rencontre soit l’occasion de partager une réflexion sur la vie de Un Lieu pour respirer, sur l'usage que nous en faisons les un·es les autres, sur les manières d'en assurer le fonctionnement. Nous voudrions trouver des modalités pour mieux partager l'implication des un·es et des autres aux différentes tâches qui permettent que ce lieu soit fonctionnel : permanences, entretien du lieu, ménages, communication, tâches administratives... _Vous recevrez un mail de convocation plus officiel et plus complet très bientôt._ LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS YOGA DU DIMANCHE _Dimanche 25 février de 10h à 13h_ _PROPOSÉ PAR ÉLISE MEUNIER_ Toute l'année, un dimanche matin par mois, vous pouvez retrouver Élise pour passer ensemble une matinée de yoga intense et ressourçante ! Le Hatha Yoga, une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, il allie des postures dynamiques et des moments d'étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit. Le nombre de places est limité à 12 participants. Don libre et conscient (conseillé 40€) inscription par mail à Élise meunier.elise@gmail.com Sous condition d'adhésion 2024 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ATELIERS D'ÉCRITURE // ÉCRIRE & RESPIRER _Dimanche 10 mars : 16-18h - Le narrateur, la narratrice _ _Mardi 19 mars : 19h-20h30 - Le désir_ À bientôt à nos stylos ! Aussi, certain/es nous ont demandé/es comment soutenir le collectif Ecrire & respirer, voici donc un lien vers une cagnotte Lydia : https://lydia-app.com/pots?id=21527-ecrire-et-respirer Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ Comme tous les jeudis, c’est l’apéro du jeudi, l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), et de faire une BA (soutien du lieu) en buvant des coups ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ avec Maddalena De Vio PRATIQUE VINYASA Conditions _Prix par séance 12€ + 2€ participation pour ULPR _ _Sous réserve d'adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et conscient Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.  TOUT CE QUE VOUS VOULEZ Une chorale, un atelier cuisine, un tournoi de belote, des actions solidaires, etc. ON PEUT TOUT FAIRE À _UN LIEU POUR RESPIRER_, MAIS PAS SANS VOUS !  Venez rencontrer les bénévoles du lieu chaque jeudi à l'apéro et parler de vos envies, projets, etc ou envoyez-nous un email sur : contact@un-lieu-pour-respirer.net A bientôt ! CHEZ NOS VOISINS BRADERIE DE MARS À L'ARMÉE DU SALUT _Jeudi 7 mars de 14h30 à 17h30 / vendredi 8 mars de 9h30 à 13h30 _ Vêtements, linge de maison, chaussures... 34 rue de Paris aux Lilas ADHÉREZ ! ADHÉSION 2024 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2024. J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- IL ÉTAIT UNE FOIS IL ÉTAIT UNE FOIS l’histoire D’une mutation IL ÉTAIT UNE FOIS l’histoire D’une asphyxie L’Histoire de la danse ensauvagée des idées D’un monde Qui avait un point de coté  Il était une fois la beauté D’une danse pour la paix Il était une fois La transe d’un monde perfusé C’était du temps ou l’humain apprenait à respirer Dans les courants d’air de l’histoire Il était une fois l’histoire d’un monde renversé Qui ne savait plus d’où il venait Même le nom de sa mère il avait oublié Il était au monde l’enfance  L’histoire D’un étranger Qui voyageait sans papier Un enfant en portait sur sa tête Dans une calebasse, Les clefs Il était une fois le souffle, l’espace renversé C’était du temps où l’espèce nous rêvait Et nous rappelait que nous n’étions pas séparés Avant bien avant que tu n’oublies son nom Quand les animaux parlaient encore aux hommes Et nous réchauffaient C’était du temps ou les esprits nous rêvaient  Quand les crocodiles pleuraient Les ombres sur les murs nous racontaient Que lorsque nous serions grands Il nous faudrait apprendre à danser sans eux notre propre révolution Il était une fois L’histoire d’une évolution Le jour ou « l’homme qui pense qu’il pense » Enfanta « l’homme qui rêve qu’il rêve » Il était une fois l’Histoire ULTIMA THULE N’oublie pas  Ceux qui rêvent enchantent le ciel Et font tourner le monde à l’endroit 19 Février 2024 LAURENCE SUCH, Metteure en scène, raconteuse d’histoires, membre du conseil d'administration d'Un Lieu Pour Respirer https://lesfaiseursdescenes.com Pensez à adhérer pour l'année 2024. Venez