BILLET Ainsi fon fon fon les fondateurs ! ... et puis s'en vont ! Ils vont partir... ils partent... Voilà, ils sont partis ! Comme ils nous manqueront, et d'ailleurs, ils nous manquent déjà ! Jérôme et Céline, deux des fondateurs du Lieu Pour Respirer. Mais les fondements sont toujours là et leur départ n'empêchera pas tous ceux et celles qui restent de continuer à respirer, inventer, discuter, danser, méditer, débattre, réparer, nettoyer, lire, écrire, boire, rêver, rire, chanter, bricoler, raconter et... toujours ensemble ! Le Lieu n'existe que parce que nous sommes nombreux à le faire vivre avec vos/nos propositions, qu'elles soient raisonnables ou audacieuses, quand ce n'est pas un brin délirantes ! DONC ON POURSUIT L'AVENTURE ! PROGRAMME À VENIR Dimanche 8 décembre _10h30 · 12h00_ DANSE INTUITIVE _par Julie Camau_ Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver. Conditions Tarif : 15 euros la séance Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 8 décembre 14h-16h NOUVELLE PROPOSITION ATELIER BRODERIE PERSONNALISÉE _par Cécilia Divet_ Un petit dessin sur une poche, un joli mot sur un T-shirt, un slogan militant sur un totebag ou une jolie broche brodée... Venez personnaliser vos vêtements à l'aide de la broderie, partager un moment de convivialité en vous occupant les mains et la tête ! Apportez le support que vous souhaitez broder et éventuellement votre matériel si vous en avez. Conditions âge : au moins 10 ans MATÉRIEL À DISPOSITION SUR PLACE - APPORTEZ JUSTE LE SUPPORT QUE VOUS SOUHAITEZ BRODER inscription et contact : cecilia.divet@gmail.com Prix de l'atelier libre et conscient à partir de 10€ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 8 décembre _17h-20h30_ LES ATELIERS D'ÉCRITURE & RESPIRER  _menés par le Collectif Pagaille_ THÉMATIQUE : L'HIVER Les ateliers Pagaille sont ouverts à tous.tes celles et ceux désireux.ses de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Les ateliers sont à prix libre et conscient. instagram @Collectif_Pagaille  Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer à prix libre et conscient Prochaine date scène ouverte : dimanche 12 janvier à 16h30 Vendredi 13 décembre SOIRÉE PIALAT : PROJECTIONS, ÉCHANGES _à partir de 19h_ A l’occasion des 99 ans, 3 mois et 12 jours du cinéaste Maurice Pialat -- PROJECTION _MOMOMOMOCÉKIMOMO. MON PIALAT À MOI _ Quatre fans de Pialat racontent et mettent en scène leur rapport à Pialat et leur histoire avec Pialat. Écriture, interprétation et mise en scène : Pierre Idiart, Marie Salaun, Jean-Robin Merlin, Frédéric Amiel. -- _SCÈNE OUVERTE. TON PIALAT À TOI _ Raconte-nous ton rapport à Pialat : une anecdote, une émotion, un souvenir… ce que tu veux. -- PROJECTION DE _L’AMOUR EXISTE (1960, 21’)_ Court-métrage autobiographique et programmatique de Pialat, où il présente le lieu où il a grandi et expose sa conception de la vie. L’amour existe est à la fois un manifeste et une œuvre d’art. -- PROJECTION D’UN DES DIX LONG-MÉTRAGES DE MAURICE PIALAT. On choisit collectivement, le public vote. Possibilité à qui veut de plaider pour celui des films de Pialat qu’il/elle a le plus envie de voir. On projette le film qui recueille le plus de voix. Conditions adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 15 décembre _de10h00 à 13h00_ STAGE DE HATHA YOGA AVEC ÉLISE Conditions Nombre de places limité à 12 participants : s'inscrire auprès d'Elise meunier.elise@gmail.com Don libre et conscient (conseillé 40€) Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient dates à venir : Dimanche 12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16 mars, Dimanche 13 avril, Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin Dimanche 15 décembre à 18h PIÈCE DE THÉÂTRE « SOUFFLE » _D'après une pièce de__ Tiago Rodrigues_ Adaptation et mise en scène de Annie Satler Interprétation Gilles Fouque, Geneviève Majecki, Annie Satler Régie son & lumière : Serge Majecki Création sonore : Didier Benhaim Un théâtre vide Des personnages qui entremêlent rêves et réalité. « Après tout ce temps se reconnaîtront-ils ?» Suivons-les à la croisée de leur destinée… _Merci d’arriver 10 mn avant le spectacle et chacun·e peut apporter une boisson ou une petite collation pour un moment convivial d’après spectacle._ Conditions Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient Réservation obligatoire au 06 89 81 95 15 Participation au chapeau Dimanche 22 décembre _14h-16h_ ATELIER D'EXPRESSION CORPORELLE AVEC NIR Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle, après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants. Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre. Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment.  