ÉDITO Il n’est jamais trop tard Pour faire un édito Il n’est jamais trop tôt Pour s’accouder au bar Au magnifique bar sur roulettes Au-dessus et autour duquel chaque jeudi à partir de 19 heures S’agitent les belles têtes des adhérent.e.s et futur.e.s adhérent.e.s d’Un lieu pour respirer – et peut-être, jeudi prochain, la tienne, cher lecteur, chère lectrice. Programme de ouf dans les jours qui viennent, avec entre autres (cf. programme ci-dessous) les ateliers d’écriture du collectif Pagaille – il n’y a que Pagaille qui m’aille : je tâcherai donc d’y être – et d’y venir coiffé d’un chapeau de paille, et d’y siffler un jus de papaye, parce que j’aime les rimes en aille. Par ailleurs : à l’occasion des 99 ans, 3 mois et 13 jours de la naissance du cinéaste Maurice Pialat, il se pourrait qu’il y ait à Un lieu pour respirer une soirée Maurice Pialat (genre le 13 décembre) mais chut ça n’est pas encore tranché c’est un secret ne le répète ni à ton boulanger ni à ta bouchère ni à ta monitrice d’auto-école ni à ton prof de yoga ni à ta factrice ni à ton fleuriste ni à ton épicier ni à ta tata ni à ton tonton : c’est un SECRET. Un truc qui n’est PAS un secret, c’est le prochain karaoké, avec Jessica et Jean-François aux manettes, qui aura lieu le 11 janvier à ULPR. Oui d’accord c’est dans longtemps mais on l’annonce déjà, parce que c’est tellement bon quand on y est qu’on se dit qu’on est content d’y être, et quand on y est on est tellement content de se dire qu’on est content d’y être qu’on se rappelle qu’on était content de se dire qu’on y serait, et que tant qu’on y est on en profite pour se dire que le jour venu on sera content de se dire qu’on sera au prochain (auquel on sera content d’être) et qu’on en profite aussi pour se dire que peut-être que de même que d’après un adage le mieux dans l’amour c’est quand on monte l’escalier, bah les karaokés d’ULPR, c’est top non seulement pendant, mais aussi quand on se prépare à y venir, et à y venir comme on est – en claquettes-chaussettes, en tee-shirt-survèt’, en combinaison de ski, en queue-de-pie, et tutti quanti. Le futur de ULPR c’est tout ça et aussi d’autres choses, cf. programme ci-dessous, et cf. tes propositions à toi – il y a un lieu, il y a des gens géniaux, des dates bookées et des dates pas bookées : si tu as envie de proposer des choses à y faire : sur le principe y a moyen, ça fait vivre le lieu, ça justifie ton passage sur terre, ça fait rire dans les chaumières, donc en cas d’envie, écris-nous ou viens nous en parler (genre un jeudi à l’apéro). Tout ça c’était le futur, mais y a pas que le futur dans la vie y a aussi le passé : IMMENSE MERCI et IMMENSE BRAVO à celles et ceux qui ont rangé/relooké les lieux lors du dimanche de rangement organisé il y a quelques semaines : chaque fois que j’y suis (par exemple (c’est un exemple) jeudi dernier à l’apéro), le mélange de netteté et d’élégance de nos locaux relookés me fait penser à la phrase de William Morris, ‘N’ayez rien chez vous que vous ne sachiez utile ou que vous ne trouviez beau’ - et ça m’émeut grave – et en plus après ça m’inspire quand je fais le ménage chez moi. Vive la vie, vive Un lieu pour respirer, et même : vive Saint-Jean-Pied-de-Port, même si ce connard (traiter un Saint de connard, j’ai le droit ? Allez ouais : c’est mon premier édito donc j’ai le droit) va nous priver par intermittence de Céline et Jérôme, qui à partir de décembre vont aller s’y amuser (et s’y faire chier parfois, puisque tel est notre lot à tou.te.s) – ce qui amène à LA grande question, la SEULE VRAIE question, l’UNIQUE question : lorsque Jérôme et Céline seront partis traîner leurs basques (et le reste) à Saint-Jean-Pied-de-Port : QUI sera capable de faire fonctionner la platine vinyle de Un lieu pour respirer ? A jeudi pour l’apéro. Jean-Robin PROGRAMME À VENIR Mercredi 6 novembre ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle. Conditions ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS _tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _ Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18 only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental. (atelier limité à 8 participants). Reste 1 place Contact : storytimewithlottie@protonmail.com STORIES & YOGA WITH LOTTIE NOUVEAU _Tous les mercredis à partir du 6 Novembre _ _14h00 - 15h00 pour les enfants de 8 à 12 ans_ _17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans_ Pour cette rentrée, Lottie revient avec une nouvelle formule pour les enfants : Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) contact