BILLET
Ainsi fon fon fon les fondateurs ! ... et puis s'en vont ! Ils vont
partir... ils partent... Voilà, ils sont partis ! Comme ils nous
manqueront, et d'ailleurs, ils nous manquent déjà ! Jérôme et
Céline, deux des fondateurs du Lieu Pour Respirer. Mais les
fondements sont toujours là et leur départ n'empêchera pas tous
ceux et celles qui restent de continuer à respirer, inventer,
discuter, danser, méditer, débattre, réparer, nettoyer, lire,
écrire, boire, rêver, rire, chanter, bricoler, raconter et...
toujours ensemble !
Le Lieu n'existe que parce que nous sommes nombreux à le faire vivre
avec vos/nos propositions, qu'elles soient raisonnables ou
audacieuses, quand ce n'est pas un brin délirantes !
DONC ON POURSUIT L'AVENTURE !
PROGRAMME À VENIR
Dimanche 8 décembre _10h30 · 12h00_
DANSE INTUITIVE
_par Julie Camau_
Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de
cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il
n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps
s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez
guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices
seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle
manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses
sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle
s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas
besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y
retrouver.
Conditions
Tarif : 15 euros la séance
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
Dimanche 8 décembre 14h-16h
NOUVELLE PROPOSITION
ATELIER BRODERIE PERSONNALISÉE
_par Cécilia Divet_
Un petit dessin sur une poche, un joli mot sur un T-shirt, un slogan
militant sur un totebag ou une jolie broche brodée... Venez
personnaliser vos vêtements à l'aide de la broderie, partager un
moment de convivialité en vous occupant les mains et la tête !
Apportez le support que vous souhaitez broder et éventuellement votre
matériel si vous en avez.
Conditions
âge : au moins 10 ans
MATÉRIEL À DISPOSITION SUR PLACE - APPORTEZ JUSTE LE SUPPORT QUE
VOUS SOUHAITEZ BRODER
inscription et contact : cecilia.divet@gmail.com
Prix de l'atelier libre et conscient à partir de 10€
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
Dimanche 8 décembre _17h-20h30_
LES ATELIERS D'ÉCRITURE & RESPIRER
_menés par le Collectif Pagaille_
THÉMATIQUE : L'HIVER
Les ateliers Pagaille sont ouverts à tous.tes celles et ceux
désireux.ses de s’essayer à l’écriture ou de développer une
pratique plus poussée. Les ateliers sont à prix libre et conscient.
instagram @Collectif_Pagaille
Conditions
Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer à
prix libre et conscient
Prochaine date
scène ouverte : dimanche 12 janvier à 16h30
Vendredi 13 décembre
SOIRÉE PIALAT : PROJECTIONS, ÉCHANGES
_à partir de 19h_
A l’occasion des 99 ans, 3 mois et 12 jours du cinéaste Maurice
Pialat
-- PROJECTION _MOMOMOMOCÉKIMOMO. MON PIALAT À MOI _
Quatre fans de Pialat racontent et mettent en scène leur rapport à
Pialat et leur histoire avec Pialat.
Écriture, interprétation et mise en scène : Pierre Idiart, Marie
Salaun, Jean-Robin Merlin, Frédéric Amiel.
-- _SCÈNE OUVERTE. TON PIALAT À TOI _
Raconte-nous ton rapport à Pialat : une anecdote, une émotion, un
souvenir… ce que tu veux.
-- PROJECTION DE _L’AMOUR EXISTE (1960, 21’)_
Court-métrage autobiographique et programmatique de Pialat, où il
présente le lieu où il a grandi et expose sa conception de la vie.
L’amour existe est à la fois un manifeste et une œuvre d’art.
-- PROJECTION D’UN DES DIX LONG-MÉTRAGES DE MAURICE PIALAT.
On choisit collectivement, le public vote. Possibilité à qui veut de
plaider pour celui des films de Pialat qu’il/elle a le plus envie de
voir. On projette le film qui recueille le plus de voix.
