L'ÉDITO MON LIEU POUR RESPIRER…  Les ami·es, avez-vous déjà goûté un jeudi apéro à Un lieu pour respirer ? Vous êtes-vous assis·e sur des bancs artisanaux en bois, ornés de tissus colorés rouge et bordeaux ? Avez -vous admiré en silence l’arbre bossu qui se trouve devant le lieu, près des bancs, notre arbre à palabre ? Avez-vous participé à des ateliers lecture, un soir d’automne, au milieu d’adhérent·es assis·es et debout, inspiré·es et attentifs ? Ces soirs-là les adhérent·es boivent non seulement bière et gingembre, mais aussi les poèmes, des poèmes sortis du cœur, de la mémoire ou de vieux livres … C’est aussi ça Un lieu pour respirer…Un lieu qui m’inspire ce poème : Le temps s'écoule comme l'eau passe sous le pont, Ralentie par le relief en atteignant les plaines. Mon cœur se calme comme les eaux du lac. Je suis comme un bébé heureux rincé par une douce pluie. Sous ma peau, mes os et mes muscles tout d’un coup réclament une place plus importante : ils s’installent, se relâchent, se détendent, tel des chiens heureux et contemplatifs auprès d’un feu de bois Mon sang, tel une rivière nourricière, joyeuse et insouciante irrigue tous mes artères Chemins sinueux, chemins sans fin Le silence m’enveloppe, me porte et m’emporte Dans son manteau magique, je m’abandonne Et y repose telle une perle au fond de l’océan To rest….And play ABIBA, Un lieu pour respirer À LA UNE [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/l-enfant-du-phare-1] L’ENFANT DU PHARE Samedi 23 octobre - 14H - à partir de 4 ans Un spectacle, un film, un goûter et un atelier proposés par Roxane Bouazzat fidèle adhérente d'_Un lieu pour respirer_ Conditions prix libre et conscient à partir de 5 euros sous réserve d'adhésion à l'association En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/l-enfant-du-phare-1] CE QUI VIENT HATHA YOGA AVEC ÉLISE Lundi 11 octobre - 19H30 / 20H30 Elise vous invite à vivre un moment de bien-être intense et régénérant et qui sait, peut-être, à vous découvrir autrement à travers le yoga ! C'est la grande première d'Élise, venez nombreux et parlez-en autour de vous. Conditions : Prix libre et conscient - sous réserve d'adhésion à l'association. En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/yoga-hatha] ATELIER ECRITURE _Mardi 12 octobre - 19H30 - ouverture des portes à 19H00_ C'est ludique, c'est baigné de bonne humeur. Parfois, en tendant l'oreille, on entend le chat de Georges Perec fredonner. Toujours animé par Joël. OUVERT À TOUS·TES, ON AIMERAIT ÊTRE PLUS NOMBREUX, C'EST UN MOMENT SANS ÉQUIVALENT. On retransmet en visio, pour plus d'infos, ce sera ici. [https://framatalk.org/unlieupourrespirer] CONDITIONS participation libre sous réserve d'adhésion à Un lieu pour respirer En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/ateliers/atelier-d-ecriture] Nous dire que vous venez ! FELDENKRAIS _Mercredi 13 octobre - 18H15 / 19H15 - 19H30 - 20H30_ Nous sommes aussi très heureux d'accueillir CLAUDE BOKHOBZA, qui propose des leçons de prise de conscience par le mouvement, en explorant des mouvements simples, variés, inhabituels... Pour plus d’information, et confirmer sa venue : bokhobza@neuf.fr, - 06 71 62 12 30 En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/feldenkrais] ATTENTION PAS D'APÉRO ! _Jeudi 14 octobre_ Exceptionnellement pas d'apéro du Jeudi, puisque le lieu se transforme en H&M géant pour le vide dressing du lendemain. A MOINS QU'UN VOLONTAIRE SE PROPOSE DE LE FAIRE CHEZ LUI. VIDE DRESSING _Vendredi 15 octobre, samedi 16 octobre, dimanche 17 octobre_ On cède à nouveau aux sirènes du consumérisme, en accueillant une nouvelle fois le vide dressing d'_Ensuite_. Personne n'est parfait, mais c'est un bon coup de pouce pour le loyer du 15 rue Chassagnolle. _CONDITIONS_ _Entrée libre, mais ça ne vous empêche pas d'adhérez _ En savoir plus [https://www.facebook.com/ensuitevidedressing] FELDENKRAIS AVEC CLAUDE _Mercredi 20 octobre - 18H15 / 19H15 - 19H30 - 20H30_ Pour plus d’information, et confirmer sa venue : bokhobza@neuf.fr, - 06 71 62 12 30 En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/feldenkrais] APERO DU JEUDI - ENFIN LE RETOUR _Jeudi 21 octobre - 19H00_ On reprend nos bonnes vieilles habitudes du jeudi, après la pause vide dressing. Pour l'instant pas de thème particulier, mais si vous avez une idée, on vous écoute. On accueillera la première livraison des Kikapus... peut-être qu'Abiba et Youna nous préparerons une surprise. KIKAPU (KIKAPOU) _Jeudi 21 octobre - 19H00_ ON PEUT DÉSORMAIS KIKAPUTER À _UN LIEU POUR RESPIRER_ UN