storytimewithlottie@protonmail.com Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Jeudi 7 novembre APÉRO DU JEUDI À partir de 19H00 N'oubliez pas l'apéro ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 10 novembre _10h30 · 12h00_ DANSE INTUITIVE _par Julie Camau_ Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver. PROCHAINES DATES : DIMANCHE 8 DÉCEMBRE Conditions Tarif : 15 euros la séance Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient NOUVEAU Samedi 16 novembre STAGE DE THÉÂTRE POUR ENFANTS DE 7 À 10 ANS _15h à 18h_ La Cie Le nez dans l'Herbe propose un stage de découverte théâtrale, à ULPR au 15,rue Chassagnole, pour les enfants de 7 à 10 ans le samedi 16 novembre de 15h à 18h00 (prix libre et conscient). L'improvisation théâtrale sera au coeur du travail des élèves afin de les amener, à travers une approche ludique, à savoir ressentir, s'exprimer et s'écouter tout en créant et en s'amusant. L'atelier n'excédera pas 10 participants.  Pour toute information : compagnie.lenezdanslherbe@gmail.com Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 17 novembre STAGE DE HATHA YOGA AVEC ÉLISE _de 10h00 à 13h00_ Pour t'inscrire à meunier.elise@gmail.com ! Il reste encore des places. dates à venir : Dimanche 15 décembre, Dimanche 12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16 mars, Dimanche 13 avril, Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin Conditions Le nombre de places est limité à 12 participants. S'inscrire auprès d'Elise : meunier.elise@gmail.com Don libre et conscient (conseillé 40€) Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 17 novembre UN NOUVEL ATELIER D'EXPRESSION CORPORELLE AVEC NIR _14h-16h_ Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle, après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants. Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre. Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment.  Conditions Tarif : la séance de 2h : 20 euros Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com [https://un-lieu-pour-respirer.net/ janklewicznir@gmail.com] Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Samedi 30 novembre POT DE DÉPART DE CÉLINE ET JÉRÔME _Ouverture à 18h00, __projection du film LEVIATHAN+2 : 18h30 _ Nous vous attendons le samedi 30 novembre pour fêter comme il se doit notre départ de Paris vers les vertes vallées du Pays Basque. J'en profiterai pour montrer mon premier film LEVIATHAN+2, une oeuvre de "jeunesse" tournée avec Sandrine comédienne que les habitué·e·s du lieu connaissent puisqu'en plus d'être notre amie et voisine de longue date, elle participe régulièrement aux activités de l'association.  _Je n'ai pas revu ce film depuis un bail, il est esthétiquement à l'opposé de mes recherches récentes, mais sans doute reste-t-il un objet singulier et intéressant à visionner._ NOUS PARTAGERONS ENSUITE, UNE SOUPE DE L'AMITIÉ, VOUS POUVEZ AUSSI APPORTER DE QUOI GRIGNOTER. Et pour les fans, les petits montages que j'ai réalisés depuis 5 ans dans le cadre d'Un Lieu Pour Respirer tourneront en boucle dans la salle du fond.  Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses, car pour nous, une des grandes réussites de l'aventure d'Un Lieu Pour Respirer est de vous avoir rencontré·e·s autour de ce projet. A très vite. PS :  Nous avons tous, sans doute, un/une ami·e, une belle connaissance, un familier qui habite au Pays basque. N'hésitez pas à nous donner leurs coordonnées que nous les contactions de votre part, afin de les rencontrer et de les inviter à collaborer à nos futurs projets.  jerome@un-lieu-pour-respirer.net LEVIATHAN+2 / 1h02 Avec Sandrine Le Berre Jérôme Sullerot : scénario, réalisation, production  Frédéric Mainçon : directeur de la photographie Céline Olaso : cheffe décoratrice Sébastien Achard : 1er assistant réalisation Thomas Bourva : montage François Boutet : montage son et mixage Clément Pignal - Al Dente Films : production exécutive Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS APÉRO DU JEUDI QUELQUE PEU DÉLAISSÉ CES DERNIERS TEMPS ! _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA _Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_ Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga). Conditions _Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ AVEC MADDALENA DE VIO PRATIQUE VINYASA Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. Conditions _Prix par séance 14€ _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MISE A DISPOSITION DU LIEU Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025. J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- ÉDITO Il n’est jamais trop