Conditions
adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
Dimanche 15 décembre _de10h00 à 13h00_
STAGE DE HATHA YOGA AVEC ÉLISE
Conditions
Nombre de places limité à 12 participants : s'inscrire auprès
d'Elise meunier.elise@gmail.com
Don libre et conscient (conseillé 40€)
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
dates à venir : Dimanche 12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16
mars, Dimanche 13 avril, Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin
Dimanche 15 décembre à 18h
PIÈCE DE THÉÂTRE « SOUFFLE »
_D'après une pièce de__ Tiago Rodrigues_
Adaptation et mise en scène de Annie Satler
Interprétation Gilles Fouque, Geneviève Majecki, Annie Satler
Régie son & lumière : Serge Majecki
Création sonore : Didier Benhaim
Un théâtre vide
Des personnages qui entremêlent rêves et réalité.
« Après tout ce temps se reconnaîtront-ils ?» Suivons-les à la
croisée de leur destinée…
_Merci d’arriver 10 mn avant le spectacle et chacun·e peut apporter
une boisson ou une petite collation pour un moment convivial
d’après spectacle._
Conditions
Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et
conscient
Réservation obligatoire au 06 89 81 95 15
Participation au chapeau
Dimanche 22 décembre _14h-16h_
ATELIER D'EXPRESSION CORPORELLE AVEC NIR
Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle,
après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis
orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que
j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants.
Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de
constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression
corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre.
Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment.
Conditions
Tarif : la séance de 2h : 20 euros
Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com
[https://un-lieu-pour-respirer.net/ janklewicznir@gmail.com]
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS
STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS
_tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _
Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18
only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue,
acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral
à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes,
voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental.
atelier à prix libre et conscient et limité à 8 participants
Contact : storytimewithlottie@protonmail.com
STORIES & YOGA WITH LOTTIE
NOUVEAU
_Tous les mercredis à partir du 6 Novembre _
_14h00 - 15h00 pour les enfants de 8 à 12 ans_
_17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans_
Lottie propose une nouvelle formule pour les enfants :
Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le
corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et
des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8
participants (4 inscrits minimum)
contact storytimewithlottie@protonmail.com
Conditions
Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 €
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
ATELIER MAQUETTE
_Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_
_Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_
_Animé par Vieil Ours_
Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors
en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui
passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide
bienveillante de Vieil Ours.
Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette,
puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils
(pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette
construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des
collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette
encore plus belle.
Conditions
ÂGE : 6 ANS MINIMUM
PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR
ENFANT
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
APÉRO DU JEUDI
_à partir de 19h00_
VENEZ, C'EST SYMPA !
L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se
retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour
respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en
buvant des coups !
Conditions
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA
_Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_
Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga
avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première
partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga,
travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du
mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des
postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le
corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont
proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à
l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga).
Conditions
_Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
YOGA DU SAMEDI
_Tous les samedis, 10h00 · 11h00_
AVEC MADDALENA DE VIO
PRATIQUE VINYASA
Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en
dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture.
Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une
partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du
haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à
prendre une posture en particulier ou bien en suivant
l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours
est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au
soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation.
À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le
souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon
équilibre entre notre côté lunaire et solaire.
Conditions
_Prix par séance 14€ _
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
ÇA SE PASSE PAS LOIN D'ICI
PROJECTION-DÉBAT LE MARDI 7 JANVIER 2025 À 19H15
"BÉZIERS L'ENVERS DU DÉCOR"
En présence du réalisateur Daniel Kupferstein et d’un.e
intervenante de la Ligue des Droits de l'Homme (LDH)
Auditorium du Centre culturel Jean-Cocteau
35, place Charles de Gaulle – Les Lilas
Le film aborde, à travers le journal municipal, le « journal
de Béziers », devenu le « journal du Biterrois », la gestion de la
ville par Robert Ménard élu maire en 2014 avec les voix du Front
National. En partant à la rencontre des habitant·es et de
militant·es, nous découvrons « l’envers du décor » de cette
ville du sud de la France. Comment ce journal façonne une ligne
politique et idéologique d’une France catholique intégriste,
rejetant les musulmans, tout en voulant contrôler et surveiller
l’ensemble de ses habitant·es ? Une vision de l’extrême droite
au pouvoir…
Ouverture des portes à 19 heures Entrée libre et gratuite, dans la
limite des places disponibles
MISE A DISPOSITION DU LIEU
Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre
et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon
les disponibilités).