KIKAPU, c'est un panier/ sac à saliver rempli de produits exotiques : fruits, légumes et autres délices. Des produits aux saveurs différentes et aux bienfaits reconnus pour enjoliver vos repas quotidiens. Des propositions de recettes pour stimuler votre créativité culinaire. Venez KIKAPUTER (collecter votre panier KiKAPU) tous les 15 jours au Lieu pour Respirer. UN PANIER EST POUR 2 PERSONNES LE PRIX: 28 EUROS Je réserve mon panier UNE INITIATIVE D'ABIBA & YOUNA (la reine du jus de gingembre), ADHÉRENTES ACTIVES DE L'ASSOCIATION VYNISA YOGA AVEC TIZIANA _Samedi 23 octobre 10H00 - 11H00_ TIZIANA vous propose une pratique dynamique qui lie le mouvement à la respiration. La pratique physique sera accompagnée par des exercices de respiration ainsi que de méditation pour apaiser le mental. inscription bienvenue En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/yoga-vinyasa] HATHA YOGA AVEC ÉLISE _Lundi 25 octobre - 19H30 / 20H30_ En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/yoga-hatha] Dites que vous venez ! ATELIER LECTURE - LE SOMMEIL Mardi 26 octobre - 19H30 - ouverture des portes 19H00 Rêves éveillés, cauchemars, nuits blanches ou somnifères, Nous resterons éveillé·e  pour écouter vos choix de texte sur le sommeil. Venez lire et/ou nous écouter lors de ce nouvel atelier lecture. Dites nous que vous venez ! APÉRO DU JEUDI Jeudi 28 octobre à partir de 18H00 ON ACCUEILLE LE CAFÉ DES HOSPITALITÉS. Le principe : Dans le format d'un café, on invite des gens de passages à raconter des histoires, à partager des idées, à présenter une revue, un livre, à lire des textes, à dire des poèmes, un peu comme si on prenait des nouvelles du monde tel qu'il va. L'idée est de garder un espace informel. Chacun prenant la parole depuis des tables disposées dans l'espace. Il y a toujours un·e invité·e pour lancer le café et après chacun·e est invité·e à partager une nouvelle du monde sous la forme d'un slam, un poème, une info passée sous les radars ou que quelqu'un veut partager et discuter. PROPOSÉ ET ORGANISÉ PAR OLIVIER MARBOEUF Dites nous que vous venez ! VYNISA YOGA AVEC TIZIANA _Samedi 23 octobre 10H00 - 11H00_ TIZIANA vous propose une pratique dynamique qui lie le mouvement à la respiration. La pratique physique sera accompagnée par des exercices de respiration ainsi que de méditation pour apaiser le mental. inscription bienvenue En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/yoga-vinyasa] [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/la-fabrique-des-lilas-1-1] LA FABRIQUE DES LILAS _Samedi 30 octobre à partir de 15H_ Pour sa deuxième itinérance l_a Fabrique des Lilas _s’installe dans _Un lieu pour respirer_, le samedi 30 octobre 2021. 15H00 - 18H00 : Ateliers sur inscription (voir conditions [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/la-fabrique-des-lilas-1-1]) 18H00 - 20H00 : Moment de convivialité autour d'un verre et d'un hot-dog 20H00 - 22H00 - Projection du film "Culture en transition (Voice of transition) En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/la-fabrique-des-lilas-1-1] HALLOWEEN _Dimanche 31 octobre_ Sophie de l’Hôtel Star et d'Un Lieu Pour Respirer souhaiterait organiser une fête d’Halloween. Nous avons demandé à nos amis du Potager Simone Veil avec qui nous l’avions fait avant l’épisode COVID, s’il pouvait nous aider. A suivre. Objectifs : atelier déguisement, maquillage, apprentissage d’une chanson, défilé jusqu’au jardin, concert à l'ehpad du bout de la rue et grand goûter.  ON RECHERCHE DES FORCES POUR ANIMER AVEC SOPHIE CETTE INITIATIVE.  ON AIMERAIT BIEN, MAIS AVEC VOUS VÉGÉTALISONS LE TROTTOIR D'UN LIEU POUR RESPIRER Date prévue : à définir Un vilain camion a cassé une des plus belles branches de l'arbre face à notre porte. Un petit soin pour le malheureux est à prévoir. On pourrait en profiter pour organiser la végétalisation des pieds des deux arbres entourant notre porche. Certains sont déjà intéressés, il y a certainement des spécialistes parmi vous. Organisons un groupe ! JOURNÉE AUTOUR DES CULTURES AFRICAINES Date prévue : à définir Organisée par SOPHIE avec les OCCUPANT·E·S DU STAR HÔTEL Faire découvrir les cultures africaines, et rencontrer nos ami·es de l’hôtel social avec qui nous partageons l'immeuble et la cour : c’est le pourquoi de cet événement. On commencera sans doute par un après-midi à destination des enfants, avec au programme : cuisine, activités manuelles, goûter et projection d’un film, ensuite, pour les plus grands, un repas, un concert et un bal africain... Tout reste à construire. IL FAUT DES