ÉDITO Le week-end du 8/9 octobre fut très riche, ambitieux, réussi mais aussi éprouvant. Entre la danse bollywood, le yoga, le karaoké, le Ciné-Goûter, la Fabrique des Lilas et le spectacle de Clarshen, nous n'avons pas ménagé nos efforts.  Un grand merci à tous les bénévoles qui ont participé d'une manière ou d'une autre à cette organisation et aux nombreux participants qui sont venus. UN GRAND MERCI À SYLVAIN ET MARIE-ANNE LEFEBVRE, QUI ONT GENTIMENT FAIT DON DES DROITS DE LEUR FILM À L'ASSOCIATION ET À LAURENCE SUCH QUI A CONTÉ SANS COMPTER POUR LES PETITS ET LES PLUS GRANDS LORS DU CINÉ-GOÛTER. Si les événements se font plus rares les jours à venir, le lieu continue de vivre, nous refaisons l'installation de la cuisine à l'étage, et l'espace sera occupé en week-end pour des répétitions ou des ateliers "fermés". Les locations du lieu que nous faisons au tarif libre et conscient, nous permettent de joindre les deux bouts en fin de mois. Mardi prochain, venez nombreux à la soirée lecture pour lire ou simplement écouter puis échanger, la lecture sera suivi par une petite collation. Nous restons bien-sûr toujours ouverts les jeudis, apportez vos vinyles, on peut maintenant passer des disques, on peut aussi jouer du piano. Et vendredi, pour ceux qui aurait raté la première, une nouvelle projection du film de Jérôme : Vésuve. A très vite, à Un Lieu Pour Respirer TOUTE L'ÉQUIPE À VENIR SOIRÉE LECTURE Mardi 18 octobre à 19H30 Mardi prochain on se retrouve pour la soirée lecture, cela pourrait être en l honneur de la première écrivaine française nobelisée, Annie Ernaux mais aussi à d'autres femmes écrivains - et elles ne manquent pas ! Relire notre édito sur les soirées "lecture" [https://un-lieu-pour-respirer.net] À BIENTÔT POUR ÉCOUTER CES VOIX FÉMININES À DÉCOUVRIR ET À PARTAGER EN LECTURE. La lecture sera suivi d'une petite collation. APÉRO DU JEUDI _Jeudi 20 octobre à 19H00_ Comme chaque jeudi, on se retrouve à partir de 19H00 pour refaire le monde. POUR RAPPEL THEME DU DERNIER JEUDI (le 27 octobre) Danse aimant ou densément ou dense aimant Chaque dernier jeudi du mois, venez à l'apéro en apportant une petite contribution autour du thème annoncé. Cette contribution peut prendre toutes les formes possibles, une lecture, des photos, une performance, un texte, des petits films (réalisés par vous ou piocher sur Internet), une chanson, un plat cuisiné, etc. Toutes les formes sont possibles. C'est sans prétention, c'est la participation et la bonne humeur qui compte. WORK IN PROGRESS - VÉSUVE _séance de rattrapage_ _Vendredi 21 octobre ouverture des portes à 19H, projection à 20H._ Une seconde projection pour ceux qui ont raté la première et les plus fou·olle·s qui voudraient le voir une seconde fois. Vésuve, un film librement inspiré du Bleu du Ciel de Georges Bataille. 1h40 environ. EN SAVOIR PLUS [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/vesuve-work-in-progress] QU'EST-CE QUE WORK IN PROGRESS ? Vous travaillez sur un projet artistique, quelle que soit sa forme esthétique (audiovisuelle, spectacle vivant, oeuvre littéraire, etc...), vous souhaitez partager vos recherches en cours avec les personnes de votre choix ou de manière publique, Un Lieu Pour Respirer met à disposition sa salle pour votre présentation. Pour en savoir plus, nous contacter _Conditions pour participer : être adhérent (participation libre) à Un Lieu Pour Respirer_ ON A BESOIN DE VOUS CUISINE Samedi, un petit groupe a