Pour en savoir plus nous contacter.
ADHÉREZ !
ADHÉSION 2025
Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu
pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce
lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un
endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire
ensemble.
PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025.
J'adhère en 2025!
[https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025]
UN LIEU POUR RESPIRER
15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas
contact@un-lieu-pour-respirer.net
[facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer]
[instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]
-- BILLET
Ainsi fon fon fon les fondateurs ! ... et puis s'en vont ! Ils vont
partir... ils partent... Voilà, ils sont partis ! Comme ils nous
manqueront, et d'ailleurs, ils nous manquent déjà ! Jérôme et
Céline, deux des fondateurs du Lieu Pour Respirer. Mais les
fondements sont toujours là et leur départ n'empêchera pas tous
ceux et celles qui restent de continuer à respirer, inventer,
discuter, danser, méditer, débattre, réparer, nettoyer, lire,
écrire, boire, rêver, rire, chanter, bricoler, raconter et...
toujours ensemble !
Le Lieu n'existe que parce que nous sommes nombreux à le faire vivre
avec vos/nos propositions, qu'elles soient raisonnables ou
audacieuses, quand ce n'est pas un brin délirantes !
DONC ON POURSUIT L'AVENTURE !
PROGRAMME À VENIR
Dimanche 8 décembre _10h30 · 12h00_
DANSE INTUITIVE
_par Julie Camau_
Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de
cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il
n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps
s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez
guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices
seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle
manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses
sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle
s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas
besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y
retrouver.
Conditions
Tarif : 15 euros la séance
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
Dimanche 8 décembre 14h-16h
NOUVELLE PROPOSITION
ATELIER BRODERIE PERSONNALISÉE
_par Cécilia Divet_
Un petit dessin sur une poche, un joli mot sur un T-shirt, un slogan
militant sur un totebag ou une jolie broche brodée... Venez
personnaliser vos vêtements à l'aide de la broderie, partager un
moment de convivialité en vous occupant les mains et la tête !
Apportez le support que vous souhaitez broder et éventuellement votre
matériel si vous en avez.
Conditions
âge : au moins 10 ans
MATÉRIEL À DISPOSITION SUR PLACE - APPORTEZ JUSTE LE SUPPORT QUE
VOUS SOUHAITEZ BRODER
inscription et contact : cecilia.divet@gmail.com
Prix de l'atelier libre et conscient à partir de 10€
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
Dimanche 8 décembre _17h-20h30_
LES ATELIERS D'ÉCRITURE & RESPIRER
_menés par le Collectif Pagaille_
THÉMATIQUE : L'HIVER
Les ateliers Pagaille sont ouverts à tous.tes celles et ceux
désireux.ses de s’essayer à l’écriture ou de développer une
pratique plus poussée. Les ateliers sont à prix libre et conscient.
instagram @Collectif_Pagaille
Conditions
Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer à
prix libre et conscient
Prochaine date
scène ouverte : dimanche 12 janvier à 16h30
Vendredi 13 décembre
SOIRÉE PIALAT : PROJECTIONS, ÉCHANGES
_à partir de 19h_
A l’occasion des 99 ans, 3 mois et 12 jours du cinéaste Maurice
Pialat
-- PROJECTION _MOMOMOMOCÉKIMOMO. MON PIALAT À MOI _
Quatre fans de Pialat racontent et mettent en scène leur rapport à
Pialat et leur histoire avec Pialat.
Écriture, interprétation et mise en scène : Pierre Idiart, Marie
Salaun, Jean-Robin Merlin, Frédéric Amiel.
-- _SCÈNE OUVERTE. TON PIALAT À TOI _
Raconte-nous ton rapport à Pialat : une anecdote, une émotion, un
souvenir… ce que tu veux.
-- PROJECTION DE _L’AMOUR EXISTE (1960, 21’)_
Court-métrage autobiographique et programmatique de Pialat, où il
présente le lieu où il a grandi et expose sa conception de la vie.
L’amour existe est à la fois un manifeste et une œuvre d’art.
-- PROJECTION D’UN DES DIX LONG-MÉTRAGES DE MAURICE PIALAT.
