ÉDITO
C'est rarement simple de débuter un texte, c’est le syndrome bien
connu de la feuille blanche. Il y a différentes manières de se
confronter au problème, penser le fond et la forme, de quoi vais-je
parler, ce que je veux vraiment dire, comment l'aborder, etc. Dans le
cas d'un édito pour un collectif, il y a aussi la question d'où
vient la voix qui parle, en quel nom le texte est écrit.
Nous avons eu quelques débats en interne à ce sujet, Un Lieu Pour
Respirer est un collectif, l'édito doit-il parler au nom de tous.tes
ou doit-il être le point de vue individuel de celui qui l'écrit.
Pour ma part je pencherai plus volontiers pour la seconde option,
même si j'entends et comprends les arguments de ceux qui sont
favorables au premier. Je vois le collectif comme un groupe
d'individualités, avec ses points communs mais aussi ses différences
(voir ses divergences). Ce qui fait l'intérêt du groupe c'est la
coexistence de ces individualités multiples, sans souci
d'uniformisation dans un projet commun. Bien sûr, nous avons plus de
points communs que de différences, Un Lieu Pour Respirer serait
probablement voué à l'échec sans ces convergences fondamentales. On
nous reproche parfois un certain entre-soi, qui permet d'un simple
revers de main de ne pas participer au projet. Je pense aux arguments
souvent entendus, de ceux qui nous connaissent mais ne franchissent
pas notre porte, affirmant d'emblée ne pas y avoir leur place. Il y a
pourtant une place pour (presque) tout le monde, à condition qu'on
veuille s'en donner les moyens. On ne rentre pas ici comme dans un
moulin, si nous devons faciliter l'accueil des nouveaux venus, il faut
aussi que ceux-ci s'ouvrent à nous.
Ainsi l'arrivée ou le départ d'un membre est une source de
changement qui se matérialise presque instantanément dans l'ambiance
et l'humeur du lieu.
J'EN ARRIVE MAINTENANT AU POURQUOI DE "MON" ÉDITO.
Je vais bientôt quitter, avec Céline, l'aventure d'Un Lieu Pour
Respirer, non pas qu'elle nous lasse, mais pour des raisons purement
géographiques, puisque nous quittons Paris pour emménager dans les
montagnes du Sud-Ouest. C'est un vieux projet qui se matérialise.
Je participe activement au collectif depuis sa création, j'y ai
beaucoup investi de temps et d'énergies, et je sais le rôle qui est
le mien. Céline m'a suivi à sa façon et fait, elle aussi, partie
des piliers de l'association.
Nous essaierons dans les deux mois à venir de partager et de
transmettre au mieux l'expérience acquise au fil des ans, afin que ce
départ ne grippe pas la dynamique, mais qu'il soit au contraire la
source d'un nouvel élan.
Je compte donc sur chacun·e de vous, cher·e·s lecteur·rices de
l'édito d'Un Lieu Pour Respirer pour profiter de ce moment de
transition, pour investir la place que Céline et moi libérons, en
vous impliquant dans le collectif, en organisant des rencontres
improbables, en aidant et/ou bousculant l'équipe actuelle, en
participant aux apéros du Jeudi, en profitant des activités
proposées, etc.
Il y a tant de manières d'habiter Un Lieu Pour Respirer,
ponctuellement, à l'année, de près ou de très loin, poétiquement
ou administrativement.
Si j'avais eu plus de force, j'aurais repris les séances de lecture,
le ciné-club, relancer les apéros thématiques, expérimenter de
nouvelles formes d'événement, créer des solidarités, etc.
TANT QUE LE LIEU PEUT EXISTER, IL FAUT L'INVESTIR ET LE TRANSFORMER.
Je garderai un œil attentif et bienveillant sur l'association, je
recevrai comme par magie les newsletters (sans plus intervenir dans le
processus niché derrière son envoi), je lirai les éditos et
parcourrai "le programme" avec la satisfaction que le Lieu continue
son existence contre vents et marées.
Et lorsque Céline ou moi serons de visite aux Lilas, nous viendrons
avec plaisir donner un coup de main, boire une MIR fraîche et
pourquoi pas construire un pont entre nos futurs projets basques et
ceux de l'association, afin de tirer les murs d'Un Lieu Pour Respirer
bien au delà de la rue Chassagnolle.
A très bientôt, j'espère.