commencé à refaire l'installation de la cuisine. On a les meubles, le four, l'évier, les plaques. On a juste besoin d'aide (et des visseuses, perceuses, scies sauteuses, etc.) qui vont avec. Si vous pouvez nous aider : contact@un-lieu-pour-respirer.net PROCHAINE ÉTAPE, MERCREDI MATIN ET VENDREDI. DISQUES On a installé une chaine dans l'entrée, reste à constituer une petite collection de disques pour les DJs en herbe. Alors si vous avez de vieux vinyles qui trainent dans la poussière vous pouvez nous les apporter. Vous pouvez aussi passer à l'apéro avec vos disques sous le bras, et nous faire découvrir vos morceaux préférés en écoute. LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS DANSE BOLLYWOOD AVEC NOHAMA _TOUS LES SAMEDIS de 11H30 à 12h45_ Presque tous les samedis à partir de 11h30 jusqu'à environ 12h45 pour :  - GOÛTER À LA JOIE INDO-PAKISTANAISE, propre aux films Bollywood  - S'ÉTIRER, S'ÉCHAUFFER et s'exprimer par la danse - s'initier aux PAS DE BASE et à des MOUVEMENTS/GESTES FACILEMENT REPRODUCTIBLES/ADAPTÉS à votre niveau - plonger dans L'UNIVERS DE FILMS BOLLYWOOD, SÉLECTIONNÉS pour LA RICHESSE DE LEURS MUSIQUES, CHORÉGRAPHIES ET SENS SOCIÉTAL - découvrir les LANGAGES, VALEURS, ARTS ET CULTURES de ces contrées - SE LÂCHER, RELAXER ET S'AMUSER  - RENCONTRER de chouettes personnes et garder le lien à travers un groupe en ligne (facultatif) dans lequel circulera les infos pratiques des cours (dates, musiques, films, photos, évents, etc.)  Infos pratiques : - PRIX LIBRE ET CONSCIENT (prix indicatifs : 10 euros pour l'initiation + 2 euros pour la mise à disposition de la salle), idem pour l'adhésion à l'association à Un Lieu pour Respirer afin d'être couvert par l'assurance en cas de pépins - prévoir sa GOURDE D'EAU et éventuellement des fruits secs/fruits si besoin - prévoir en tenue de préférence UN PANTALON ET UN HAUT SOUPLES ET MOULANTS  YOGA DE SAMARA _TOUS LES SAMEDIS de 10H00 à 11h00_ Nous accueillons samedi prochain _CAMALA_ pour une première séance de 1H00 avec du yoga de Samara. Le Yoga de Samara est une pratique douce et accessible à tous, qui a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps, les muscles, les articulations, et permet de cultiver le calme et l’attention, favorisant un meilleur équilibre mental et émotionnel (esprit clair, résistance au stress, sommeil réparateur,…). Les effets de ce yoga sont possibles à travers une série de mouvements (certains lents et d’autres plus dynamiques), des étirements, des danses, des relaxations, pratiqués sur des musiques conçues ou choisies pour les accompagner. Les mouvements sont toujours effectués avec une grande attention, dans le respect de son propre rythme et de ses limites, sans se comparer aux autres. Informations pratiques Cours le samedi de 10h à 11h00 _Prévoir une tenue souple et confortable, si possible un tapis de yoga et un shoggi ou un zafu._ Conditions 10 euros le cours + 2 euros en soutien de l’association. (réservation préférable - contact@un-lieu-pour-respirer.net) - sous réserve d'adhésion à l'association (prix libre et conscient) Nous proposons le tarif libre et conscient pour ceux n'ayant vraiment pas les moyens. Nous contacter. _TOUS LES LUNDIS - 19h45_ YOGA HATHA AVEC ELISE ATTENTION, LE COURS EST DÉCALÉ D'UN PETIT 1/4 D'HEURE. "Hatha yoga avec Elise - « Ha », le soleil, « Tha », la lune, et « yoga » l’union  Le Hatha yoga est une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, ce yoga