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Yoga vinyasa

Bienvenue sur le chemin de l’exploration de son corps et de son souffle, en conscience! Les samedis

Cours de yoga ouvert à tous et toutes.

Prévoir une tenue confortable, ainsi qu’un tapis ou alternativement une serviette (le sol étant de la moquette).


Tarifs

10 euros + 2 euros en soutien à l'association.

Nous proposons un tarif solidaire au cas par cas pour les personnes n'ayant pas les ressources suffisantes.

N'hésitez surtout pas à nous rencontrer.

Tous les samedis de 10h00 à 11h00

Cours de yoga vinyasa

Animés par Tiziana, professeure certifiée


Tiziana vous propose une pratique dynamique qui lie le mouvement à la respiration. La pratique physique sera accompagnée par des exercices de respiration ainsi que de méditation pour apaiser le mental.


À très vite sur le tapis !


Réservation conseillée à contact@un-lieu-pour-respirer.net

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