Jérôme - membre fondateur d'Un Lieu Pour Respirer
PROGRAMME À VENIR
Dimanche 6 octobre
LES ATELIERS D'ÉCRITURE & RESPIRER
menés par le Collectif Pagaille
_17h00 · 19h_
THÉMATIQUE : MÉTAMORPHOSES
Les ateliers Pagailles sont ouverts à toustes celles et ceux
désireuxses de s’essayer à l’écriture ou de développer une
pratique plus poussée.
Pour vous inscrire, il suffit d’être adhérent/es à
l’association (renouvellement en année calendrier - à faire sur
place) et de nous écrire un e-mail en donnant vos dates de présence
à l’adresse suivante: ecrire.et.respirer@gmail.com.
Participation aux ateliers libre et consciente bienvenue, celle-ci
aidera notamment à l'organisation de nos événements.
Lien cagnotte pour les ateliers
[https://lydia-app.com/pots?id=21527-ecrire-et-respirer]
Conditions
adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
Prochaine dates et thèmes
Mardi 15/10 19h-20h30 : "Les personnages secondaires"
Mardi 5/11 19h-20h30 : "Les gares et les voyages en train"
Dimanche 17/11 17h-19h : "Sans filtre"
Dimanche 24/11 17h-19h : "Saine colère"
Dimanche 8/12 17h-19h : "Atelier spécial sur l'hiver"
Mardi 10/12 19h-22h00 : "Scène ouverte"
NOUVEAU
tous les mardis 17h à 18h
Mardi 8 octobre : 1ère séance
COURS DE THÉÂTRE POUR ENFANTS DE 7 À 10 ANS
La Cie Le nez dans l'Herbe propose un atelier-théâtre hebdomadaire
pour les enfants de 7 à 10 ans. L'improvisation théâtrale sera au
cœur du travail des élèves afin de les amener, à travers une
approche ludique, à savoir ressentir, s'exprimer et s'écouter tout
en créant et en s'amusant. L'atelier n'excédera pas 10 participants.
Cours d'essai gratuit, puis engagement sur l'année scolaire : 220
euros à condition d'adhérer à l'association_ Un lieu pour respirer
_à prix libre et conscient.
Pour toute information : compagnie.lenezdanslherbe@gmail.com
Samedi 19 octobre
YAPUKA
_spectacle à 15 h_
À l’occasion de la sortie de l’album: _Laid comme un pou _—
long poème documentaire illustré par Morgane Fara aux éditions Voix
Tissées —, le duo « Tanyarmel » décide avec délice de
s’accaparer du fléau en créant un spectacle interactif de flew
art. Quoi de mieux pour se débarrasser « des idées reçues/ plus
tenaces encore que ces petites bêtes velues » !
Armelle — qui écrit, dessine et dit les poèmes —mêle son jeu
de lecture à celui de deux jeunes artistes Morgane, l’illustratrice
et Tania en jonglerie. Mais qui fera la musique ? Ce projet
s’adresse pour l’instant aux enfants mais il questionne plus
largement le rapport des mots au mouvement.
Le vrai risque, c’est que vous en veniez tous aussi à jongler et
pas seulement avec des mots ! ça vous démange ?
Le spectacle sera suivi à 16h d'un moment d'échange autour du livre
et d'un goûter ... à la fortune du pot.
Conditions
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
DIMANCHE 20 OCTOBRE 14h-16h
ATELIER D'EXPRESSION CORPORELLE
proposé par Nir
Pour tout public, tout niveau, groupe ouvert.
Chacun·e peut venir au cours de l année à tout moment.
Atelier de 2h par thème à chaque fois
Séance se terminant ou pas par une mini séance en sophrologie selon
les besoins du public.
Pas plus de 20 personnes pour constituer une belle dynamique de groupe
et un travail approfondi. Musique plutôt électro mais aussi variée
classique et folklorique. Consignes pour créer mais danse libre
avant tout.
Conditions :
Tarif : la séance de 2h : 25 euros
Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com
Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient
NOUVEAU
STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS
_Tous les lundis 18h00 - 19h00_
Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18
only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue,
acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral
à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes,
voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental et
ça commence lundi 30 Septembre.
Sans engagement à prix libre et conscient et sur inscription (atelier
limité à 8 participants). Reste 1 place
Contact : storytimewithlottie@protonmail.com
Conditions
Participation sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer
(prix libre & conscient)
STORY TIME WITH LOTTIE
_tous les mercredis à partir du 16 Octobre_
_14h - 15h pour les enfants 8 à 12 ans_
_17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans_
avec une nouvelle formule :
Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le
corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et
des chansons anglophones comme support.