à l'AG du dimanche 24 mars ! J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] APPEL A PARTICIPATION Dans le cadre du budget Participatif de la ville des Lilas, nous organisons avec Pascale Moise (une voisine) le 14 AVRIL 2024, une journée pour fêter les cerisiers en fleurs de la rue Chassagnolle. A cette occasion la totalité de la rue sera sans voiture et interdite à la circulation automobile. Nous organiserons une série d'animations autour du Japon. CUISINE ET REPAS PARTAGÉ, CONCERT, CÉRÉMONIE DU THÉ, MANGA, GOSPLAY, LECTURE, ATELIER HAÏKU, PROJECTIONS, ORIGAMI, CALLIGRAPHIE, ETC... TOUT EST POSSIBLE, MAIS PAS SANS VOUS ! Nous avons besoin d'aide, Si vous souhaitez organiser ou animer cette journée avec nous : contactez-nous. PROGRAMME [Sans Titre Sebastien Leblanc] LA LUMIÈRE DES RÊVES _Vendredi 23 février 2024 à partir de 19h30 · projection : 20h00_ Un film documentaire de Marie-Pierre Brêtas L'association EDOC rassemble des professionnels en écriture de films documentaires, dans le but de penser et affirmer la singularité et la richesse des écritures documentaires. Venez en nombre, vendredi 23 février, (re)découvrir le film de Marie-Pierre Brêtas, qui nous fait l'amitié de venir échanger avec nous après la projection, en compagnie d'Eve Tailliez qui a travaillé avec elle sur l'écriture de ce film.  LA LUMIÈRE DES RÊVES  (film de 1h22, sorti en 2022) Michel Jouvet, mondialement révélé en 1959 par sa découverte du sommeil paradoxal, se plonge au crépuscule de sa vie dans ses cahiers de rêves, de dessins et de recherches. Une matière foisonnante qui anime peu à peu un portrait intime de ce neurobiologiste, onirologue convaincu que les rêves sont les gardiens de la singularité de notre identité.  Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) CHANTER ENSEMBLE ! Un stage de chant collectif avec Zoé _Samedi 24 février · 11h00 - 18h00 _ Programme 11h - 11h30 arrivée café/tisane au bar. 11h30 - 13h30 Échauffement corporel. Travail corps et voix et son collectif. 13h30 - 14h30 pause déjeuner 14h30 - 18h00 Chant collectif. Répertoire occitan, italien, brésilien, espagnol et français. _12 places_ SUR INSCRIPTION : contact@un-lieu-pour-respirer.net Tarif dégressif en fonction du nombre de participants (€50 < €30) Les mots de Zoé Je chante des chants de tradition orale depuis 2016, avec un plaisir particulier pour tout ce qui touche un peu à la transe: chants à bourdons, à danser, polyrythmies, ainsi que chants de luttes relatant les histoires populaires. Ce sont plutôt des chants du bassin méditerranéen, mais il y a des exceptions brésiliennes. J'ai fait la formation passeuse de chants avec Emmanuel Pesnot en 2022 et je conduis des groupes de polyphonie dans le Cotentin et en Picardie, ou j'écris et arrange des chants pour carnavals, liés aux histoires locales. Ce qui m'intéresse, c'est l'énergie collective qu'on trouve dans le chant ! TEXTAPE _Vendredi 1er mars - à partir de 19H30_ __ La légende du sport nous dit que le 10, c’est le numéro du (ou de la) « visionnaire », du « créateur » ou de la « créatrice », et même du « chef d’orchestre ». Et bien, pour la Textape, c’est tout pareil. Le vendredi 1er mars à 19H30, on vous accueille pour notre 10e scène ouverte, toujours au Lieu pour Respirer (Les Lilas). Venez avec vos textes ou ceux de quelqu’un d’autre, soyez sincères, drôles, vindicatifs.ve.s, monotones ou exalté.e.s. On a déjà hâte de vous entendre et de lire avec vous!  Comme le marché de Noël de la dernière Textape nous a beaucoup plu (et on espère qu’à vous aussi), on a décidé de remettre ça. Il y aura une table avec des zines, éditions, prints, stickers, et des linogravures à vendre (Prenez du cash !)  Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) SOIREÉ PÉTALANTE !  _Samedi 2 mars · à partir de 18h30_ Le collectif PÉTALANTE vous convie le samedi 2 mars à partir de 18h30 pour une soirée de présentation de leurs œuvres sur le thème « souterrain » L’événement consistera en une exposition de photographies, peintures, dessins et bien d’autres choses. Il y aura également un concert de rap, une séance d’improvisation musicale sur instruments classiques, ainsi que la présentation live de l’album du jeune artiste Morosphinx. Enfin, au cours de la soirée, plusieurs courts métrages des membres du collectif seront projetés et il y aura également un moment de théâtre !  Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) PROJECTION DE L'AMIRAL TCHOUMAKOV _Samedi 9 mars · à partir de 18h30_ UN DOCUMENTAIRE DE LAURIER FOURNIO ET ARNAUD ALBEROLA Dans le nord-est du Kirghizstan, perché dans les hautes montagnes, l’Issyk Kul est l’un des 5 lacs les plus profonds au monde. Sur ses rives, de sombres constructions en ciment et en acier s’élèvent vers le ciel. C’est le port désaffecté de Balyktchy. Ici se loge la fierté d’un amiral de la marine soviétique, Boris Vassilievitch Tchoumakov. Cet été, un nouveau directeur vient troubler le sommeil du port qu’il entend reconvertir en station balnéaire. Le film a remporté plusieurs prix, dont le prix du public aux Escales documentaires de la Rochelle, et le prix "meilleur film" au festival d'Ischia (Italie). Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) ASSEMBLÉE GÉNÉRALE _Dimanche 24 mars, ouverture des portes à 16H00 pour ceux qui veulent nous aider, l'AG débutera à 18h00_ _La réunion sera suivie d'un repas partagé (chacun apporte de quoi grignoter), l'association offrira les boissons._ Bien entendu, nous ferons un bilan de l'année, validerons le rapport d'activités 2023, ferons un point sur la situation financière. Enfin, nous élirons un nouveau conseil d'administration. Si vous souhaitez officialiser votre implication dans la vie du lieu, votre candidature est la bienvenue. (contact@un-lieu-pour-respirer.net) Mais nous voudrions surtout que cette rencontre soit l’occasion de partager une réflexion sur la vie de Un Lieu pour respirer, sur l'usage que nous en faisons les un·es les autres, sur les manières d'en assurer le fonctionnement. Nous voudrions trouver des modalités pour mieux partager l'implication des un·es et des autres aux différentes tâches qui permettent que ce lieu soit fonctionnel : permanences, entretien du lieu, ménages, communication, tâches administratives... _Vous recevrez un mail de convocation plus officiel et plus complet très bientôt._ LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS YOGA DU DIMANCHE _Dimanche 25 février de 10h à 13h_ _PROPOSÉ PAR ÉLISE MEUNIER_ Toute l'année, un dimanche matin par mois, vous pouvez retrouver Élise pour passer ensemble une matinée de yoga intense et ressourçante ! Le Hatha Yoga, une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, il allie des postures dynamiques et des moments d'étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit. Le nombre de places est limité à 12 participants. Don libre et conscient (conseillé 40€) inscription par mail à Élise meunier.elise@gmail.com Sous condition d'adhésion 2024 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ATELIERS D'ÉCRITURE // ÉCRIRE & RESPIRER _Dimanche 10 mars : 16-18h - Le narrateur, la narratrice _ _Mardi 19 mars : 19h-20h30 - Le désir_ À bientôt à nos stylos ! Aussi, certain/es nous ont demandé/es comment soutenir le collectif Ecrire & respirer, voici donc un lien vers une cagnotte Lydia : https://lydia-app.com/pots?id=21527-ecrire-et-respirer Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ Comme tous les jeudis, c’est l’apéro du jeudi, l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), et de faire une BA (soutien du lieu) en buvant des coups ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ avec Maddalena De Vio PRATIQUE VINYASA Conditions _Prix par séance 12€ + 2€ participation pour ULPR _ _Sous réserve d'adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et conscient Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.  TOUT CE QUE VOUS VOULEZ Une chorale, un atelier cuisine, un tournoi de belote, des actions solidaires, etc. ON PEUT TOUT FAIRE À _UN LIEU POUR RESPIRER_, MAIS PAS SANS VOUS !  Venez rencontrer les bénévoles du lieu chaque jeudi à l'apéro et parler de vos envies, projets, etc ou envoyez-nous un email sur : contact@un-lieu-pour-respirer.net A bientôt ! CHEZ NOS VOISINS BRADERIE DE MARS À L'ARMÉE DU SALUT _Jeudi 7 mars de 14h30 à 17h30 / vendredi 8 mars de 9h30 à 13h30 _ Vêtements, linge de maison, chaussures... 34 rue de Paris aux Lilas ADHÉREZ ! ADHÉSION 2024 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2024. J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]
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Il était une fois