tard Pour faire un édito Il n’est jamais trop tôt Pour s’accouder au bar Au magnifique bar sur roulettes Au-dessus et autour duquel chaque jeudi à partir de 19 heures S’agitent les belles têtes des adhérent.e.s et futur.e.s adhérent.e.s d’Un lieu pour respirer – et peut-être, jeudi prochain, la tienne, cher lecteur, chère lectrice. Programme de ouf dans les jours qui viennent, avec entre autres (cf. programme ci-dessous) les ateliers d’écriture du collectif Pagaille – il n’y a que Pagaille qui m’aille : je tâcherai donc d’y être – et d’y venir coiffé d’un chapeau de paille, et d’y siffler un jus de papaye, parce que j’aime les rimes en aille. Par ailleurs : à l’occasion des 99 ans, 3 mois et 13 jours de la naissance du cinéaste Maurice Pialat, il se pourrait qu’il y ait à Un lieu pour respirer une soirée Maurice Pialat (genre le 13 décembre) mais chut ça n’est pas encore tranché c’est un secret ne le répète ni à ton boulanger ni à ta bouchère ni à ta monitrice d’auto-école ni à ton prof de yoga ni à ta factrice ni à ton fleuriste ni à ton épicier ni à ta tata ni à ton tonton : c’est un SECRET. Un truc qui n’est PAS un secret, c’est le prochain karaoké, avec Jessica et Jean-François aux manettes, qui aura lieu le 11 janvier à ULPR. Oui d’accord c’est dans longtemps mais on l’annonce déjà, parce que c’est tellement bon quand on y est qu’on se dit qu’on est content d’y être, et quand on y est on est tellement content de se dire qu’on est content d’y être qu’on se rappelle qu’on était content de se dire qu’on y serait, et que tant qu’on y est on en profite pour se dire que le jour venu on sera content de se dire qu’on sera au prochain (auquel on sera content d’être) et qu’on en profite aussi pour se dire que peut-être que de même que d’après un adage le mieux dans l’amour c’est quand on monte l’escalier, bah les karaokés d’ULPR, c’est top non seulement pendant, mais aussi quand on se prépare à y venir, et à y venir comme on est – en claquettes-chaussettes, en tee-shirt-survèt’, en combinaison de ski, en queue-de-pie, et tutti quanti. Le futur de ULPR c’est tout ça et aussi d’autres choses, cf. programme ci-dessous, et cf. tes propositions à toi – il y a un lieu, il y a des gens géniaux, des dates bookées et des dates pas bookées : si tu as envie de proposer des choses à y faire : sur le principe y a moyen, ça fait vivre le lieu, ça justifie ton passage sur terre, ça fait rire dans les chaumières, donc en cas d’envie, écris-nous ou viens nous en parler (genre un jeudi à l’apéro). Tout ça c’était le futur, mais y a pas que le futur dans la vie y a aussi le passé : IMMENSE MERCI et IMMENSE BRAVO à celles et ceux qui ont rangé/relooké les lieux lors du dimanche de rangement organisé il y a quelques semaines : chaque fois que j’y suis (par exemple (c’est un exemple) jeudi dernier à l’apéro), le mélange de netteté et d’élégance de nos locaux relookés me fait penser à la phrase de William Morris, ‘N’ayez rien chez vous que vous ne sachiez utile ou que vous ne trouviez beau’ - et ça m’émeut grave – et en plus après ça m’inspire quand je fais le ménage chez moi. Vive la vie, vive Un lieu pour respirer, et même : vive Saint-Jean-Pied-de-Port, même si ce connard (traiter un Saint de connard, j’ai le droit ? Allez ouais : c’est mon premier édito donc j’ai le droit) va nous priver par intermittence de Céline et Jérôme, qui à partir de décembre vont aller s’y amuser (et s’y faire chier parfois, puisque tel est notre lot à tou.te.s) – ce qui amène à LA grande question, la SEULE VRAIE question, l’UNIQUE question : lorsque Jérôme et Céline seront partis traîner leurs basques (et le reste) à Saint-Jean-Pied-de-Port : QUI sera capable de faire fonctionner la platine vinyle de Un lieu pour respirer ? A jeudi pour l’apéro. Jean-Robin PROGRAMME À VENIR Mercredi 6 novembre ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle. Conditions ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS _tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _ Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18 only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental. (atelier limité à 8 participants). Reste 1 place Contact : storytimewithlottie@protonmail.com STORIES & YOGA WITH LOTTIE NOUVEAU _Tous les mercredis à partir du 6 Novembre _ _14h00 - 15h00 pour les enfants de 8 à 12 ans_ _17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans_ Pour cette rentrée, Lottie revient avec une nouvelle formule pour les enfants : Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) contact storytimewithlottie@protonmail.com Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Jeudi 