MERCREDI 9 OCTOBRE ENTRE 16H ET 18H : rencontre avec Lottie,
découverte de l’espace, information, inscription et adhésion.
Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum)
Contact : storytimewithlottie@protonmail.com
Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € -
Inscription annuelle : 300 € (29 séances)
Conditions
adhésion annuelle à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)
LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS
DIMANCHE 6 OCTOBRE _10h30 · 12h00_
DANSE INTUITIVE
_par Julie Camau_
Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de
cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il
n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps
s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez
guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices
seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle
manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses
sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle
s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas
besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y
retrouver.
Prochaines dates : dimanche 24 novembre, dimanche 10 décembre
Conditions
Tarif : 15 euros la séance
Adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)
YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA
_Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_
Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga
avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première
partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga,
travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du
mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des
postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le
corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont
proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à
l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga).
Conditions
_Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _
_adhésion obligatoire à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et
conscient
YOGA DU SAMEDI
_Tous les samedis, 10h00 · 11h00_
AVEC MADDALENA DE VIO
PRATIQUE VINYASA
Conditions
_Prix par séance 14€ _
_Sous réserve d'adhésion à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et
conscient
Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en
dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture.
Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une
partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du
haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à
prendre une posture en particulier ou bien en suivant
l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours
est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au
soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation.
À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le
souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon
équilibre entre notre côté lunaire et solaire.
Dimanche 20 octobre
STAGE DE HATAH YOGA AVEC ÉLISE
_de 10h00 à 13h00_
Ancrage et ouverture : Bassin et jambes
dates à venir : Dimanche 17 novembre, Dimanche 15 décembre, Dimanche
12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16 mars, Dimanche 13 avril,
Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin
Conditions
Le nombre de places est limité à 12 participants. S'inscrire auprès
d'Elise
Don libre et conscient (- conseillé 40€)
Sous condition d'adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à
prix libre et conscient
ON SOUTIENT
Dimanche 6 octobre
SOUFFLE, d'après une pièce de TIAGO RODRIGUES
_Théâtre · 18h00_
_Ca se passe tout près d'Un Lieu Pour Respirer... _
Un théâtre vide
Des personnages qui entremêlent rêves et réalité.
« Après tout ce temps se reconnaîtront-ils ?»
Suivons-les à la croisée de leur destinée…
Adaptation et mise en scène de ANNIE SATLER
Interprétation : GILLES FOUQUE, GENEVIÈVE MAJECKI, ANNIE SATLER
Régie son & lumière : SERGE MAJECKI
Création sonore: DIDIER BENHAIM
92 RUE DE NOISY LE SEC 93170 BAGNOLET
_Participation au chapeau_
Merci d’arriver 10 mn avant le spectacle et chacun(e)peut apporter
une
boisson ou une petite collation pour un moment convivial d’après
spectacle.
Pour réserver, écrire ici.
[https://un-lieu-pour-respirer.net/réserveràl’adresse:seb.achard@noos.fr?]
MISE A DISPOSITION DU LIEU
Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre
et conscient (en journée comme en soirée selon les disponibilités).
Pour en savoir plus nous contacter.
ADHÉREZ !
ADHÉSION 2024
Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu
pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce
lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un
endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire
ensemble.
PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2024.
J'adhère en 2024 !
[https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024]
UN LIEU POUR RESPIRER
15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas
contact@un-lieu-pour-respirer.net
[facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer]
[instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]
-- ÉDITO
C'est rarement simple de débuter un texte, c’est le syndrome bien
connu de la feuille blanche. Il y a différentes manières de se
confronter au problème, penser le fond et la forme, de quoi vais-je
parler, ce que je veux vraiment dire, comment l'aborder, etc. Dans le
cas d'un édito pour un collectif, il y a aussi la question d'où
vient la voix qui parle, en quel nom le texte est écrit.
Nous avons eu quelques débats en interne à ce sujet, Un Lieu Pour
Respirer est un collectif, l'édito doit-il parler au nom de tous.tes
ou doit-il être le point de vue individuel de celui qui l'écrit.