Il était une fois l’histoire D’une mutation

Il était une fois l’histoire D’une asphyxie


L’Histoire de la danse ensauvagée des idées

D’un monde Qui avait un point de coté 

Il était une fois la beauté D’une danse pour la paix


Il était une fois La transe d’un monde perfusé

C’était du temps ou l’humain apprenait à respirer

Dans les courants d’air de l’histoire


Il était une fois l’histoire d’un monde renversé

Qui ne savait plus d’où il venait

Même le nom de sa mère il avait oublié


Il était au monde l’enfance

 L’histoire D’un étranger Qui voyageait sans papier

Un enfant en portait sur sa tête Dans une calebasse, Les clefs


Il était une fois le souffle, l’espace renversé

C’était du temps où l’espèce nous rêvait

Et nous rappelait que nous n’étions pas séparés

Avant bien avant que tu n’oublies son nom

Quand les animaux parlaient encore aux hommes

Et nous réchauffaient


C’était du temps ou les esprits nous rêvaient 

Quand les crocodiles pleuraient

Les ombres sur les murs nous racontaient

Que lorsque nous serions grands

Il nous faudrait apprendre à danser sans eux notre propre révolution


Il était une fois L’histoire d’une évolution

Le jour ou « l’homme qui pense qu’il pense »

Enfanta « l’homme qui rêve qu’il rêve »


Il était une fois l’Histoire

ULTIMA THULE

N’oublie pas

 Ceux qui rêvent enchantent le ciel

Et font tourner le monde à l’endroit


19 Février 2024

Laurence Such, Metteure en scène, raconteuse d’histoires, membre du conseil d'administration d'Un Lieu Pour Respirer

https://lesfaiseursdescenes.com

Pensez à adhérer pour l'année 2024.

Venez à l'AG du dimanche 24 mars !

J'adhère en 2024 !

APPEL A PARTICIPATION

Dans le cadre du budget Participatif de la ville des Lilas, nous organisons avec Pascale Moise (une voisine) le 14 avril 2024, une journée pour fêter les cerisiers en fleurs de la rue Chassagnolle. A cette occasion la totalité de la rue sera sans voiture et interdite à la circulation automobile. Nous organiserons une série d'animations autour du Japon.


Cuisine et repas partagé, concert, cérémonie du thé, manga, gosplay, lecture, atelier haïku, projections, origami, calligraphie, etc... Tout est possible, mais pas sans vous !


Nous avons besoin d'aide, Si vous souhaitez organiser ou animer cette journée avec nous : contactez-nous.


PROGRAMME

Sans Titre Sebastien Leblanc

LA LUMIÈRE DES RÊVES

Vendredi 23 février 2024 à partir de 19h30 · projection : 20h00

Un film documentaire de Marie-Pierre Brêtas


L'association Edoc rassemble des professionnels en écriture de films documentaires, dans le but de penser et affirmer la singularité et la richesse des écritures documentaires.