INTERVENANT·ES ET DES BÉNÉVOLES POUR ANIMER AVEC SOPHIE CETTE JOURNÉE. Parlons-en PETITE BALADE DE LECTURE _date à définir_ _‌__UN LIEU POUR RESPIRER_ SORT DE SES MURS ! Catherine, qui anime l'atelier lecture, et toute l'équipe d'_Un Lieu Pour Respirer _vous proposent une balade de lectures à voix haute dans notre sympathique quartier dont chaque étape sera accueillie avec enthousiasme par les commerçants de la rue Noisy-le-Sec : boulangeries, pharmacie, boucherie, épiceries, cafés brasserie, tabac... La consigne : choisir des extraits de textes (roman, poésie, recettes, articles...) liés à chacune de ces activités, lecture de 2 ou 3 pages. Que vous soyez timide ou aphone, ce parcours matinal (on imagine un samedi matin) est ouvert à tous.tes. à lire et/ou à écouter. Cette balade entre voisin.es et ami.es se terminera en apothéose à la buvette d'Un Lieu pour respirer, au 15 rue Chassagnolle. Si vous êtes intéressé·es pour organiser, participer, choisir les extraits... merci de nous contacter : contact@un-lieu-pour-respirer.net  [https://un-lieu-pour-respirer.net/contact@un-lieu-pour-respirer.net ] VIE ASSOCIATIVE ON RECHERCHE !  3 MACHINES À COUDRE, UNE MACHINE À ÉCRIRE. Vous avez forcément dans un coin, ces vieilles machines dont vous ne vous servez plus ! Prêtez ou donnez les à _Un lieu pour respirer_ POUR LE YOGA, ON RECHERCHE DES TAPIS ET DES BRIQUES. _AVIS AU PIANISTE ! _ Ménil'musique a repris son piano qu'il stockait depuis plus d'un an dans l'entrée - il nous en faut ABSOLUMENT un nouveau. MISE À DISPOSITION DU LIEU Si vous avez besoin d’un peu d’espace pour travailler, répéter, diffuser, créer, etc… La salle est à disposition. LES CONDITIONS La mise à disposition du lieu est à contribution libre et consciente, vous donnez ce que vous pouvez, de l’argent, selon vos moyens, ou/et de l’investissement dans le lieu. Il faut simplement savoir que l’espace du rez-de-chaussée et sa gestion coûtent à l’association environ 70 euros par jour. ADHÉREZ ! ADHÉSION Vos adhésions permettent à U_n lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2021. J'ADHÈRE [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-a-un-lieu-pour-respirer] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- L'ÉDITO MON LIEU POUR RESPIRER…  Les ami·es, avez-vous déjà goûté un jeudi apéro à Un lieu pour respirer ? Vous êtes-vous assis·e sur des bancs artisanaux en bois, ornés de tissus colorés rouge et bordeaux ? Avez -vous admiré en silence l’arbre bossu qui se trouve devant le lieu, près des bancs, notre arbre à palabre ? Avez-vous participé à des ateliers lecture, un soir d’automne, au milieu d’adhérent·es assis·es et debout, inspiré·es et attentifs ? Ces soirs-là les adhérent·es boivent non seulement bière et gingembre, mais aussi les poèmes, des poèmes sortis du cœur, de la mémoire ou de vieux livres … C’est aussi ça Un lieu pour respirer…Un lieu qui m’inspire ce poème : Le temps s'écoule comme l'eau passe sous le pont, Ralentie par le relief en atteignant les plaines. Mon cœur se calme comme les eaux du lac. Je suis comme un bébé heureux rincé par une douce pluie. Sous ma peau, mes os et mes muscles tout d’un coup réclament une place plus importante : ils s’installent, se relâchent, se détendent, tel des chiens heureux et contemplatifs auprès d’un feu de bois Mon sang, tel une rivière nourricière, joyeuse et insouciante irrigue tous mes artères Chemins sinueux, chemins sans fin Le silence m’enveloppe, me porte et m’emporte Dans son manteau magique, je m’abandonne Et y repose telle une perle au fond de l’océan To rest….And play ABIBA, Un lieu pour respirer À LA UNE [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/l-enfant-du-phare-1] L’ENFANT DU PHARE Samedi 23 octobre - 14H - à partir de 4 ans Un spectacle, un film, un goûter et un atelier proposés par Roxane Bouazzat fidèle adhérente d'_Un lieu pour respirer_ Conditions prix libre et conscient à partir de 5 euros sous réserve d'adhésion à l'association En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/l-enfant-du-phare-1] CE QUI VIENT HATHA YOGA AVEC ÉLISE Lundi 11 octobre - 19H30 / 20H30 Elise vous invite à vivre un moment de bien-être intense et régénérant et qui sait, peut-être, à vous découvrir autrement à travers le yoga ! C'est la grande première d'Élise, venez nombreux et parlez-en autour de vous. Conditions : Prix libre et conscient - sous réserve d'adhésion à l'association. En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/yoga-hatha] ATELIER ECRITURE _Mardi 12 octobre - 19H30 - ouverture des portes à 19H00_ C'est ludique, c'est baigné de bonne humeur. Parfois, en tendant l'oreille, on entend le chat de Georges Perec fredonner. Toujours animé par Joël. OUVERT À TOUS·TES, ON AIMERAIT ÊTRE PLUS NOMBREUX, C'EST UN MOMENT SANS ÉQUIVALENT. On retransmet en visio, pour plus d'infos, ce sera ici. [https://framatalk.org/unlieupourrespirer] CONDITIONS participation libre sous réserve d'adhésion à Un lieu pour respirer En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/ateliers/atelier-d-ecriture] Nous dire que vous venez ! FELDENKRAIS _Mercredi 13 octobre - 18H15 / 19H15 - 19H30 - 20H30_ Nous sommes aussi très heureux d'accueillir CLAUDE BOKHOBZA, qui propose des leçons de prise de conscience par le mouvement, en explorant des mouvements simples, variés, inhabituels... Pour plus d’information, et confirmer sa venue : bokhobza@neuf.fr, - 06 71 62 12 30 En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/feldenkrais] ATTENTION PAS D'APÉRO ! _Jeudi 14 octobre_ Exceptionnellement pas d'apéro du Jeudi, puisque le lieu se transforme en H&M géant pour le vide dressing du lendemain. A MOINS QU'UN VOLONTAIRE SE PROPOSE DE LE FAIRE CHEZ LUI. VIDE DRESSING _Vendredi 15 octobre, samedi 16 octobre, dimanche 17 octobre_ On cède à nouveau aux sirènes du consumérisme, en accueillant une nouvelle fois le vide dressing d'_Ensuite_. Personne n'est parfait, mais c'est un bon coup de pouce pour le loyer du 15 rue Chassagnolle. _CONDITIONS_ _Entrée libre, mais ça ne vous empêche pas d'adhérez _ En savoir plus [https://www.facebook.com/ensuitevidedressing] FELDENKRAIS AVEC CLAUDE _Mercredi 20 octobre - 18H15 / 19H15 - 19H30 - 20H30_ Pour plus d’information, et confirmer sa venue : bokhobza@neuf.fr, - 06 71 62 12 30 En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/feldenkrais] APERO DU JEUDI - ENFIN LE RETOUR _Jeudi 21 octobre - 19H00_ On reprend nos bonnes vieilles habitudes du jeudi, après la pause vide dressing. Pour l'instant pas de thème particulier, mais si vous avez une idée, on vous écoute. On accueillera la première livraison des Kikapus... peut-être qu'Abiba et Youna nous préparerons une surprise. KIKAPU (KIKAPOU) _Jeudi 21 octobre - 19H00_ ON PEUT DÉSORMAIS KIKAPUTER À _UN LIEU POUR RESPIRER_ UN KIKAPU, c'est un panier/ sac à saliver rempli de produits exotiques : fruits, légumes et autres délices. Des produits aux saveurs différentes et aux bienfaits reconnus pour enjoliver vos repas quotidiens. Des propositions de recettes pour stimuler votre créativité culinaire. Venez KIKAPUTER (collecter votre panier KiKAPU) tous les 15 jours au Lieu pour Respirer. UN PANIER EST POUR 2 PERSONNES LE PRIX: 28 EUROS Je réserve mon panier UNE INITIATIVE D'ABIBA & YOUNA (la reine du jus de gingembre), ADHÉRENTES ACTIVES DE L'ASSOCIATION VYNISA YOGA AVEC TIZIANA _Samedi 23 octobre 10H00 - 11H00_ TIZIANA vous propose une pratique dynamique qui lie le mouvement à la respiration. La pratique physique sera accompagnée par des exercices de respiration ainsi que de méditation pour apaiser le mental. inscription bienvenue En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/yoga-vinyasa] HATHA YOGA AVEC ÉLISE _Lundi 25 octobre - 19H30 / 20H30_ En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/yoga-hatha] Dites que vous venez ! ATELIER LECTURE - LE SOMMEIL Mardi 26 octobre - 19H30 - ouverture des portes 19H00 Rêves éveillés, cauchemars, nuits blanches ou somnifères, Nous resterons éveillé·e  pour écouter vos choix de texte sur le sommeil. Venez lire et/ou nous écouter lors de ce nouvel atelier lecture. Dites nous que vous venez ! APÉRO DU JEUDI Jeudi 28 octobre à partir de 18H00 ON ACCUEILLE LE CAFÉ DES HOSPITALITÉS. Le principe : Dans le format d'un café, on invite des gens de passages à raconter des histoires, à partager des idées, à présenter une revue, un livre, à lire des textes, à dire des poèmes, un peu comme si on prenait des nouvelles du monde tel qu'il va. L'idée est de garder un espace informel. Chacun prenant la parole depuis des tables disposées dans l'espace. Il y a toujours un·e invité·e pour lancer le café et après chacun·e est invité·e à partager une nouvelle du monde sous la forme d'un slam, un poème, une info passée sous les radars ou que quelqu'un veut partager et discuter. PROPOSÉ ET ORGANISÉ PAR OLIVIER MARBOEUF Dites nous que vous venez ! VYNISA YOGA AVEC TIZIANA _Samedi 23 octobre 10H00 - 11H00_ TIZIANA vous propose une pratique dynamique qui lie le mouvement à la respiration. La pratique physique sera accompagnée par des exercices de respiration ainsi que de méditation pour apaiser le mental. inscription bienvenue En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/nos-rendez-vous/bien-etre/yoga-vinyasa] [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/la-fabrique-des-lilas-1-1] LA FABRIQUE DES LILAS _Samedi 30 octobre à partir de 15H_ Pour sa deuxième itinérance l_a Fabrique des Lilas _s’installe dans _Un lieu pour respirer_, le samedi 30 octobre 2021. 