Conditions Tarif : la séance de 2h : 20 euros Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com [https://un-lieu-pour-respirer.net/ janklewicznir@gmail.com] Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS _tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _ Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18 only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental. atelier à prix libre et conscient et limité à 8 participants Contact : storytimewithlottie@protonmail.com STORIES & YOGA WITH LOTTIE NOUVEAU _Tous les mercredis à partir du 6 Novembre _ _14h00 - 15h00 pour les enfants de 8 à 12 ans_ _17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans_ Lottie propose une nouvelle formule pour les enfants : Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) contact storytimewithlottie@protonmail.com Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle. Conditions ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA _Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_ Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga). Conditions _Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ AVEC MADDALENA DE VIO PRATIQUE VINYASA Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. Conditions _Prix par séance 14€ _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ÇA SE PASSE PAS LOIN D'ICI PROJECTION-DÉBAT LE MARDI 7 JANVIER 2025 À 19H15 "BÉZIERS L'ENVERS DU DÉCOR" En présence du réalisateur Daniel Kupferstein et d’un.e intervenante de la Ligue des Droits de l'Homme (LDH) Auditorium du Centre culturel Jean-Cocteau 35, place Charles de Gaulle – Les Lilas Le film aborde, à travers le journal municipal, le « journal de Béziers », devenu le « journal du Biterrois », la gestion de la ville par Robert Ménard élu maire en 2014 avec les voix du Front National. En partant à la rencontre des habitant·es et de militant·es, nous découvrons « l’envers du décor » de cette ville du sud de la France. Comment ce journal façonne une ligne politique et idéologique d’une France catholique intégriste, rejetant les musulmans, tout en voulant contrôler et surveiller l’ensemble de ses habitant·es ? Une vision de l’extrême droite au pouvoir… Ouverture des portes à 19 heures Entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles MISE A DISPOSITION DU LIEU Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025. J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- BILLET Ainsi fon fon fon les fondateurs ! ... et puis s'en vont ! Ils vont partir... ils partent... Voilà, ils sont partis ! Comme ils nous manqueront, et d'ailleurs, ils nous manquent déjà ! Jérôme et Céline, deux des fondateurs du Lieu Pour Respirer. Mais les fondements sont toujours là et leur départ n'empêchera pas tous ceux et celles qui restent de continuer à respirer, inventer, discuter, danser, méditer, débattre, réparer, nettoyer, lire, écrire, boire, rêver, rire, chanter, bricoler, raconter et... toujours ensemble ! Le Lieu n'existe que parce que nous sommes nombreux à le faire vivre avec vos/nos propositions, qu'elles soient raisonnables ou audacieuses, quand ce n'est pas un brin délirantes ! DONC ON POURSUIT L'AVENTURE ! PROGRAMME À VENIR Dimanche 8 décembre _10h30 · 12h00_ DANSE INTUITIVE _par Julie Camau_ Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver. Conditions Tarif : 15 euros la séance Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 8 décembre 14h-16h NOUVELLE PROPOSITION ATELIER BRODERIE PERSONNALISÉE _par Cécilia Divet_ Un petit dessin sur une poche, un joli mot sur un T-shirt, un slogan militant sur un totebag ou une jolie broche brodée... Venez personnaliser vos vêtements à l'aide de la broderie, partager un moment de convivialité en vous occupant les mains et la tête ! Apportez le support que vous souhaitez broder et éventuellement votre matériel si vous en avez. Conditions âge : au moins 10 ans MATÉRIEL À DISPOSITION SUR PLACE - APPORTEZ JUSTE LE SUPPORT QUE VOUS SOUHAITEZ BRODER inscription et contact : cecilia.divet@gmail.com Prix de l'atelier libre et conscient à partir de 10€ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 8 décembre _17h-20h30_ LES ATELIERS D'ÉCRITURE & RESPIRER  _menés par le Collectif Pagaille_ THÉMATIQUE : L'HIVER Les ateliers Pagaille sont ouverts à tous.tes celles et ceux désireux.ses de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Les ateliers sont à prix libre et conscient. instagram @Collectif_Pagaille  Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer à prix libre et conscient Prochaine date scène ouverte : dimanche 12 janvier à 16h30 Vendredi 13 décembre SOIRÉE PIALAT : PROJECTIONS, ÉCHANGES _à partir de 19h_ A l’occasion des 99 ans, 3 mois et 12 jours du cinéaste Maurice Pialat -- PROJECTION _MOMOMOMOCÉKIMOMO. MON PIALAT À MOI _ Quatre fans de Pialat racontent et mettent en scène leur rapport