Pour ma part je pencherai plus volontiers pour la seconde option,
même si j'entends et comprends les arguments de ceux qui sont
favorables au premier. Je vois le collectif comme un groupe
d'individualités, avec ses points communs mais aussi ses différences
(voir ses divergences). Ce qui fait l'intérêt du groupe c'est la
coexistence de ces individualités multiples, sans souci
d'uniformisation dans un projet commun. Bien sûr, nous avons plus de
points communs que de différences, Un Lieu Pour Respirer serait
probablement voué à l'échec sans ces convergences fondamentales. On
nous reproche parfois un certain entre-soi, qui permet d'un simple
revers de main de ne pas participer au projet. Je pense aux arguments
souvent entendus, de ceux qui nous connaissent mais ne franchissent
pas notre porte, affirmant d'emblée ne pas y avoir leur place. Il y a
pourtant une place pour (presque) tout le monde, à condition qu'on
veuille s'en donner les moyens. On ne rentre pas ici comme dans un
moulin, si nous devons faciliter l'accueil des nouveaux venus, il faut
aussi que ceux-ci s'ouvrent à nous.
Ainsi l'arrivée ou le départ d'un membre est une source de
changement qui se matérialise presque instantanément dans l'ambiance
et l'humeur du lieu.
J'EN ARRIVE MAINTENANT AU POURQUOI DE "MON" ÉDITO.
Je vais bientôt quitter, avec Céline, l'aventure d'Un Lieu Pour
Respirer, non pas qu'elle nous lasse, mais pour des raisons purement
géographiques, puisque nous quittons Paris pour emménager dans les
montagnes du Sud-Ouest. C'est un vieux projet qui se matérialise.
Je participe activement au collectif depuis sa création, j'y ai
beaucoup investi de temps et d'énergies, et je sais le rôle qui est
le mien. Céline m'a suivi à sa façon et fait, elle aussi, partie
des piliers de l'association.
Nous essaierons dans les deux mois à venir de partager et de
transmettre au mieux l'expérience acquise au fil des ans, afin que ce
départ ne grippe pas la dynamique, mais qu'il soit au contraire la
source d'un nouvel élan.
Je compte donc sur chacun·e de vous, cher·e·s lecteur·rices de
l'édito d'Un Lieu Pour Respirer pour profiter de ce moment de
transition, pour investir la place que Céline et moi libérons, en
vous impliquant dans le collectif, en organisant des rencontres
improbables, en aidant et/ou bousculant l'équipe actuelle, en
participant aux apéros du Jeudi, en profitant des activités
proposées, etc.
Il y a tant de manières d'habiter Un Lieu Pour Respirer,
ponctuellement, à l'année, de près ou de très loin, poétiquement
ou administrativement.
Si j'avais eu plus de force, j'aurais repris les séances de lecture,
le ciné-club, relancer les apéros thématiques, expérimenter de
nouvelles formes d'événement, créer des solidarités, etc.
TANT QUE LE LIEU PEUT EXISTER, IL FAUT L'INVESTIR ET LE TRANSFORMER.
Je garderai un œil attentif et bienveillant sur l'association, je
recevrai comme par magie les newsletters (sans plus intervenir dans le
processus niché derrière son envoi), je lirai les éditos et
parcourrai "le programme" avec la satisfaction que le Lieu continue
son existence contre vents et marées.
Et lorsque Céline ou moi serons de visite aux Lilas, nous viendrons
avec plaisir donner un coup de main, boire une MIR fraîche et
pourquoi pas construire un pont entre nos futurs projets basques et
ceux de l'association, afin de tirer les murs d'Un Lieu Pour Respirer
bien au delà de la rue Chassagnolle.
A très bientôt, j'espère.
Jérôme - membre fondateur d'Un Lieu Pour Respirer
PROGRAMME À VENIR
Dimanche 6 octobre
LES ATELIERS D'ÉCRITURE & RESPIRER
menés par le Collectif Pagaille
_17h00 · 19h_
THÉMATIQUE : MÉTAMORPHOSES
Les ateliers Pagailles sont ouverts à toustes celles et ceux
désireuxses de s’essayer à l’écriture ou de développer une
pratique plus poussée.
Pour vous inscrire, il suffit d’être adhérent/es à
l’association (renouvellement en année calendrier - à faire sur
place) et de nous écrire un e-mail en donnant vos dates de présence
à l’adresse suivante: ecrire.et.respirer@gmail.com.
Participation aux ateliers libre et consciente bienvenue, celle-ci
aidera notamment à l'organisation de nos événements.