7 novembre APÉRO DU JEUDI À partir de 19H00 N'oubliez pas l'apéro ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 10 novembre _10h30 · 12h00_ DANSE INTUITIVE _par Julie Camau_ Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver. PROCHAINES DATES : DIMANCHE 8 DÉCEMBRE Conditions Tarif : 15 euros la séance Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient NOUVEAU Samedi 16 novembre STAGE DE THÉÂTRE POUR ENFANTS DE 7 À 10 ANS _15h à 18h_ La Cie Le nez dans l'Herbe propose un stage de découverte théâtrale, à ULPR au 15,rue Chassagnole, pour les enfants de 7 à 10 ans le samedi 16 novembre de 15h à 18h00 (prix libre et conscient). L'improvisation théâtrale sera au coeur du travail des élèves afin de les amener, à travers une approche ludique, à savoir ressentir, s'exprimer et s'écouter tout en créant et en s'amusant. L'atelier n'excédera pas 10 participants.  Pour toute information : compagnie.lenezdanslherbe@gmail.com Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 17 novembre STAGE DE HATHA YOGA AVEC ÉLISE _de 10h00 à 13h00_ Pour t'inscrire à meunier.elise@gmail.com ! Il reste encore des places. dates à venir : Dimanche 15 décembre, Dimanche 12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16 mars, Dimanche 13 avril, Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin Conditions Le nombre de places est limité à 12 participants. S'inscrire auprès d'Elise : meunier.elise@gmail.com Don libre et conscient (conseillé 40€) Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 17 novembre UN NOUVEL ATELIER D'EXPRESSION CORPORELLE AVEC NIR _14h-16h_ Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle, après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants. Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre. Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment.  Conditions Tarif : la séance de 2h : 20 euros Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com [https://un-lieu-pour-respirer.net/ janklewicznir@gmail.com] Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Samedi 30 novembre POT DE DÉPART DE CÉLINE ET JÉRÔME _Ouverture à 18h00, __projection du film LEVIATHAN+2 : 18h30 _ Nous vous attendons le samedi 30 novembre pour fêter comme il se doit notre départ de Paris vers les vertes vallées du Pays Basque. J'en profiterai pour montrer mon premier film LEVIATHAN+2, une oeuvre de "jeunesse" tournée avec Sandrine comédienne que les habitué·e·s du lieu connaissent puisqu'en plus d'être notre amie et voisine de longue date, elle participe régulièrement aux activités de l'association.  _Je n'ai pas revu ce film depuis un bail, il est esthétiquement à l'opposé de mes recherches récentes, mais sans doute reste-t-il un objet singulier et intéressant à visionner._ NOUS PARTAGERONS ENSUITE, UNE SOUPE DE L'AMITIÉ, VOUS POUVEZ AUSSI APPORTER DE QUOI GRIGNOTER. Et pour les fans, les petits montages que j'ai réalisés depuis 5 ans dans le cadre d'Un Lieu Pour Respirer tourneront en boucle dans la salle du fond.  Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses, car pour nous, une des grandes réussites de l'aventure d'Un Lieu Pour Respirer est de vous avoir rencontré·e·s autour de ce projet. A très vite. PS :  Nous avons tous, sans doute, un/une ami·e, une belle connaissance, un familier qui habite au Pays basque. N'hésitez pas à nous donner leurs coordonnées que nous les contactions de votre part, afin de les rencontrer et de les inviter à collaborer à nos futurs projets.  jerome@un-lieu-pour-respirer.net LEVIATHAN+2 / 1h02 Avec Sandrine Le Berre Jérôme Sullerot : scénario, réalisation, production  Frédéric Mainçon : directeur de la photographie Céline Olaso : cheffe décoratrice Sébastien Achard : 1er assistant réalisation Thomas Bourva : montage François Boutet : montage son et mixage Clément Pignal - Al Dente Films : production exécutive Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS APÉRO DU JEUDI QUELQUE PEU DÉLAISSÉ CES DERNIERS TEMPS ! _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA _Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_ Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga). Conditions _Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ AVEC MADDALENA DE VIO PRATIQUE VINYASA Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. Conditions _Prix par séance 14€ _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MISE A DISPOSITION DU LIEU Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025. J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]

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