PROGRAMME À VENIR Samedi 30 novembre POT DE DÉPART DE CÉLINE ET JÉRÔME _Ouverture à 18h00, __projection du film LEVIATHAN+2 : 18h30 _ Nous vous attendons le samedi 30 novembre pour fêter comme il se doit notre départ de Paris vers les vertes vallées du Pays Basque. J'en profiterai pour montrer mon premier film LEVIATHAN+2, une oeuvre de "jeunesse" tournée avec Sandrine comédienne que les habitué·es du lieu connaissent puisqu'en plus d'être notre amie et voisine de longue date, elle participe régulièrement aux activités de l'association.  _Je n'ai pas revu ce film depuis un bail, il est esthétiquement à l'opposé de mes recherches récentes, mais sans doute reste-t-il un objet singulier et intéressant à visionner._ NOUS PARTAGERONS ENSUITE, UNE SOUPE DE L'AMITIÉ, VOUS POUVEZ AUSSI APPORTER DE QUOI GRIGNOTER. Et pour les fans, les petits montages que j'ai réalisés depuis 5 ans dans le cadre d'Un Lieu Pour Respirer tourneront en boucle dans la salle du fond.  Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses, car pour nous, une des grandes réussites de l'aventure d'Un Lieu Pour Respirer est de vous avoir rencontré·es autour de ce projet. A très vite. PS :  Nous avons tous, sans doute, un/une ami·e, une belle connaissance, un familier qui habite au Pays basque. N'hésitez pas à nous donner leurs coordonnées que nous les contactions de votre part, afin de les rencontrer et de les inviter à collaborer à nos futurs projets.  jerome@un-lieu-pour-respirer.net LEVIATHAN+2 / 1h02 Avec Sandrine Le Berre Jérôme Sullerot : scénario, réalisation, production  Frédéric Mainçon : directeur de la photographie Céline Olaso : cheffe décoratrice Sébastien Achard : 1er assistant réalisation Thomas Bourva : montage François Boutet : montage son et mixage Clément Pignal - Al Dente Films : production exécutive Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS _tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _ Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18 only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental. (atelier limité à 8 participants). Reste 1 place Contact : storytimewithlottie@protonmail.com STORIES & YOGA WITH LOTTIE NOUVEAU _Tous les mercredis à partir du 6 Novembre _ _14h00 - 15h00 pour les enfants de 8 à 12 ans_ _17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans_ Pour cette rentrée, Lottie revient avec une nouvelle formule pour les enfants : Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) contact storytimewithlottie@protonmail.com Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle. Conditions ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient APÉRO DU JEUDI QUELQUE PEU DÉLAISSÉ CES DERNIERS TEMPS ! _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA _Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_ Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga). Conditions _Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ AVEC MADDALENA DE VIO PRATIQUE VINYASA Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. Conditions _Prix par séance 14€ _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MISE A DISPOSITION DU LIEU Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025. J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- PROGRAMME À VENIR Samedi 30 novembre POT DE DÉPART DE CÉLINE ET JÉRÔME _Ouverture à 18h00, __projection du film LEVIATHAN+2 : 18h30 _ Nous vous attendons le samedi 30 novembre pour fêter comme il se doit notre départ de Paris vers les vertes vallées du Pays Basque. J'en profiterai pour montrer mon premier film LEVIATHAN+2, une oeuvre de "jeunesse" tournée avec Sandrine comédienne que les habitué·es du lieu connaissent puisqu'en plus d'être notre amie et voisine de longue date, elle participe régulièrement aux activités de l'association.  _Je n'ai pas revu ce film depuis un bail, il est esthétiquement à l'opposé de mes recherches récentes, mais sans doute reste-t-il un objet singulier et intéressant à visionner._ NOUS PARTAGERONS ENSUITE, UNE SOUPE DE L'AMITIÉ, VOUS POUVEZ AUSSI APPORTER DE QUOI GRIGNOTER. Et pour les fans, les petits montages que j'ai réalisés depuis 5 ans dans le cadre d'Un Lieu Pour Respirer tourneront en boucle dans la salle du fond.  Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses, car pour nous, une des grandes réussites de l'aventure d'Un Lieu Pour Respirer est de vous avoir rencontré·es autour de ce projet. A très vite. PS :  Nous avons tous, sans doute, un/une ami·e, une belle connaissance, un familier qui habite au Pays basque. N'hésitez pas à nous donner leurs coordonnées que nous les contactions de votre part, afin de les rencontrer et de les inviter à collaborer à nos futurs projets.  jerome@un-lieu-pour-respirer.net LEVIATHAN+2 / 1h02 Avec Sandrine Le Berre Jérôme Sullerot : scénario, réalisation, production  Frédéric Mainçon : directeur de la photographie Céline Olaso : cheffe décoratrice Sébastien Achard : 1er assistant réalisation Thomas Bourva : montage François Boutet : montage son et mixage Clément Pignal - Al Dente Films : production exécutive Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS _tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _ Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18 only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental. (atelier limité à 8 participants). Reste 1 place Contact : storytimewithlottie@protonmail.com STORIES & YOGA WITH LOTTIE NOUVEAU _Tous les mercredis à partir du 6 Novembre _ _14h00 - 15h00 pour les enfants de 8 à 12 ans_ _17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans_ Pour cette rentrée, Lottie revient avec une nouvelle formule pour les enfants : Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) contact storytimewithlottie@protonmail.com Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle. Conditions ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient APÉRO DU JEUDI QUELQUE PEU DÉLAISSÉ CES DERNIERS TEMPS ! _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA _Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_ Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga). Conditions _Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ AVEC MADDALENA DE VIO PRATIQUE VINYASA Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. Conditions _Prix par séance 14€ _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MISE A DISPOSITION DU LIEU Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025. J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]

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