allie des postures dynamiques et des étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l ‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit. Elise vous invite à vivre un moment de bien-être intense et régénérant et qui sait, peut-être, à vous découvrir autrement à travers le yoga ! Sur don libre après inscription à l'association Un Lieu Pour Respirer (prix libre et conscient) Contact : meunier.elise@gmail.com NOUVEAU _CHAQUE MERCREDI, À PARTIR DU 5 OCTOBRE, de 19H30 à 22H00_ COURS DE THEÂTRE POUR ADULTES & ADOLESCENTS (À PARTIR DE 16 ANS) Geneviève propose et anime cet atelier de théâtre, ses objectifs principaux sont de travailler sur le lâcher prise, le corps, les improvisations et d'apprendre à dire des textes grâce à diverses techniques théâtrales. Les conditions 300 euros l'année (comprenant une session le samedi par trimestre).. Adhésion à l'association obligatoire.(prix libre & conscient) Pour plus d'informations : genevieve.majecki@laposte.net APÉRO DU JEUDI _TOUS LES JEUDIS à partir de 19H00_ _On ne présente plus nos fameux apéros connus bien au delà des Lilas. _ _Il faut simplement venir ! _ LE DERNIER JEUDI Chaque dernier jeudi du mois, l'apéro est participatif, ceux qui le souhaite apporte une contribution autour d'un thème défini à l'avance. Une création personnelle c'est mieux, mais ça peut aussi être une lecture, un morceaux de musique, une vidéo sur youtube, etc... Le thème du 27 octobre DANSE AIMANT ADHÉREZ ! ADHÉSION Vos adhésions (participation libre) permettent à U_n lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2022. J'ADHÈRE [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2022] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- ÉDITO Le week-end du 8/9 octobre fut très riche, ambitieux, réussi mais aussi éprouvant. Entre la danse bollywood, le yoga, le karaoké, le Ciné-Goûter, la Fabrique des Lilas et le spectacle de Clarshen, nous n'avons pas ménagé nos efforts.  Un grand merci à tous les bénévoles qui ont participé d'une manière ou d'une autre à cette organisation et aux nombreux participants qui sont venus. UN GRAND MERCI À SYLVAIN ET MARIE-ANNE LEFEBVRE, QUI ONT GENTIMENT FAIT DON DES DROITS DE LEUR FILM À L'ASSOCIATION ET À LAURENCE SUCH QUI A CONTÉ SANS COMPTER POUR LES PETITS ET LES PLUS GRANDS LORS DU CINÉ-GOÛTER. Si les événements se font plus rares les jours à venir, le lieu continue de vivre, nous refaisons l'installation de la cuisine à l'étage, et l'espace sera occupé en week-end pour des répétitions ou des ateliers "fermés". Les locations du lieu que nous faisons au tarif libre et conscient, nous permettent de joindre les deux bouts en fin de mois. Mardi prochain, venez nombreux à la soirée lecture pour lire ou simplement écouter puis échanger, la lecture sera suivi par une petite collation. Nous restons bien-sûr toujours ouverts les jeudis, apportez vos vinyles, on peut maintenant passer des disques, on peut aussi jouer du piano. Et vendredi, pour ceux qui aurait raté la première, une nouvelle projection du film de Jérôme : Vésuve. A très vite, à Un Lieu Pour Respirer TOUTE L'ÉQUIPE À VENIR SOIRÉE LECTURE Mardi 18 octobre à 19H30 Mardi prochain on se retrouve pour la soirée lecture, cela pourrait être en l honneur de la première écrivaine française nobelisée, Annie Ernaux mais aussi à d'autres femmes écrivains - et elles ne manquent pas ! Relire notre édito sur les soirées "lecture" [https://un-lieu-pour-respirer.net] À BIENTÔT POUR