Venez en nombre, vendredi 23 février, (re)découvrir le film de Marie-Pierre Brêtas, qui nous fait l'amitié de venir échanger avec nous après la projection, en compagnie d'Eve Tailliez qui a travaillé avec elle sur l'écriture de ce film. 


La Lumière des rêves 

(film de 1h22, sorti en 2022)


Michel Jouvet, mondialement révélé en 1959 par sa découverte du sommeil paradoxal, se plonge au crépuscule de sa vie dans ses cahiers de rêves, de dessins et de recherches. Une matière foisonnante qui anime peu à peu un portrait intime de ce neurobiologiste, onirologue convaincu que les rêves sont les gardiens de la singularité de notre identité. 


Conditions

Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)

CHANTER ENSEMBLE !

Un stage de chant collectif avec Zoé

Samedi 24 février · 11h00 - 18h00


Programme

11h - 11h30 arrivée café/tisane au bar.

11h30 - 13h30 Échauffement corporel. Travail corps et voix et son collectif.

13h30 - 14h30 pause déjeuner

14h30 - 18h00 Chant collectif. Répertoire occitan, italien, brésilien, espagnol et français.

12 places


Sur inscription : contact@un-lieu-pour-respirer.net


Tarif dégressif en fonction du nombre de participants (€50 < €30)


Les mots de Zoé

Je chante des chants de tradition orale depuis 2016, avec un plaisir particulier pour tout ce qui touche un peu à la transe: chants à bourdons, à danser, polyrythmies, ainsi que chants de luttes relatant les histoires populaires. Ce sont plutôt des chants du bassin méditerranéen, mais il y a des exceptions brésiliennes. J'ai fait la formation passeuse de chants avec Emmanuel Pesnot en 2022 et je conduis des groupes de polyphonie dans le Cotentin et en Picardie, ou j'écris et arrange des chants pour carnavals, liés aux histoires locales. Ce qui m'intéresse, c'est l'énergie collective qu'on trouve dans le chant !

TEXTAPE

Vendredi 1er mars - à partir de 19H30



La légende du sport nous dit que le 10, c’est le numéro du (ou de la) « visionnaire », du « créateur » ou de la « créatrice », et même du « chef d’orchestre ». Et bien, pour la Textape, c’est tout pareil. Le vendredi 1er mars à 19H30, on vous accueille pour notre 10e scène ouverte, toujours au Lieu pour Respirer (Les Lilas). Venez avec vos textes ou ceux de quelqu’un d’autre, soyez sincères, drôles, vindicatifs.ve.s, monotones ou exalté.e.s. On a déjà hâte de vous entendre et de lire avec vous! 


Comme le marché de Noël de la dernière Textape nous a beaucoup plu (et on espère qu’à vous aussi), on a décidé de remettre ça. Il y aura une table avec des zines, éditions, prints, stickers, et des linogravures à vendre (Prenez du cash !) 


Conditions

Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)

SOIREÉ PÉTALANTE ! 

Samedi 2 mars · à partir de 18h30


Le collectif Pétalante vous convie le samedi 2 mars à partir de 18h30 pour une soirée de présentation de leurs œuvres sur le thème « souterrain »

L’événement consistera en une exposition de photographies, peintures, dessins et bien d’autres choses. Il y aura également un concert de rap, une séance d’improvisation musicale sur instruments classiques, ainsi que la présentation live de l’album du jeune artiste Morosphinx. Enfin, au cours de la soirée, plusieurs courts métrages des membres du collectif seront projetés et il y aura également un moment de théâtre ! 


Conditions

Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)

PROJECTION DE L'AMIRAL TCHOUMAKOV

Samedi 9 mars · à partir de 18h30


Un documentaire de Laurier Fournio et Arnaud Alberola


Dans le nord-est du Kirghizstan, perché dans les hautes montagnes, l’Issyk Kul est l’un des 5 lacs les plus profonds au monde. Sur ses rives, de sombres constructions en ciment et en acier s’élèvent vers le ciel. C’est le port désaffecté de Balyktchy. Ici se loge la fierté d’un amiral de la marine soviétique, Boris Vassilievitch Tchoumakov. Cet été, un nouveau directeur vient troubler le sommeil du port qu’il entend reconvertir en station balnéaire.