Lien cagnotte pour les ateliers
[https://lydia-app.com/pots?id=21527-ecrire-et-respirer]
Conditions
adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
Prochaine dates et thèmes
Mardi 15/10 19h-20h30 : "Les personnages secondaires"
Mardi 5/11 19h-20h30 : "Les gares et les voyages en train"
Dimanche 17/11 17h-19h : "Sans filtre"
Dimanche 24/11 17h-19h : "Saine colère"
Dimanche 8/12 17h-19h : "Atelier spécial sur l'hiver"
Mardi 10/12 19h-22h00 : "Scène ouverte"
NOUVEAU
tous les mardis 17h à 18h
Mardi 8 octobre : 1ère séance
COURS DE THÉÂTRE POUR ENFANTS DE 7 À 10 ANS
La Cie Le nez dans l'Herbe propose un atelier-théâtre hebdomadaire
pour les enfants de 7 à 10 ans. L'improvisation théâtrale sera au
cœur du travail des élèves afin de les amener, à travers une
approche ludique, à savoir ressentir, s'exprimer et s'écouter tout
en créant et en s'amusant. L'atelier n'excédera pas 10 participants.
Cours d'essai gratuit, puis engagement sur l'année scolaire : 220
euros à condition d'adhérer à l'association_ Un lieu pour respirer
_à prix libre et conscient.
Pour toute information : compagnie.lenezdanslherbe@gmail.com
Samedi 19 octobre
YAPUKA
_spectacle à 15 h_
À l’occasion de la sortie de l’album: _Laid comme un pou _—
long poème documentaire illustré par Morgane Fara aux éditions Voix
Tissées —, le duo « Tanyarmel » décide avec délice de
s’accaparer du fléau en créant un spectacle interactif de flew
art. Quoi de mieux pour se débarrasser « des idées reçues/ plus
tenaces encore que ces petites bêtes velues » !
Armelle — qui écrit, dessine et dit les poèmes —mêle son jeu
de lecture à celui de deux jeunes artistes Morgane, l’illustratrice
et Tania en jonglerie. Mais qui fera la musique ? Ce projet
s’adresse pour l’instant aux enfants mais il questionne plus
largement le rapport des mots au mouvement.
Le vrai risque, c’est que vous en veniez tous aussi à jongler et
pas seulement avec des mots ! ça vous démange ?
Le spectacle sera suivi à 16h d'un moment d'échange autour du livre
et d'un goûter ... à la fortune du pot.
Conditions
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
DIMANCHE 20 OCTOBRE 14h-16h
ATELIER D'EXPRESSION CORPORELLE
proposé par Nir
Pour tout public, tout niveau, groupe ouvert.
Chacun·e peut venir au cours de l année à tout moment.
Atelier de 2h par thème à chaque fois
Séance se terminant ou pas par une mini séance en sophrologie selon
les besoins du public.
Pas plus de 20 personnes pour constituer une belle dynamique de groupe
et un travail approfondi. Musique plutôt électro mais aussi variée
classique et folklorique. Consignes pour créer mais danse libre
avant tout.
Conditions :
Tarif : la séance de 2h : 25 euros
Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com
Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient
NOUVEAU
STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS
_Tous les lundis 18h00 - 19h00_
Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18
only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue,
acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral
à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes,
voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental et
ça commence lundi 30 Septembre.
Sans engagement à prix libre et conscient et sur inscription (atelier
limité à 8 participants). Reste 1 place
Contact : storytimewithlottie@protonmail.com
Conditions
Participation sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer
(prix libre & conscient)
STORY TIME WITH LOTTIE
_tous les mercredis à partir du 16 Octobre_
_14h - 15h pour les enfants 8 à 12 ans_
_17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans_
avec une nouvelle formule :
Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le
corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et
des chansons anglophones comme support.
MERCREDI 9 OCTOBRE ENTRE 16H ET 18H : rencontre avec Lottie,
découverte de l’espace, information, inscription et adhésion.
Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum)
Contact : storytimewithlottie@protonmail.com
Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € -
Inscription annuelle : 300 € (29 séances)
Conditions
adhésion annuelle à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)
LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS
DIMANCHE 6 OCTOBRE _10h30 · 12h00_
DANSE INTUITIVE
_par Julie Camau_
Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de
cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il
n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps
s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez
guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices
seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle
manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses
sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle
s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas
besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y
retrouver.