15H00 - 18H00 : Ateliers sur inscription (voir conditions [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/la-fabrique-des-lilas-1-1]) 18H00 - 20H00 : Moment de convivialité autour d'un verre et d'un hot-dog 20H00 - 22H00 - Projection du film "Culture en transition (Voice of transition) En savoir plus [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/la-fabrique-des-lilas-1-1] HALLOWEEN _Dimanche 31 octobre_ Sophie de l’Hôtel Star et d'Un Lieu Pour Respirer souhaiterait organiser une fête d’Halloween. Nous avons demandé à nos amis du Potager Simone Veil avec qui nous l’avions fait avant l’épisode COVID, s’il pouvait nous aider. A suivre. Objectifs : atelier déguisement, maquillage, apprentissage d’une chanson, défilé jusqu’au jardin, concert à l'ehpad du bout de la rue et grand goûter.  ON RECHERCHE DES FORCES POUR ANIMER AVEC SOPHIE CETTE INITIATIVE.  ON AIMERAIT BIEN, MAIS AVEC VOUS VÉGÉTALISONS LE TROTTOIR D'UN LIEU POUR RESPIRER Date prévue : à définir Un vilain camion a cassé une des plus belles branches de l'arbre face à notre porte. Un petit soin pour le malheureux est à prévoir. On pourrait en profiter pour organiser la végétalisation des pieds des deux arbres entourant notre porche. Certains sont déjà intéressés, il y a certainement des spécialistes parmi vous. Organisons un groupe ! JOURNÉE AUTOUR DES CULTURES AFRICAINES Date prévue : à définir Organisée par SOPHIE avec les OCCUPANT·E·S DU STAR HÔTEL Faire découvrir les cultures africaines, et rencontrer nos ami·es de l’hôtel social avec qui nous partageons l'immeuble et la cour : c’est le pourquoi de cet événement. On commencera sans doute par un après-midi à destination des enfants, avec au programme : cuisine, activités manuelles, goûter et projection d’un film, ensuite, pour les plus grands, un repas, un concert et un bal africain... Tout reste à construire. IL FAUT DES INTERVENANT·ES ET DES BÉNÉVOLES POUR ANIMER AVEC SOPHIE CETTE JOURNÉE. Parlons-en PETITE BALADE DE LECTURE _date à définir_ _‌__UN LIEU POUR RESPIRER_ SORT DE SES MURS ! Catherine, qui anime l'atelier lecture, et toute l'équipe d'_Un Lieu Pour Respirer _vous proposent une balade de lectures à voix haute dans notre sympathique quartier dont chaque étape sera accueillie avec enthousiasme par les commerçants de la rue Noisy-le-Sec : boulangeries, pharmacie, boucherie, épiceries, cafés brasserie, tabac... La consigne : choisir des extraits de textes (roman, poésie, recettes, articles...) liés à chacune de ces activités, lecture de 2 ou 3 pages. Que vous soyez timide ou aphone, ce parcours matinal (on imagine un samedi matin) est ouvert à tous.tes. à lire et/ou à écouter. Cette balade entre voisin.es et ami.es se terminera en apothéose à la buvette d'Un Lieu pour respirer, au 15 rue Chassagnolle. Si vous êtes intéressé·es pour organiser, participer, choisir les extraits... merci de nous contacter : contact@un-lieu-pour-respirer.net  [https://un-lieu-pour-respirer.net/contact@un-lieu-pour-respirer.net ] VIE ASSOCIATIVE ON RECHERCHE !  3 MACHINES À COUDRE, UNE MACHINE À ÉCRIRE. Vous avez forcément dans un coin, ces vieilles machines dont vous ne vous servez plus ! Prêtez ou donnez les à _Un lieu pour respirer_ POUR LE YOGA, ON RECHERCHE DES TAPIS ET DES BRIQUES. _AVIS AU PIANISTE ! _ Ménil'musique a repris son piano qu'il stockait depuis plus d'un an dans l'entrée - il nous en faut ABSOLUMENT un nouveau. MISE À DISPOSITION DU LIEU Si vous avez besoin d’un peu d’espace pour travailler, répéter, diffuser, créer, etc… La salle est à disposition. LES CONDITIONS La mise à disposition du lieu est à contribution libre et consciente, vous donnez ce que vous pouvez, de l’argent, selon vos moyens, ou/et de l’investissement dans le lieu. Il faut simplement savoir que l’espace du rez-de-chaussée et sa gestion coûtent à l’association environ 70 euros par jour. ADHÉREZ ! ADHÉSION Vos adhésions permettent à U_n lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2021. J'ADHÈRE [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-a-un-lieu-pour-respirer] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]
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L'ÉDITO