ÉCOUTER CES VOIX FÉMININES À DÉCOUVRIR ET À PARTAGER EN LECTURE. La lecture sera suivi d'une petite collation. APÉRO DU JEUDI _Jeudi 20 octobre à 19H00_ Comme chaque jeudi, on se retrouve à partir de 19H00 pour refaire le monde. POUR RAPPEL THEME DU DERNIER JEUDI (le 27 octobre) Danse aimant ou densément ou dense aimant Chaque dernier jeudi du mois, venez à l'apéro en apportant une petite contribution autour du thème annoncé. Cette contribution peut prendre toutes les formes possibles, une lecture, des photos, une performance, un texte, des petits films (réalisés par vous ou piocher sur Internet), une chanson, un plat cuisiné, etc. Toutes les formes sont possibles. C'est sans prétention, c'est la participation et la bonne humeur qui compte. WORK IN PROGRESS - VÉSUVE _séance de rattrapage_ _Vendredi 21 octobre ouverture des portes à 19H, projection à 20H._ Une seconde projection pour ceux qui ont raté la première et les plus fou·olle·s qui voudraient le voir une seconde fois. Vésuve, un film librement inspiré du Bleu du Ciel de Georges Bataille. 1h40 environ. EN SAVOIR PLUS [https://un-lieu-pour-respirer.net/fr/evenements/vesuve-work-in-progress] QU'EST-CE QUE WORK IN PROGRESS ? Vous travaillez sur un projet artistique, quelle que soit sa forme esthétique (audiovisuelle, spectacle vivant, oeuvre littéraire, etc...), vous souhaitez partager vos recherches en cours avec les personnes de votre choix ou de manière publique, Un Lieu Pour Respirer met à disposition sa salle pour votre présentation. Pour en savoir plus, nous contacter _Conditions pour participer : être adhérent (participation libre) à Un Lieu Pour Respirer_ ON A BESOIN DE VOUS CUISINE Samedi, un petit groupe a commencé à refaire l'installation de la cuisine. On a les meubles, le four, l'évier, les plaques. On a juste besoin d'aide (et des visseuses, perceuses, scies sauteuses, etc.) qui vont avec. Si vous pouvez nous aider : contact@un-lieu-pour-respirer.net PROCHAINE ÉTAPE, MERCREDI MATIN ET VENDREDI. DISQUES On a installé une chaine dans l'entrée, reste à constituer une petite collection de disques pour les DJs en herbe. Alors si vous avez de vieux vinyles qui trainent dans la poussière vous pouvez nous les apporter. Vous pouvez aussi passer à l'apéro avec vos disques sous le bras, et nous faire découvrir vos morceaux préférés en écoute. LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS DANSE BOLLYWOOD AVEC NOHAMA _TOUS LES SAMEDIS de 11H30 à 12h45_ Presque tous les samedis à partir de 11h30 jusqu'à environ 12h45 pour :  - GOÛTER À LA JOIE INDO-PAKISTANAISE, propre aux films Bollywood  - S'ÉTIRER, S'ÉCHAUFFER et s'exprimer par la danse - s'initier aux PAS DE BASE et à des MOUVEMENTS/GESTES FACILEMENT REPRODUCTIBLES/ADAPTÉS à votre niveau - plonger dans L'UNIVERS DE FILMS BOLLYWOOD, SÉLECTIONNÉS pour LA RICHESSE DE LEURS MUSIQUES, CHORÉGRAPHIES ET SENS SOCIÉTAL - découvrir les LANGAGES, VALEURS, ARTS ET CULTURES de ces contrées - SE LÂCHER, RELAXER ET S'AMUSER  - RENCONTRER de chouettes personnes et garder le lien à travers un groupe en ligne (facultatif) dans lequel circulera les infos pratiques des cours (dates, musiques, films, photos, évents, etc.)  