Prochaines dates : dimanche 24 novembre, dimanche 10 décembre
Conditions
Tarif : 15 euros la séance
Adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)
YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA
_Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_
Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga
avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première
partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga,
travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du
mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des
postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le
corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont
proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à
l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga).
Conditions
_Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _
_adhésion obligatoire à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et
conscient
YOGA DU SAMEDI
_Tous les samedis, 10h00 · 11h00_
AVEC MADDALENA DE VIO
PRATIQUE VINYASA
Conditions
_Prix par séance 14€ _
_Sous réserve d'adhésion à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et
conscient
Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en
dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture.
Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une
partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du
haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à
prendre une posture en particulier ou bien en suivant
l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours
est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au
soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation.
À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le
souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon
équilibre entre notre côté lunaire et solaire.
Dimanche 20 octobre
STAGE DE HATAH YOGA AVEC ÉLISE
_de 10h00 à 13h00_
Ancrage et ouverture : Bassin et jambes
dates à venir : Dimanche 17 novembre, Dimanche 15 décembre, Dimanche
12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16 mars, Dimanche 13 avril,
Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin
Conditions
Le nombre de places est limité à 12 participants. S'inscrire auprès
d'Elise
Don libre et conscient (- conseillé 40€)
Sous condition d'adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à
prix libre et conscient
ON SOUTIENT
Dimanche 6 octobre
SOUFFLE, d'après une pièce de TIAGO RODRIGUES
_Théâtre · 18h00_
_Ca se passe tout près d'Un Lieu Pour Respirer... _
Un théâtre vide
Des personnages qui entremêlent rêves et réalité.
« Après tout ce temps se reconnaîtront-ils ?»
Suivons-les à la croisée de leur destinée…
Adaptation et mise en scène de ANNIE SATLER
Interprétation : GILLES FOUQUE, GENEVIÈVE MAJECKI, ANNIE SATLER
Régie son & lumière : SERGE MAJECKI
Création sonore: DIDIER BENHAIM
92 RUE DE NOISY LE SEC 93170 BAGNOLET
_Participation au chapeau_
Merci d’arriver 10 mn avant le spectacle et chacun(e)peut apporter
une
boisson ou une petite collation pour un moment convivial d’après
spectacle.
Pour réserver, écrire ici.
[https://un-lieu-pour-respirer.net/réserveràl’adresse:seb.achard@noos.fr?]
MISE A DISPOSITION DU LIEU
Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre
et conscient (en journée comme en soirée selon les disponibilités).
Pour en savoir plus nous contacter.
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ADHÉSION 2024
Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu
pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce
lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un
endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire
ensemble.
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UN LIEU POUR RESPIRER
15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas
contact@un-lieu-pour-respirer.net
[facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer]
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ÉDITO
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C'est rarement simple de débuter un texte, c’est le syndrome bien connu de la feuille blanche. Il y a différentes manières de se confronter au problème, penser le fond et la forme, de quoi vais-je parler, ce que je veux vraiment dire, comment l'aborder, etc. Dans le cas d'un édito pour un collectif, il y a aussi la question d'où vient la voix qui parle, en quel nom le texte est écrit. Nous avons eu quelques débats en interne à ce sujet, Un Lieu Pour Respirer est un collectif, l'édito doit-il parler au nom de tous.tes ou doit-il être le point de vue individuel de celui qui l'écrit. Pour ma part je pencherai plus volontiers pour la seconde option, même si j'entends et comprends les arguments de ceux qui sont favorables au premier. Je vois le collectif comme un groupe d'individualités, avec ses points communs mais aussi ses différences (voir ses divergences). Ce qui fait l'intérêt du groupe c'est la coexistence de ces individualités multiples, sans souci d'uniformisation dans un projet commun. Bien sûr, nous avons plus de points communs que de différences, Un Lieu Pour Respirer serait probablement voué à l'échec sans ces convergences fondamentales. On nous reproche parfois un certain entre-soi, qui permet d'un simple revers de main de ne pas participer au projet. Je pense aux arguments souvent entendus, de ceux qui nous connaissent mais ne franchissent pas notre porte, affirmant d'emblée ne pas y avoir leur place. Il y a pourtant une place pour (presque) tout le monde, à condition qu'on veuille s'en donner les moyens. On ne rentre pas ici comme dans un moulin, si nous devons faciliter l'accueil des nouveaux venus, il faut aussi que ceux-ci s'ouvrent à nous. Ainsi l'arrivée ou le départ d'un membre est une source de changement qui se matérialise presque instantanément dans l'ambiance et l'humeur du lieu.