On choisit collectivement, le public vote. Possibilité à qui veut de
plaider pour celui des films de Pialat qu’il/elle a le plus envie de
voir. On projette le film qui recueille le plus de voix.
Conditions
adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
Dimanche 15 décembre _de10h00 à 13h00_
STAGE DE HATHA YOGA AVEC ÉLISE
Conditions
Nombre de places limité à 12 participants : s'inscrire auprès
d'Elise meunier.elise@gmail.com
Don libre et conscient (conseillé 40€)
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
dates à venir : Dimanche 12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16
mars, Dimanche 13 avril, Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin
Dimanche 15 décembre à 18h
PIÈCE DE THÉÂTRE « SOUFFLE »
_D'après une pièce de__ Tiago Rodrigues_
Adaptation et mise en scène de Annie Satler
Interprétation Gilles Fouque, Geneviève Majecki, Annie Satler
Régie son & lumière : Serge Majecki
Création sonore : Didier Benhaim
Un théâtre vide
Des personnages qui entremêlent rêves et réalité.
« Après tout ce temps se reconnaîtront-ils ?» Suivons-les à la
croisée de leur destinée…
_Merci d’arriver 10 mn avant le spectacle et chacun·e peut apporter
une boisson ou une petite collation pour un moment convivial
d’après spectacle._
Conditions
Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et
conscient
Réservation obligatoire au 06 89 81 95 15
Participation au chapeau
Dimanche 22 décembre _14h-16h_
ATELIER D'EXPRESSION CORPORELLE AVEC NIR
Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle,
après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis
orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que
j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants.
Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de
constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression
corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre.
Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment.
Conditions
Tarif : la séance de 2h : 20 euros
Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com
[https://un-lieu-pour-respirer.net/ janklewicznir@gmail.com]
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS
STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS
_tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _
Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18
only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue,
acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral
à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes,
voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental.
atelier à prix libre et conscient et limité à 8 participants
Contact : storytimewithlottie@protonmail.com
STORIES & YOGA WITH LOTTIE
NOUVEAU
_Tous les mercredis à partir du 6 Novembre _
_14h00 - 15h00 pour les enfants de 8 à 12 ans_
_17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans_
Lottie propose une nouvelle formule pour les enfants :
Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le
corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et
des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8
participants (4 inscrits minimum)
contact storytimewithlottie@protonmail.com
Conditions
Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 €
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
ATELIER MAQUETTE
_Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_
_Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_
_Animé par Vieil Ours_
Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors
en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui
passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide
bienveillante de Vieil Ours.
Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette,
puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils
(pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette
construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des
collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette
encore plus belle.
Conditions
ÂGE : 6 ANS MINIMUM
PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR
ENFANT
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
APÉRO DU JEUDI
_à partir de 19h00_
VENEZ, C'EST SYMPA !
L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se
retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour
respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en
buvant des coups !
Conditions
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA
_Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_
Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga
avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première
partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga,
travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du
mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des
postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le
corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont
proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à
l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga).
Conditions
_Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
YOGA DU SAMEDI
_Tous les samedis, 10h00 · 11h00_
AVEC MADDALENA DE VIO
PRATIQUE VINYASA
Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en
dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture.
Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une
partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du
haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à
prendre une posture en particulier ou bien en suivant
l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours
est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au
soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation.
À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le
souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon
équilibre entre notre côté lunaire et solaire.
Conditions
_Prix par séance 14€ _
Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et
conscient
ÇA SE PASSE PAS LOIN D'ICI
PROJECTION-DÉBAT LE MARDI 7 JANVIER 2025 À 19H15
"BÉZIERS L'ENVERS DU DÉCOR"
En présence du réalisateur Daniel Kupferstein et d’un.e
intervenante de la Ligue des Droits de l'Homme (LDH)
Auditorium du Centre culturel Jean-Cocteau
35, place Charles de Gaulle – Les Lilas
Le film aborde, à travers le journal municipal, le « journal
de Béziers », devenu le « journal du Biterrois », la gestion de la
ville par Robert Ménard élu maire en 2014 avec les voix du Front
National. En partant à la rencontre des habitant·es et de
militant·es, nous découvrons « l’envers du décor » de cette
ville du sud de la France. Comment ce journal façonne une ligne
politique et idéologique d’une France catholique intégriste,
rejetant les musulmans, tout en voulant contrôler et surveiller
l’ensemble de ses habitant·es ? Une vision de l’extrême droite
au pouvoir…
Ouverture des portes à 19 heures Entrée libre et gratuite, dans la
limite des places disponibles
MISE A DISPOSITION DU LIEU
Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre
et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon
les disponibilités).