à Pialat et leur histoire avec Pialat. Écriture, interprétation et mise en scène : Pierre Idiart, Marie Salaun, Jean-Robin Merlin, Frédéric Amiel. -- _SCÈNE OUVERTE. TON PIALAT À TOI _ Raconte-nous ton rapport à Pialat : une anecdote, une émotion, un souvenir… ce que tu veux. -- PROJECTION DE _L’AMOUR EXISTE (1960, 21’)_ Court-métrage autobiographique et programmatique de Pialat, où il présente le lieu où il a grandi et expose sa conception de la vie. L’amour existe est à la fois un manifeste et une œuvre d’art. -- PROJECTION D’UN DES DIX LONG-MÉTRAGES DE MAURICE PIALAT. On choisit collectivement, le public vote. Possibilité à qui veut de plaider pour celui des films de Pialat qu’il/elle a le plus envie de voir. On projette le film qui recueille le plus de voix. Conditions adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Dimanche 15 décembre _de10h00 à 13h00_ STAGE DE HATHA YOGA AVEC ÉLISE Conditions Nombre de places limité à 12 participants : s'inscrire auprès d'Elise meunier.elise@gmail.com Don libre et conscient (conseillé 40€) Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient dates à venir : Dimanche 12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16 mars, Dimanche 13 avril, Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin Dimanche 15 décembre à 18h PIÈCE DE THÉÂTRE « SOUFFLE » _D'après une pièce de__ Tiago Rodrigues_ Adaptation et mise en scène de Annie Satler Interprétation Gilles Fouque, Geneviève Majecki, Annie Satler Régie son & lumière : Serge Majecki Création sonore : Didier Benhaim Un théâtre vide Des personnages qui entremêlent rêves et réalité. « Après tout ce temps se reconnaîtront-ils ?» Suivons-les à la croisée de leur destinée… _Merci d’arriver 10 mn avant le spectacle et chacun·e peut apporter une boisson ou une petite collation pour un moment convivial d’après spectacle._ Conditions Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient Réservation obligatoire au 06 89 81 95 15 Participation au chapeau Dimanche 22 décembre _14h-16h_ ATELIER D'EXPRESSION CORPORELLE AVEC NIR Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle, après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants. Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre. Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment.  Conditions Tarif : la séance de 2h : 20 euros Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com [https://un-lieu-pour-respirer.net/ janklewicznir@gmail.com] Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS _tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _ Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18 only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental. atelier à prix libre et conscient et limité à 8 participants Contact : storytimewithlottie@protonmail.com STORIES & YOGA WITH LOTTIE NOUVEAU _Tous les mercredis à partir du 6 Novembre _ _14h00 - 15h00 pour les enfants de 8 à 12 ans_ _17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans_ Lottie propose une nouvelle formule pour les enfants : Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) contact storytimewithlottie@protonmail.com Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle. Conditions ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA _Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_ Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga). Conditions _Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ AVEC MADDALENA DE VIO PRATIQUE VINYASA Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. Conditions _Prix par séance 14€ _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ÇA SE PASSE PAS LOIN D'ICI PROJECTION-DÉBAT LE MARDI 7 JANVIER 2025 À 19H15 "BÉZIERS L'ENVERS DU DÉCOR" En présence du réalisateur Daniel Kupferstein et d’un.e intervenante de la Ligue des Droits de l'Homme (LDH) Auditorium du Centre culturel Jean-Cocteau 35, place Charles de Gaulle – Les Lilas Le film aborde, à travers le journal municipal, le « journal de Béziers », devenu le « journal du Biterrois », la gestion de la ville par Robert Ménard élu maire en 2014 avec les voix du Front National. En partant à la rencontre des habitant·es et de militant·es, nous découvrons « l’envers du décor » de cette ville du sud de la France. Comment ce journal façonne une ligne politique et idéologique d’une France catholique intégriste, rejetant les musulmans, tout en voulant contrôler et surveiller l’ensemble de ses habitant·es ? Une vision de l’extrême droite au pouvoir… Ouverture des portes à 19 heures Entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles MISE A DISPOSITION DU LIEU Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025. J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]
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BILLET