J'en arrive maintenant au pourquoi de "mon" édito.
Je vais bientôt quitter, avec Céline, l'aventure d'Un Lieu Pour Respirer, non pas qu'elle nous lasse, mais pour des raisons purement géographiques, puisque nous quittons Paris pour emménager dans les montagnes du Sud-Ouest. C'est un vieux projet qui se matérialise. Je participe activement au collectif depuis sa création, j'y ai beaucoup investi de temps et d'énergies, et je sais le rôle qui est le mien. Céline m'a suivi à sa façon et fait, elle aussi, partie des piliers de l'association. Nous essaierons dans les deux mois à venir de partager et de transmettre au mieux l'expérience acquise au fil des ans, afin que ce départ ne grippe pas la dynamique, mais qu'il soit au contraire la source d'un nouvel élan. Je compte donc sur chacun·e de vous, cher·e·s lecteur·rices de l'édito d'Un Lieu Pour Respirer pour profiter de ce moment de transition, pour investir la place que Céline et moi libérons, en vous impliquant dans le collectif, en organisant des rencontres improbables, en aidant et/ou bousculant l'équipe actuelle, en participant aux apéros du Jeudi, en profitant des activités proposées, etc. Il y a tant de manières d'habiter Un Lieu Pour Respirer, ponctuellement, à l'année, de près ou de très loin, poétiquement ou administrativement. Si j'avais eu plus de force, j'aurais repris les séances de lecture, le ciné-club, relancer les apéros thématiques, expérimenter de nouvelles formes d'événement, créer des solidarités, etc.
Tant que le lieu peut exister, il faut l'investir et le transformer.
Je garderai un œil attentif et bienveillant sur l'association, je recevrai comme par magie les newsletters (sans plus intervenir dans le processus niché derrière son envoi), je lirai les éditos et parcourrai "le programme" avec la satisfaction que le Lieu continue son existence contre vents et marées. Et lorsque Céline ou moi serons de visite aux Lilas, nous viendrons avec plaisir donner un coup de main, boire une MIR fraîche et pourquoi pas construire un pont entre nos futurs projets basques et ceux de l'association, afin de tirer les murs d'Un Lieu Pour Respirer bien au delà de la rue Chassagnolle.
A très bientôt, j'espère. Jérôme - membre fondateur d'Un Lieu Pour Respirer
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PROGRAMME À VENIR
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Dimanche 6 octobre LES ATELIERS D'ÉCRITURE & RESPIRER menés par le Collectif Pagaille 17h00 · 19h
Thématique : Métamorphoses Les ateliers Pagailles sont ouverts à toustes celles et ceux désireuxses de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Pour vous inscrire, il suffit d’être adhérent/es à l’association (renouvellement en année calendrier - à faire sur place) et de nous écrire un e-mail en donnant vos dates de présence à l’adresse suivante: ecrire.et.respirer@gmail.com. Participation aux ateliers libre et consciente bienvenue, celle-ci aidera notamment à l'organisation de nos événements. Lien cagnotte pour les ateliers
Conditions adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient Prochaine dates et thèmes Mardi 15/10 19h-20h30 : "Les personnages secondaires" Mardi 5/11 19h-20h30 : "Les gares et les voyages en train" Dimanche 17/11 17h-19h : "Sans filtre" Dimanche 24/11 17h-19h : "Saine colère" Dimanche 8/12 17h-19h : "Atelier spécial sur l'hiver" Mardi 10/12 19h-22h00 : "Scène ouverte"
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NOUVEAU tous les mardis 17h à 18h Mardi 8 octobre : 1ère séance cours de théâtre pour enfants de 7 à 10 ans
La Cie Le nez dans l'Herbe propose un atelier-théâtre hebdomadaire pour les enfants de 7 à 10 ans. L'improvisation théâtrale sera au cœur du travail des élèves afin de les amener, à travers une approche ludique, à savoir ressentir, s'exprimer et s'écouter tout en créant et en s'amusant. L'atelier n'excédera pas 10 participants.