Mon Lieu pour respirer…



Les ami·es, avez-vous déjà goûté un jeudi apéro à Un lieu pour respirer ? Vous êtes-vous assis·e sur des bancs artisanaux en bois, ornés de tissus colorés rouge et bordeaux ? Avez -vous admiré en silence l’arbre bossu qui se trouve devant le lieu, près des bancs, notre arbre à palabre ?

Avez-vous participé à des ateliers lecture, un soir d’automne, au milieu d’adhérent·es assis·es et debout, inspiré·es et attentifs ? Ces soirs-là les adhérent·es boivent non seulement bière et gingembre, mais aussi les poèmes, des poèmes sortis du cœur, de la mémoire ou de vieux livres …

C’est aussi ça Un lieu pour respirer…Un lieu qui m’inspire ce poème :

Le temps s'écoule comme l'eau passe sous le pont,

Ralentie par le relief en atteignant les plaines.

Mon cœur se calme comme les eaux du lac.

Je suis comme un bébé heureux rincé par une douce pluie.

Sous ma peau, mes os et mes muscles tout d’un coup réclament une place plus importante : ils s’installent, se relâchent, se détendent, tel des chiens heureux et contemplatifs auprès d’un feu de bois

Mon sang, tel une rivière nourricière, joyeuse et insouciante irrigue tous mes artères

Chemins sinueux, chemins sans fin

Le silence m’enveloppe, me porte et m’emporte

Dans son manteau magique, je m’abandonne

Et y repose telle une perle au fond de l’océan


To rest….And play


Abiba, Un lieu pour respirer

À LA UNE

L’ENFANT DU PHARE

Samedi 23 octobre - 14H - à partir de 4 ans


Un spectacle, un film, un goûter et un atelier proposés par Roxane Bouazzat fidèle adhérente d'Un lieu pour respirer


Conditions

prix libre et conscient à partir de 5 euros sous réserve d'adhésion à l'association


En savoir plus

CE QUI VIENT

HATHA YOGA AVEC ÉLISE

Lundi 11 octobre - 19H30 / 20H30


Elise vous invite à vivre un moment de bien-être intense et régénérant et qui sait, peut-être, à vous découvrir autrement à travers le yoga !

C'est la grande première d'Élise, venez nombreux et parlez-en autour de vous.


Conditions :

Prix libre et conscient - sous réserve d'adhésion à l'association.