Le film a remporté plusieurs prix, dont le prix du public aux Escales documentaires de la Rochelle, et le prix "meilleur film" au festival d'Ischia (Italie).


Conditions

Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

Dimanche 24 mars, ouverture des portes à 16H00 pour ceux qui veulent nous aider, l'AG débutera à 18h00


La réunion sera suivie d'un repas partagé (chacun apporte de quoi grignoter), l'association offrira les boissons.


Bien entendu, nous ferons un bilan de l'année, validerons le rapport d'activités 2023, ferons un point sur la situation financière. Enfin, nous élirons un nouveau conseil d'administration. Si vous souhaitez officialiser votre implication dans la vie du lieu, votre candidature est la bienvenue. (contact@un-lieu-pour-respirer.net)


Mais nous voudrions surtout que cette rencontre soit l’occasion de partager une réflexion sur la vie de Un Lieu pour respirer, sur l'usage que nous en faisons les un·es les autres, sur les manières d'en assurer le fonctionnement. Nous voudrions trouver des modalités pour mieux partager l'implication des un·es et des autres aux différentes tâches qui permettent que ce lieu soit fonctionnel : permanences, entretien du lieu, ménages, communication, tâches administratives...


Vous recevrez un mail de convocation plus officiel et plus complet très bientôt.

LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS

YOGA DU DIMANCHE

Dimanche 25 février de 10h à 13h

proposé par Élise Meunier


Toute l'année, un dimanche matin par mois, vous pouvez retrouver Élise pour passer ensemble une matinée de yoga intense et ressourçante ! Le Hatha Yoga, une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, il allie des postures dynamiques et des moments d'étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit.

Le nombre de places est limité à 12 participants.


Don libre et conscient (conseillé 40€)

inscription par mail à Élise meunier.elise@gmail.com

Sous condition d'adhésion 2024 à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

ATELIERS D'ÉCRITURE // ÉCRIRE & RESPIRER

Dimanche 10 mars : 16-18h - Le narrateur, la narratrice

Mardi 19 mars : 19h-20h30 - Le désir


À bientôt à nos stylos !


Aussi, certain/es nous ont demandé/es comment soutenir le collectif Ecrire & respirer, voici donc un lien vers une cagnotte Lydia :

https://lydia-app.com/pots?id=21527-ecrire-et-respirer


Conditions

Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)

APÉRO DU JEUDI

à partir de 19h00


Comme tous les jeudis, c’est l’apéro du jeudi, l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), et de faire une BA (soutien du lieu) en buvant des coups !


Conditions

Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)

YOGA DU SAMEDI

Tous les samedis, 10h00 · 11h00

avec Maddalena De Vio

Pratique vinyasa


Conditions

Prix par séance 12€ + 2€ participation pour ULPR 

Sous réserve d'adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer à prix libre et conscient


Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. 

TOUT CE QUE VOUS VOULEZ

Une chorale, un atelier cuisine, un tournoi de belote, des actions solidaires, etc.

On peut tout faire à Un Lieu pour respirer, mais pas sans vous !



Venez rencontrer les bénévoles du lieu chaque jeudi à l'apéro et parler de vos envies, projets, etc ou envoyez-nous un email sur : contact@un-lieu-pour-respirer.net

A bientôt !

Chez nos voisins

BRADERIE DE MARS À L'ARMÉE DU SALUT

Jeudi 7 mars de 14h30 à 17h30 / vendredi 8 mars de 9h30 à 13h30


Vêtements, linge de maison, chaussures...

34 rue de Paris aux Lilas

ADHÉREZ !

ADHÉSION 2024

Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à Un lieu pour respirer d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble.


Pensez à adhérer pour l'année 2024.

J'adhère en 2024 !

Un lieu pour respirer

15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas

contact@un-lieu-pour-respirer.net

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