Cours d'essai gratuit, puis engagement sur l'année scolaire : 220 euros à condition d'adhérer à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient. Pour toute information : compagnie.lenezdanslherbe@gmail.com
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Samedi 19 octobre YAPUKA spectacle à 15 h
À l’occasion de la sortie de l’album: Laid comme un pou — long poème documentaire illustré par Morgane Fara aux éditions Voix Tissées —, le duo « Tanyarmel » décide avec délice de s’accaparer du fléau en créant un spectacle interactif de flew art. Quoi de mieux pour se débarrasser « des idées reçues/ plus tenaces encore que ces petites bêtes velues » ! Armelle — qui écrit, dessine et dit les poèmes —mêle son jeu de lecture à celui de deux jeunes artistes Morgane, l’illustratrice et Tania en jonglerie. Mais qui fera la musique ? Ce projet s’adresse pour l’instant aux enfants mais il questionne plus largement le rapport des mots au mouvement. Le vrai risque, c’est que vous en veniez tous aussi à jongler et pas seulement avec des mots ! ça vous démange ? Le spectacle sera suivi à 16h d'un moment d'échange autour du livre et d'un goûter ... à la fortune du pot.
Conditions Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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Dimanche 20 octobre 14h-16h Atelier d'expression corporelle proposé par Nir
Pour tout public, tout niveau, groupe ouvert. Chacun·e peut venir au cours de l année à tout moment. Atelier de 2h par thème à chaque fois Séance se terminant ou pas par une mini séance en sophrologie selon les besoins du public. Pas plus de 20 personnes pour constituer une belle dynamique de groupe et un travail approfondi. Musique plutôt électro mais aussi variée classique et folklorique. Consignes pour créer mais danse libre avant tout. Conditions : Tarif : la séance de 2h : 25 euros Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com Adhésion au Lieu pour respirer à prix libre et conscient
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NOUVEAU STORY TIME with Lottie pour les grands Tous les lundis 18h00 - 19h00
Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18 only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental et ça commence lundi 30 Septembre.
Sans engagement à prix libre et conscient et sur inscription (atelier limité à 8 participants). Reste 1 place Contact : storytimewithlottie@protonmail.com
Conditions Participation sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)
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STORY TIME with Lottie tous les mercredis à partir du 16 Octobre 14h - 15h pour les enfants 8 à 12 ans 17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans
avec une nouvelle formule : Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. mercredi 9 Octobre entre 16h et 18h : rencontre avec Lottie, découverte de l’espace, information, inscription et adhésion.
Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) Contact : storytimewithlottie@protonmail.com
Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € - Inscription annuelle : 300 € (29 séances) Conditions adhésion annuelle à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)
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LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS
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Dimanche 6 octobre 10h30 · 12h00 DANSE INTUITIVE par Julie Camau
Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver. Prochaines dates : dimanche 24 novembre, dimanche 10 décembre Conditions Tarif : 15 euros la séance Adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)
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YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)
Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga).
Conditions Prix libre et conscient pour le cours (12 € recommandé) adhésion obligatoire à Un Lieu Pour Respirer à prix libre et conscient
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YOGA DU SAMEDI Tous les samedis, 10h00 · 11h00 avec Maddalena De Vio Pratique vinyasa Conditions Prix par séance 14€ Sous réserve d'adhésion à Un Lieu Pour Respirer à prix libre et conscient
Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.
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Dimanche 20 octobre STAGE DE HATAH YOGA AVEC ÉLISE de 10h00 à 13h00 Ancrage et ouverture : Bassin et jambes
dates à venir : Dimanche 17 novembre, Dimanche 15 décembre, Dimanche 12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16 mars, Dimanche 13 avril, Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin
Conditions Le nombre de places est limité à 12 participants. S'inscrire auprès d'Elise <meunier.elise@gmail.com> Don libre et conscient (- conseillé 40€) Sous condition d'adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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ON SOUTIENT
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Dimanche 6 octobre SOUFFLE, d'après une pièce de Tiago Rodrigues Théâtre · 18h00
Ca se passe tout près d'Un Lieu Pour Respirer...
Un théâtre vide Des personnages qui entremêlent rêves et réalité. « Après tout ce temps se reconnaîtront-ils ?» Suivons-les à la croisée de leur destinée…
Adaptation et mise en scène de Annie Satler Interprétation : Gilles Fouque, Geneviève Majecki, Annie Satler Régie son & lumière : Serge Majecki Création sonore: Didier Benhaim
92 rue de Noisy le sec 93170 Bagnolet Participation au chapeau Merci d’arriver 10 mn avant le spectacle et chacun(e)peut apporter une boisson ou une petite collation pour un moment convivial d’après spectacle.
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Un lieu pour respirer 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net
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