Pour en savoir plus nous contacter.
ADHÉREZ !
ADHÉSION 2025
Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu
pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce
lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un
endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire
ensemble.
PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025.
J'adhère en 2025!
[https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025]
UN LIEU POUR RESPIRER
15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas
contact@un-lieu-pour-respirer.net
[facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer]
[instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]
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Ainsi fon fon fon les fondateurs ! ... et puis s'en vont ! Ils vont partir... ils partent... Voilà, ils sont partis ! Comme ils nous manqueront, et d'ailleurs, ils nous manquent déjà ! Jérôme et Céline, deux des fondateurs du Lieu Pour Respirer. Mais les fondements sont toujours là et leur départ n'empêchera pas tous ceux et celles qui restent de continuer à respirer, inventer, discuter, danser, méditer, débattre, réparer, nettoyer, lire, écrire, boire, rêver, rire, chanter, bricoler, raconter et... toujours ensemble ! Le Lieu n'existe que parce que nous sommes nombreux à le faire vivre avec vos/nos propositions, qu'elles soient raisonnables ou audacieuses, quand ce n'est pas un brin délirantes ! Donc on poursuit l'aventure !
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PROGRAMME À VENIR
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Dimanche 8 décembre 10h30 · 12h00 DANSE INTUITIVE par Julie Camau
Je suis Julie Camau, danse-thérapeute, et je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver.
Conditions Tarif : 15 euros la séance Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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Dimanche 8 décembre 14h-16h NOUVELLE PROPOSITION ATELIER BRODERIE PERSONNALISÉE par Cécilia Divet
Un petit dessin sur une poche, un joli mot sur un T-shirt, un slogan militant sur un totebag ou une jolie broche brodée... Venez personnaliser vos vêtements à l'aide de la broderie, partager un moment de convivialité en vous occupant les mains et la tête ! Apportez le support que vous souhaitez broder et éventuellement votre matériel si vous en avez.
Conditions âge : au moins 10 ans Matériel à disposition sur place - apportez juste le support que vous souhaitez broder inscription et contact : cecilia.divet@gmail.com Prix de l'atelier libre et conscient à partir de 10€ Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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Dimanche 8 décembre 17h-20h30 LES ATELIERS D'ÉCRITURE & RESPIRER menés par le Collectif Pagaille
Thématique : l'hiver Les ateliers Pagaille sont ouverts à tous.tes celles et ceux désireux.ses de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Les ateliers sont à prix libre et conscient. instagram @Collectif_Pagaille Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer à prix libre et conscient Prochaine date scène ouverte : dimanche 12 janvier à 16h30
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Vendredi 13 décembre SOIRÉE PIALAT : projections, échanges à partir de 19h
A l’occasion des 99 ans, 3 mois et 12 jours du cinéaste Maurice Pialat -- Projection Momomomocékimomo. Mon Pialat à moi Quatre fans de Pialat racontent et mettent en scène leur rapport à Pialat et leur histoire avec Pialat. Écriture, interprétation et mise en scène : Pierre Idiart, Marie Salaun, Jean-Robin Merlin, Frédéric Amiel. -- Scène ouverte. Ton Pialat à toi Raconte-nous ton rapport à Pialat : une anecdote, une émotion, un souvenir… ce que tu veux. -- Projection de L’amour existe (1960, 21’) Court-métrage autobiographique et programmatique de Pialat, où il présente le lieu où il a grandi et expose sa conception de la vie. L’amour existe est à la fois un manifeste et une œuvre d’art. -- Projection d’un des dix long-métrages de Maurice Pialat. On choisit collectivement, le public vote. Possibilité à qui veut de plaider pour celui des films de Pialat qu’il/elle a le plus envie de voir. On projette le film qui recueille le plus de voix.