En savoir plus

ATELIER ECRITURE

Mardi 12 octobre - 19H30 - ouverture des portes à 19H00


C'est ludique, c'est baigné de bonne humeur. Parfois, en tendant l'oreille, on entend le chat de Georges Perec fredonner.

Toujours animé par Joël.


Ouvert à tous·tes, on aimerait être plus nombreux, c'est un moment sans équivalent.


On retransmet en visio, pour plus d'infos, ce sera ici.


Conditions

participation libre sous réserve d'adhésion à Un lieu pour respirer


En savoir plus

Nous dire que vous venez !

FELDENKRAIS

Mercredi 13 octobre - 18H15 / 19H15 - 19H30 - 20H30


Nous sommes aussi très heureux d'accueillir Claude Bokhobza, qui propose des leçons de prise de conscience par le mouvement, en explorant des mouvements simples, variés, inhabituels...


Pour plus d’information, et confirmer sa venue :

bokhobza@neuf.fr, - 06 71 62 12 30


En savoir plus

ATTENTION PAS D'APÉRO !

Jeudi 14 octobre

Exceptionnellement pas d'apéro du Jeudi, puisque le lieu se transforme en H&M géant pour le vide dressing du lendemain. A moins qu'un volontaire se propose de le faire chez lui.

VIDE DRESSING

Vendredi 15 octobre, samedi 16 octobre, dimanche 17 octobre


On cède à nouveau aux sirènes du consumérisme, en accueillant une nouvelle fois le vide dressing d'Ensuite. Personne n'est parfait, mais c'est un bon coup de pouce pour le loyer du 15 rue Chassagnolle.


Conditions

Entrée libre, mais ça ne vous empêche pas d'adhérez


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FELDENKRAIS AVEC CLAUDE

Mercredi 20 octobre - 18H15 / 19H15 - 19H30 - 20H30


Pour plus d’information, et confirmer sa venue :

bokhobza@neuf.fr, - 06 71 62 12 30


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APERO DU JEUDI - ENFIN LE RETOUR

Jeudi 21 octobre - 19H00


On reprend nos bonnes vieilles habitudes du jeudi, après la pause vide dressing.

Pour l'instant pas de thème particulier, mais si vous avez une idée, on vous écoute.

On accueillera la première livraison des Kikapus... peut-être qu'Abiba et Youna nous préparerons une surprise.

KIKAPU (kikapou)

Jeudi 21 octobre - 19H00


on peut désormais KIKAPUTER à Un lieu pour respirer

Un KIKAPU, c'est un panier/ sac à saliver rempli de produits exotiques : fruits, légumes et autres délices.

Des produits aux saveurs différentes et aux bienfaits reconnus pour enjoliver vos repas quotidiens.

Des propositions de recettes pour stimuler votre créativité culinaire.


Venez KIKAPUTER (collecter votre panier KiKAPU) tous les 15 jours au Lieu pour Respirer.


Un panier est pour 2 personnes

Le prix: 28 euros


Je réserve mon panier


Une initiative d'Abiba & Youna (la reine du jus de gingembre), adhérentes actives de l'association

VYNISA YOGA avec Tiziana

Samedi 23 octobre 10H00 - 11H00


Tiziana vous propose une pratique dynamique qui lie le mouvement à la respiration. La pratique physique sera accompagnée par des exercices de respiration ainsi que de méditation pour apaiser le mental.


inscription bienvenue

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HATHA YOGA AVEC ÉLISE

Lundi 25 octobre - 19H30 / 20H30


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Dites que vous venez !

ATELIER LECTURE - LE SOMMEIL

Mardi 26 octobre - 19H30 - ouverture des portes 19H00


Rêves éveillés, cauchemars, nuits blanches ou somnifères,

Nous resterons éveillé·e  pour écouter vos choix de texte sur le sommeil.

Venez lire et/ou nous écouter lors de ce nouvel atelier lecture.


Dites nous que vous venez !

APÉRO DU JEUDI

Jeudi 28 octobre à partir de 18H00

On accueille le Café des hospitalités.


Le principe : Dans le format d'un café, on invite des gens de passages à raconter des histoires, à partager des idées, à présenter une revue, un livre, à lire des textes, à dire des poèmes, un peu comme si on prenait des nouvelles du monde tel qu'il va. L'idée est de garder un espace informel. Chacun prenant la parole depuis des tables disposées dans l'espace.

Il y a toujours un·e invité·e pour lancer le café et après chacun·e est invité·e à partager une nouvelle du monde sous la forme d'un slam, un poème, une info passée sous les radars ou que quelqu'un veut partager et discuter.


Proposé et organisé par Olivier Marboeuf


Dites nous que vous venez !