Ainsi fon fon fon les fondateurs ! ... et puis s'en vont ! Ils vont partir... ils partent... Voilà, ils sont partis ! Comme ils nous manqueront, et d'ailleurs, ils nous manquent déjà ! Jérôme et Céline, deux des fondateurs du Lieu Pour Respirer. Mais les fondements sont toujours là et leur départ n'empêchera pas tous ceux et celles qui restent de continuer à respirer, inventer, discuter, danser, méditer, débattre, réparer, nettoyer, lire, écrire, boire, rêver, rire, chanter, bricoler, raconter et... toujours ensemble !

Le Lieu n'existe que parce que nous sommes nombreux à le faire vivre avec vos/nos propositions, qu'elles soient raisonnables ou audacieuses, quand ce n'est pas un brin délirantes !

Donc on poursuit l'aventure !

PROGRAMME À VENIR

Dimanche 8 décembre 10h30 · 12h00

DANSE INTUITIVE

par Julie Camau


Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver.


Conditions

Tarif : 15 euros la séance

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

Dimanche 8 décembre 14h-16h

NOUVELLE PROPOSITION

ATELIER BRODERIE PERSONNALISÉE

par Cécilia Divet


Un petit dessin sur une poche, un joli mot sur un T-shirt, un slogan militant sur un totebag ou une jolie broche brodée... Venez personnaliser vos vêtements à l'aide de la broderie, partager un moment de convivialité en vous occupant les mains et la tête ! Apportez le support que vous souhaitez broder et éventuellement votre matériel si vous en avez.


Conditions

âge : au moins 10 ans

Matériel à disposition sur place - apportez juste le support que vous souhaitez broder

inscription et contact : cecilia.divet@gmail.com

Prix de l'atelier libre et conscient à partir de 10€

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

Dimanche 8 décembre 17h-20h30

LES ATELIERS D'ÉCRITURE & RESPIRER 

menés par le Collectif Pagaille


Thématique : l'hiver

Les ateliers Pagaille sont ouverts à tous.tes celles et ceux désireux.ses de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Les ateliers sont à prix libre et conscient.

instagram @Collectif_Pagaille



Conditions

Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer à prix libre et conscient

Prochaine date

scène ouverte : dimanche 12 janvier à 16h30

Vendredi 13 décembre

SOIRÉE PIALAT : projections, échanges

à partir de 19h


A l’occasion des 99 ans, 3 mois et 12 jours du cinéaste Maurice Pialat

-- Projection Momomomocékimomo. Mon Pialat à moi

Quatre fans de Pialat racontent et mettent en scène leur rapport à Pialat et leur histoire avec Pialat.

Écriture, interprétation et mise en scène : Pierre Idiart, Marie Salaun, Jean-Robin Merlin, Frédéric Amiel.

-- Scène ouverte. Ton Pialat à toi

Raconte-nous ton rapport à Pialat : une anecdote, une émotion, un souvenir… ce que tu veux.