Conditions adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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Dimanche 15 décembre de10h00 à 13h00 STAGE DE HATHA YOGA AVEC ÉLISE
Conditions Nombre de places limité à 12 participants : s'inscrire auprès d'Elise meunier.elise@gmail.com Don libre et conscient (conseillé 40€) Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient dates à venir : Dimanche 12 janvier, Dimanche 9 février, Dimanche 16 mars, Dimanche 13 avril, Dimanche 18 mai, Dimanche 22 juin
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Dimanche 15 décembre à 18h PIÈCE DE THÉÂTRE « SOUFFLE » D'après une pièce de Tiago Rodrigues Adaptation et mise en scène de Annie Satler Interprétation Gilles Fouque, Geneviève Majecki, Annie Satler Régie son & lumière : Serge Majecki Création sonore : Didier Benhaim
Un théâtre vide Des personnages qui entremêlent rêves et réalité. « Après tout ce temps se reconnaîtront-ils ?» Suivons-les à la croisée de leur destinée…
Merci d’arriver 10 mn avant le spectacle et chacun·e peut apporter une boisson ou une petite collation pour un moment convivial d’après spectacle.
Conditions Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient Réservation obligatoire au 06 89 81 95 15 Participation au chapeau
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Dimanche 22 décembre 14h-16h Atelier d'expression corporelle avec NIR
Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle, après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants. Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre. Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment.
Conditions Tarif : la séance de 2h : 20 euros Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS
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STORY TIME with Lottie pour les grands tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires)
Lottie fait sa rentrée avec un 'Story time pour les grands' (over 18 only). Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental.
atelier à prix libre et conscient et limité à 8 participants Contact : storytimewithlottie@protonmail.com
STORIES & YOGA with Lottie NOUVEAU Tous les mercredis à partir du 6 Novembre 14h00 - 15h00 pour les enfants de 8 à 12 ans 17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8 ans
Lottie propose une nouvelle formule pour les enfants :
Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum)
contact storytimewithlottie@protonmail.com
Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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ATELIER MAQUETTE Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00 Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00 Animé par Vieil Ours
Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.
Ainsi, votre enfant apprendra à dessiner et concevoir sa maquette, puis à la fabriquer en apprenant le maniement de petits outils (pistolet à chaud, outils de découpe, etc.), une fois la maquette construite, reste la déco, avec un bon coup de peinture et des collages, et l’ajout de petites lampes pour rendre la maquette encore plus belle.
Conditions âge : 6 ans minimum Prix libre et conscient à partir de 10 euros par séance et par enfant Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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APÉRO DU JEUDI à partir de 19h00
Venez, c'est sympa ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups !
Conditions Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)
Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga).
Conditions Prix libre et conscient pour le cours (12 € recommandé) Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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YOGA DU SAMEDI Tous les samedis, 10h00 · 11h00 avec Maddalena De Vio Pratique vinyasa
Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.
Conditions Prix par séance 14€ Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient
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ÇA SE PASSE PAS LOIN D'ICI
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Projection-débat le mardi 7 janvier 2025 à 19h15 "Béziers l'envers du décor" En présence du réalisateur Daniel Kupferstein et d’un.e intervenante de la Ligue des Droits de l'Homme (LDH) Auditorium du Centre culturel Jean-Cocteau 35, place Charles de Gaulle – Les Lilas
Le film aborde, à travers le journal municipal, le « journal de Béziers », devenu le « journal du Biterrois », la gestion de la ville par Robert Ménard élu maire en 2014 avec les voix du Front National. En partant à la rencontre des habitant·es et de militant·es, nous découvrons « l’envers du décor » de cette ville du sud de la France. Comment ce journal façonne une ligne politique et idéologique d’une France catholique intégriste, rejetant les musulmans, tout en voulant contrôler et surveiller l’ensemble de ses habitant·es ? Une vision de l’extrême droite au pouvoir… Ouverture des portes à 19 heures Entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles
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MISE A DISPOSITION DU LIEU
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Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter.
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ADHÉREZ !
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ADHÉSION 2025Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à Un lieu pour respirer d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble.
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Un lieu pour respirer 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net
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