VYNISA YOGA avec Tiziana

Samedi 23 octobre 10H00 - 11H00


Tiziana vous propose une pratique dynamique qui lie le mouvement à la respiration. La pratique physique sera accompagnée par des exercices de respiration ainsi que de méditation pour apaiser le mental.


inscription bienvenue

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LA FABRIQUE DES LILAS

Samedi 30 octobre à partir de 15H


Pour sa deuxième itinérance la Fabrique des Lilas s’installe dans Un lieu pour respirer, le samedi 30 octobre 2021.


15H00 - 18H00 : Ateliers sur inscription (voir conditions)

18H00 - 20H00 : Moment de convivialité autour d'un verre et d'un hot-dog

20H00 - 22H00 - Projection du film "Culture en transition (Voice of transition)


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HALLOWEEN

Dimanche 31 octobre


Sophie de l’Hôtel Star et d'Un Lieu Pour Respirer souhaiterait organiser une fête d’Halloween. Nous avons demandé à nos amis du Potager Simone Veil avec qui nous l’avions fait avant l’épisode COVID, s’il pouvait nous aider.

A suivre.


Objectifs : atelier déguisement, maquillage, apprentissage d’une chanson, défilé jusqu’au jardin, concert à l'ehpad du bout de la rue et grand goûter. 


On recherche des forces pour animer avec Sophie cette initiative. 

ON AIMERAIT BIEN, mais avec vous

VÉGÉTALISONS LE TROTTOIR D'UN LIEU POUR RESPIRER

Date prévue : à définir


Un vilain camion a cassé une des plus belles branches de l'arbre face à notre porte. Un petit soin pour le malheureux est à prévoir. On pourrait en profiter pour organiser la végétalisation des pieds des deux arbres entourant notre porche.


Certains sont déjà intéressés, il y a certainement des spécialistes parmi vous.

Organisons un groupe !

JOURNÉE AUTOUR DES CULTURES AFRICAINES

Date prévue : à définir


Organisée par Sophie avec les occupant·e·s du STAR HÔTEL

Faire découvrir les cultures africaines, et rencontrer nos ami·es de l’hôtel social avec qui nous partageons l'immeuble et la cour : c’est le pourquoi de cet événement.


On commencera sans doute par un après-midi à destination des enfants, avec au programme : cuisine, activités manuelles, goûter et projection d’un film, ensuite, pour les plus grands, un repas, un concert et un bal africain...


Tout reste à construire.

Il faut des intervenant·es et des bénévoles pour animer avec Sophie cette journée.


Parlons-en

PETITE BALADE DE LECTURE

date à définir


Un lieu pour respirer sort de ses murs !

Catherine, qui anime l'atelier lecture, et toute l'équipe d'Un Lieu Pour Respirer vous proposent une balade de lectures à voix haute dans notre sympathique quartier dont chaque étape sera accueillie avec enthousiasme par les commerçants de la rue Noisy-le-Sec : boulangeries, pharmacie, boucherie, épiceries, cafés brasserie, tabac...


La consigne : choisir des extraits de textes (roman, poésie, recettes, articles...) liés à chacune de ces activités, lecture de 2 ou 3 pages.

Que vous soyez timide ou aphone, ce parcours matinal (on imagine un samedi matin) est ouvert à tous.tes. à lire et/ou à écouter.

Cette balade entre voisin.es et ami.es se terminera en apothéose à la buvette d'Un Lieu pour respirer, au 15 rue Chassagnolle.


Si vous êtes intéressé·es pour organiser, participer, choisir les extraits... merci de nous contacter :

contact@un-lieu-pour-respirer.net 

VIE ASSOCIATIVE

ON RECHERCHE !



3 machines à coudre, une machine à écrire.

Vous avez forcément dans un coin, ces vieilles machines dont vous ne vous servez plus ! Prêtez ou donnez les à Un lieu pour respirer


Pour le yoga, on recherche des tapis et des briques.


Avis au pianiste !

Ménil'musique a repris son piano qu'il stockait depuis plus d'un an dans l'entrée - il nous en faut ABSOLUMENT un nouveau.

MISE À DISPOSITION DU LIEU

Si vous avez besoin d’un peu d’espace pour travailler, répéter, diffuser, créer, etc… La salle est à disposition.


Les conditions

La mise à disposition du lieu est à contribution libre et consciente, vous donnez ce que vous pouvez, de l’argent, selon vos moyens, ou/et de l’investissement dans le lieu.

Il faut simplement savoir que l’espace du rez-de-chaussée et sa gestion coûtent à l’association environ 70 euros par jour.

ADHÉREZ !

ADHÉSION

Vos adhésions permettent à Un lieu pour respirer d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble.


Pensez à adhérer pour l'année 2021.

J'ADHÈRE

Un lieu pour respirer

15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas

contact@un-lieu-pour-respirer.net

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