-- Projection de L’amour existe (1960, 21’)

Court-métrage autobiographique et programmatique de Pialat, où il présente le lieu où il a grandi et expose sa conception de la vie. L’amour existe est à la fois un manifeste et une œuvre d’art.

-- Projection d’un des dix long-métrages de Maurice Pialat.

On choisit collectivement, le public vote. Possibilité à qui veut de plaider pour celui des films de Pialat qu’il/elle a le plus envie de voir. On projette le film qui recueille le plus de voix.


Conditions

adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

Dimanche 15 décembre de10h00 à 13h00

STAGE DE HATHA YOGA AVEC ÉLISE


Conditions

Nombre de places limité à 12 participants : s'inscrire auprès d'Elise meunier.elise@gmail.com

Don libre et conscient (conseillé 40€)

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

dates à venir : Dimanche 12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16 mars, Dimanche 13 avril, Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin

Dimanche 15 décembre à 18h

PIÈCE DE THÉÂTRE « SOUFFLE »

D'après une pièce de Tiago Rodrigues

Adaptation et mise en scène de Annie Satler

Interprétation Gilles Fouque, Geneviève Majecki, Annie Satler

Régie son & lumière : Serge Majecki

Création sonore : Didier Benhaim


Un théâtre vide

Des personnages qui entremêlent rêves et réalité.

« Après tout ce temps se reconnaîtront-ils ?» Suivons-les à la croisée de leur destinée…


Merci d’arriver 10 mn avant le spectacle et chacun·e peut apporter une boisson ou une petite collation pour un moment convivial d’après spectacle.


Conditions

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

Réservation obligatoire au 06 89 81 95 15

Participation au chapeau

Dimanche 22 décembre 14h-16h

Atelier d'expression corporelle avec NIR


Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle, après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants.

Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre.

Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment. 


Conditions

Tarif : la séance de 2h : 20 euros

Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS

STORY TIME with Lottie pour les grands

tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires)


Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18 only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental.


atelier à prix libre et conscient et limité à 8 participants

Contact : storytimewithlottie@protonmail.com


STORIES & YOGA with Lottie

NOUVEAU

Tous les mercredis à partir du 6 Novembre

14h00 - 15h00 pour les enfants de 8 à 12 ans

17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans


Lottie propose une nouvelle formule pour les enfants :


Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum)


contact storytimewithlottie@protonmail.com


Conditions

Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 €

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

ATELIER MAQUETTE

Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00

Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00

Animé par Vieil Ours


Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours. 


Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle.


Conditions

âge : 6 ans minimum

Prix libre et conscient à partir de 10 euros par séance et par enfant

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

APÉRO DU JEUDI

à partir de 19h00


Venez, c'est sympa !

L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups !


Conditions

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA

Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)


Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga).


Conditions

Prix libre et conscient pour le cours (12 recommandé)

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

YOGA DU SAMEDI

Tous les samedis, 10h00 · 11h00

avec Maddalena De Vio

Pratique vinyasa


Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.


Conditions

Prix par séance 14€

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

ÇA SE PASSE PAS LOIN D'ICI

Projection-débat le mardi 7 janvier 2025 à 19h15

"Béziers l'envers du décor"

En présence du réalisateur Daniel Kupferstein et d’un.e intervenante de la Ligue des Droits de l'Homme (LDH)

Auditorium du Centre culturel Jean-Cocteau

35, place Charles de Gaulle – Les Lilas


Le film aborde, à travers le journal municipal, le « journal de Béziers », devenu le « journal du Biterrois », la gestion de la ville par Robert Ménard élu maire en 2014 avec les voix du Front National. En partant à la rencontre des habitant·es et de militant·es, nous découvrons « l’envers du décor » de cette ville du sud de la France. Comment ce journal façonne une ligne politique et idéologique d’une France catholique intégriste, rejetant les musulmans, tout en voulant contrôler et surveiller l’ensemble de ses habitant·es ? Une vision de l’extrême droite au pouvoir…

Ouverture des portes à 19 heures Entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles

MISE A DISPOSITION DU LIEU

Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités).

Pour en savoir plus nous contacter.

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ADHÉSION 2025

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Un lieu pour respirer

15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas

contact@un-lieu-pour-respirer.net

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