Infos pratiques : - PRIX LIBRE ET CONSCIENT (prix indicatifs : 10 euros pour l'initiation + 2 euros pour la mise à disposition de la salle), idem pour l'adhésion à l'association à Un Lieu pour Respirer afin d'être couvert par l'assurance en cas de pépins - prévoir sa GOURDE D'EAU et éventuellement des fruits secs/fruits si besoin - prévoir en tenue de préférence UN PANTALON ET UN HAUT SOUPLES ET MOULANTS  YOGA DE SAMARA _TOUS LES SAMEDIS de 10H00 à 11h00_ Nous accueillons samedi prochain _CAMALA_ pour une première séance de 1H00 avec du yoga de Samara. Le Yoga de Samara est une pratique douce et accessible à tous, qui a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps, les muscles, les articulations, et permet de cultiver le calme et l’attention, favorisant un meilleur équilibre mental et émotionnel (esprit clair, résistance au stress, sommeil réparateur,…). Les effets de ce yoga sont possibles à travers une série de mouvements (certains lents et d’autres plus dynamiques), des étirements, des danses, des relaxations, pratiqués sur des musiques conçues ou choisies pour les accompagner. Les mouvements sont toujours effectués avec une grande attention, dans le respect de son propre rythme et de ses limites, sans se comparer aux autres. Informations pratiques Cours le samedi de 10h à 11h00 _Prévoir une tenue souple et confortable, si possible un tapis de yoga et un shoggi ou un zafu._ Conditions 10 euros le cours + 2 euros en soutien de l’association. (réservation préférable - contact@un-lieu-pour-respirer.net) - sous réserve d'adhésion à l'association (prix libre et conscient) Nous proposons le tarif libre et conscient pour ceux n'ayant vraiment pas les moyens. Nous contacter. _TOUS LES LUNDIS - 19h45_ YOGA HATHA AVEC ELISE ATTENTION, LE COURS EST DÉCALÉ D'UN PETIT 1/4 D'HEURE. "Hatha yoga avec Elise - « Ha », le soleil, « Tha », la lune, et « yoga » l’union  Le Hatha yoga est une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, ce yoga allie des postures dynamiques et des étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l ‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit. Elise vous invite à vivre un moment de bien-être intense et régénérant et qui sait, peut-être, à vous découvrir autrement à travers le yoga ! Sur don libre après inscription à l'association Un Lieu Pour Respirer (prix libre et conscient) Contact : meunier.elise@gmail.com NOUVEAU _CHAQUE MERCREDI, À PARTIR DU 5 OCTOBRE, de 19H30 à 22H00_ COURS DE THEÂTRE POUR ADULTES & ADOLESCENTS (À PARTIR DE 16 ANS) Geneviève propose et anime cet atelier de théâtre, ses objectifs principaux sont de travailler sur le lâcher prise, le corps, les improvisations et d'apprendre à dire des textes grâce à diverses techniques théâtrales. Les conditions 300 euros l'année (comprenant une session le samedi par trimestre).. Adhésion à l'association obligatoire.(prix libre & conscient) Pour plus d'informations : genevieve.majecki@laposte.net APÉRO DU JEUDI _TOUS LES JEUDIS à partir de 19H00_ _On ne présente plus nos fameux apéros connus bien au delà des Lilas. _ _Il faut simplement venir ! _ LE DERNIER JEUDI Chaque dernier jeudi du mois, l'apéro est participatif, ceux qui le souhaite apporte une contribution autour d'un thème défini à l'avance. Une création personnelle c'est mieux, mais ça peut aussi être une lecture, un morceaux de musique, une vidéo sur youtube, etc... Le thème du 27 octobre DANSE AIMANT ADHÉREZ ! ADHÉSION Vos adhésions (participation libre) permettent à U_n lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2022. J'ADHÈRE [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2022] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]

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